働くモノニュース : 人生VIP職人ブログwww

野菜ジュースは気休めにもならないのかorz

参考になるなぁ
ありがとう

面白かったし、ためになったな。

野菜ジュースに頼ってたわ・・

野菜ジュースやっぱダメなのか…

策士だけどなんか文句あると早とちりしてしまった

サプリはピンからキリまであるよな～
お菓子会社が作ったのから製薬会社が作ったのやら。
片手間に作ったんかいって適当なのもあれば、本気で作ったとんでもないのもあったり。
値段だけじゃわからないもんなー。即効性のある奴もあるけど長期間服用して初めてわかるのもあるしな～

30代で野菜ジュース毎日飲んで糖尿になった奴がいたな…

腹下したときはヨーグルトダメって聞いた。乳製品だから消化に良くないとかで。
正露丸飲んでヤクルト飲めって言われた。

卵の話はうれしいな。ちょっと控えてたから。
サプリは医療現場で使われているものもあるとか言うけど鑑定士みたいなのはないのかね？
どれがいいかとか結局よく分からん。

ゆでキャベツは駄目だけど、キャベツスープはいいってことか？
やっぱ食事は食事を十分作れる時間のある奴が作らんと偏るなあ…

新ジャンル「策士だけどなんか文句ある？」

かなり参考になる話ばかりだった
このスレを乗せてくれた管理人ありです

下痢した時に乳製品は避けるようにって医者に言われた。

俺も栄養士だけど質問には答えない

米15
ヨーグルトは腹の調子悪い時はどうなのか詳しく教えてほしいです。
質問じゃなくて命令ならOKですか？

卵でコレステロール増えるってデマ、結構信じてる人いるのか。

卵を１日２，３個ほど取っている人のコレステロールを計った所、常人より低かったって何かに有ったな。
真実かどうかは分からんが、バンバン食ってるぜ

米の存在を馬鹿にしてたわ･･･
明日からちゃんと食べますorz

俺も管理だが加糖していない野菜ジュースもあろぞ。

それに全く意味がないわけでもない。

野菜ジュースは駄目みたいだけど、トマトジュースも駄目なのかなあ？
砂糖の変わりに塩使ってるから、塩分の過剰摂取になるとか言われたらしょっちゅう飲んでる俺涙目wwwww

米20
ヨーグルトは腹の調子悪い時はどうなのか詳しく教えてほしいです。
あと、玄米は体力が付くとかその辺もよろしくお願いします。

米14
栄養科の学生です。

脂質は腸の運動を促進させてしまうので乳製品に含まれている脂質が
下痢を促進させてしまうのではないかと。

トマトジュースはむしろ生よりリコピンが多く取れるからいいって聞いた。加熱してるからか出荷の関係かわからんが。

勉強になるスレだな。

しかし脂肪燃焼に関しては、
運動始めて数十分経たないと燃焼が始まらないのはガセで
動き始めた直後から燃焼は始まってるってどっかで聞いた気がするんだが。
どっちが正しいんだろ。

全然関係ないが最後のオムライスがおいしそう過ぎる
プロってすげーな

コンビニの野菜カップと野菜ジュースに
頼りきりだった俺はどうすれば…

俺は栄養云々よりも栄養士の仕事の事が聞きたかった
そんな駄目なもん？

>>141みたいなプロ同士の意見の対立を見るとゾクゾクする
いいぞもっとやれ

※16
腹の調子の悪さにもよる
原因は色々あるからね
胃炎だったり腸炎だったり食中毒だったり
下痢の時は食ってもすぐ流れ出ちゃうから水分とかミネラルの補給とかを気にした方がいい
常時下痢気味ってんならまずは医者行け　栄養士はその後のアドバイスなら出来る
※28
やってることは給食のおばちゃんと変わりません
管理栄養士はそれ+メニュー考えたり法的な雑務をこなしたり
裏方の裏方みたいな仕事

米２８
そんな事聞きたいのか。
病院での研修の話だが
病院食の献立（ほとんどサイクルメニュー）
考えたり、調味料・保存食品などの棚卸しなど
かゆに片栗粉でとろみをつけたりするんだがマジで不味そう。
そんなただの栄養士の資格を持ってる俺は、工場勤務です。

米30
ありがとうございます

薬剤師だが、
薬剤師の国家試験に合格しても「栄養士」の免許はとれね～よん。取れるのは、「衛生検査技師」だ。いや、取れたのは・・・と言うべきかな。この資格自体が去年くらいに無くなったからな。

ソイから、牛乳飲んでも身長は伸びないよ。牛乳は骨を「太く」する効果しかない。

伸ばすには「動物性蛋白質」が一番！！

つまりだ、成長期に沢山運動して、肉を食べ、牛乳を飲むんだ！！

おれも一週間の約半分は下痢だったけど
この前のウンコの人のスレで寝起きの口内はウンコより汚いってのを見て
寝る前の歯磨きと寝起き直ぐにうがいするようになったら
かなり改善した。

