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tag:不眠症

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■元スレ:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1380442773/
1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/29(日) 17:19:33.44 ID:GTXOICUj0

 
不眠症になったンゴ・・・

長文すまん
大学生なんだけど、後期始まる前にバイトやめたんだ
バイト自体は去年から夕勤でやってて、春休みの時くらいから

人がいないから夜勤入ってくれと言われて
そんで前期ずるずると金、土で夜勤はいるようになった。

 
単位は取れたもののやはり成績は落ちた
さすがにこれじゃいけないと思って夏休みも夜勤で

入ったけど15日くらいに辞めた

金は確かに結構入ったよ
だけどその代償はでかかった
まともな生活に戻ろうとしてるのに

夜寝れないのがこんなにもつらい
今のところ出席率は100%だけどほぼ寝ないで

学校に行ってた状態。
 
学校では眠くはないのに頭がぼーっとしてる状態。
さすがにきつい
そして帰宅してある程度遊んで、勉強して1時くらいに
寝ようとしても、 眠いはずなのに横になっても結局
明るくなるまで寝れない。体に鞭打って学校に行ってる

今日も寝れず、たぶん7時くらいにやっと寝れて
4時くらいまで爆睡してた状態
これじゃ今までと変わんないよ・・・悪習って
改善するの大変なんだな

これ精神科に行った方がいいの?

今日睡眠薬買ってきて無理やり寝ようと思うんだけど


12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/29(日) 17:26:56.11 ID:ecNtiW8k0
夜勤に編入すればヘーキヘーキ

 
8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/29(日) 17:22:51.76 ID:zPBrHAcL0
俺は一周回ってめちゃくちゃ早起きになったよ 

 
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