気のせいかもしれないけど・・・・・

なんだこの真面目でタメになる
スレはｗｗｗｗｗ

ためになるスレだった
やっぱ野菜ジュースのほとんどは糖質かなり入ってるよなｗ

野菜ジュースで気になったんだが
ウィダーインゼリーやカロリーメイトのほうはどうなんだろうか？

※36
ゼリー系は腹壊した時の下痢が”収まってきてから”とても効果的
とても効率よくカロリーが摂取できる
カロリーメイトとかああいった系はあんまり過信しないが吉
頼り過ぎると普通に体壊す

コメにたんぱく質が含まれていたとは・・・

輸入大豆涙目ｗ

これは凄くいいスレだな
ありがたい

また栄養系のスレ見逃してたorz
自分も栄養士の業務に関して聞きたいことが色々あったんだけどなー

これは満場一致で良スレだな。
めちゃくちゃ勉強になった。

米40
栄養士に質問あるだけど誰かいる？
ってやりゃいいんじゃね？

食品の栄養には関心がある方だったがまだまだ甘かった。やはりプロは違いますね。

野菜ジュースは水みたいに飲むのではなく、「食べる」感覚で飲む(食事中に少しずつ飲んでいく)とそんなに吸収悪くないから野菜ジュースが無駄ってのは間違いだって聞いたが…。違うの？

ただ、飲むなら当分の少ない甘くないのを選んでそれに頼るな、とも言われたけど。

栄養学って、西洋人が基準になってるから、日本人には合わないものもたくさんあるんだよね。
今の日本人の不健康さの原因の2割くらいはアホ栄養士の責任。

何この本スレでも※でも為になるスレ
勉強になったわ、食生活考え直すか…

栄養士の収入って底辺なのか？求人見ても一年目として考えるとさほど悪くなかったんだが

女の人に便秘が多いと言われるのって、
食べる量が元々少ないからウンコもなかなかできない→便通が少ない
っていうだけなんじゃないかと最近思うようになった
まあ腹がめちゃくちゃ張ってるとか言うなら別だけど。

>>米42　そうしてみるｗ
2chの栄養士系のスレは荒みまくってて全く参考にならん

※44
見てるかどうか分かんないけど
野菜を食べる目的ってのには食物繊維の摂取ってのが大きなファクターとしてある訳で

あと便秘しやすいってのは繊維不足もそうなんだけど
水分を摂取しないってのが大きいみたい
女の人なんかはトイレ近くなるの嫌って水控える人多いしね

栄養士結構いるね
自分もそうだけどｗ

>>米47
栄養士は直営に就職出来れば天国、委託なら地獄
ただ直営の募集は無印栄養士では殆どない
委託の方だと栄養士は契約社員って所もあるんだぜ
（管栄取らないと正社員になれない）

ちなみに自分は地獄の方
普通のOLと大差ない給料で盆暮れ関係なく早番は朝4時半入りｗ
パートが休めば食器洗浄までやるぜ～

減量のために白飯抜いておかずばかり食ってったよ
なんか最近疲れやすくなってたのはその成果も知れんな
明日からちゃんと米を食うぞ！

>>51
米を抜くのはダイエットとしては最悪な部類の方法だと聞いたことがある。

卵の話もそうだけど、栄養学ってコロコロ変わるんだよね。
学会で発表→数年後に否定される
そして栄養士によって言い分が違ったり。
一般的に売られている野菜は食べても意味がなく、他で補えるって栄養士も最近多い。
これも科学だけど信じる物を参考にするしかないんだよね。

ためになるなあ
実際に質問してみたかった

管理栄養士の方ははまだですか？

確かに底辺仕事だよな。
委託にいてもつまらんし。

直営の保育園とかでほのぼの働きたいよ。

管理だけど周りの人は
アドバイスしても聞いてくれない。
病気にならないとダメなのかね・・・。

男?女?

ここで挙げられてる野菜ジュースって、野菜と果物の混合のやつのことじゃないか？
そりゃ糖分も高くなるわな

野菜ジュースとか100％濃縮還元のフルーツ系のジューズばっかりいつも飲んでるんだけど、原材料名に砂糖とか書いてなくても、フルーツや野菜に含まれる糖質だけで、ダメってこと？？
糖尿病なっちゃうのかな・・・

これは為になった

成分の5割以上がフルーツの野菜ジュースなんてもはやスイーツだろ

せいぜいリンゴとレモンとか全体の2割程度のがいいって薬学部の弟がのたまってた
もちろん無糖ね。

>>米59
果物に含まれる糖を「果糖」って言うんだよ
濃縮還元するときは加熱して水分を飛ばすから、ビタミン類は壊されてしまい結局栄養素はあまり残らない
だから濃縮還元ジュースは果糖の塊ジュースってことだ

ちなみに、糖の取りすぎで糖尿病になるわけではない
生活習慣が悪いと糖尿病になるのだ

野菜ジュースはダメか。
では青汁はどうなのかしらん。

＞サプリメントアドバイザーの者です。
これってアレだろ、amだなwww

米62
脂溶性ビタミンも駄目になるのか？濃縮還元ジュースは果糖の塊ジュースっていうのなら、ポリフェノール系統も全く無意味ってこと？

NSTのカンファレンスに医者が来ないときがあるのは忙しいからであって、決して栄養師を軽視しているわけではないんだ…
ちょうど外来に患者がきたり、病棟の患者が急変したりするんだ…
決められた時間にいけないことが多くてすまない。

栄養師は栄養に関しては医者より詳しいんだからもっとダメな点は指摘してくれて良いと思う。
栄養師さんがんばって。

幼稚園とか学校とかは管理じゃないと入れないって事かな
しかし今から4年制入れるとは思えないしなぁ・・

卵はまじ！？
最近高いけど、毎日食べるわ

野菜とフルーツのジュースなんだけど、皮ごとミキシングされます。皮剥くとコスト増えるからね。
濃縮還元とかだと、安くて農薬が一番きついのジュースにしているわけでして・・
まあ。どんな野菜使っているかは、メーカーによりますけど。

卵なんぞ食って死ぬはずないだろ
1日5個位食ってるって言うと
ピザがコレステロールコレステロール喚くけど
俺健康診断で心拍遅すぎって以外お前みたいに後から声かけられねえよと
栄養成分気にする前にお前がここ一週間どういう運動したか考えろよとｗｗｗｗｗｗ
植物育てるのに肥料気にしてる癖に日陰で育てるようなもんだぜ

卵は止めとけ、冠動脈疾患になりやすい食べ物第２位だ

↑71　なんか古いの信じてない?
ttp://hb8.seikyou.ne.jp/home/pianomed/428.htm

参ったな。おれも野菜ジュースで栄養摂ってた気でいた。かといって野菜調理して食べるのもめんどいし。なんか代わりの飲み物ないかな。

ローソンで野菜切った奴の袋詰め数種類売ってるから
ベーコンやら卵やら入れて焼いて食え

日本人は乳製品食の歴史が浅いから、ヨーグルトじゃなくて糠漬けとかキムチとかに付く植物性乳酸菌の方がいいってオレがかかってる医者がゆってた。
よくCMやってるラブレ菌ってやつな。あれすぐきから発見されたらしいし。

ちなみに乳酸菌は便の保水力を上げる作用があるから取りすぎると下痢になるとも言われたｗ

一人暮らしじゃ、副菜とか言われても無理だよなぁ･･･
ここ最近の流れのせいかもしれないけど、野菜高杉･･･1日350gも、緑黄色野菜とか織り交ぜて摂取してたら食費が倍増しそう。

なら一人暮らしすんなってことか（´Д｀）

野菜高いって言うけど、同じ分量なら肉より安いんだぜ

管士養成大学に通ってて、管士の資格も取りました
栄養学の勉強はとても楽しかった

野菜はスープにすると食べやすいよね
あとキャベツとか白菜をレンジでチンして
適当に生姜ポン酢とかで食べると簡単でウマウマ

前レスにもあるが、背伸ばすなら、カルシウムよりも蛋白質。
骨総量増えるって言っても所謂「骨太」になる。

肉食ったり、柿の種のピーナッツ食ったり、レバー食ったりして、食事に牛乳取り入れて、骨せんべいをおやつにがっついて、運動すれば、骨端軟骨が増殖してカルシウムが沈着して背が伸びる。

骨端軟骨が閉じる１８～２０歳くらいまでが限界だがな。

つまり、成人になっても身長が伸びるというサプリは総じてガセ。

と柔整師の俺が言ってみた。

父親が野菜ジュースばっかり飲んでいたのだがだめだったのか･･･。
あと、太る方法とかわかって、とても役に立ったわ。やせる方法は良くあるのに、太る方法は無かったからね。

俺の嫌いな野菜ジュースのめのめ
うるさい奥さんに見せるんだ
(　・∀・)

良スレ
亀だけど管理人とスレ主さんに感謝。

野菜ジュースは気休めどころか害にしかならなかったのか・・・ナンテコッタイ！

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※83
それは違う。
が、取れば良いというものではない。果糖などもあるし。

純使用量って可食部の重量ですよね?廃棄率も含まれてるって考えるんですか??

コンビニに頼りきりの学生にとっちゃ
耳が痛いスレだなぁ
勿論良スレなんだけど
毎日早起きして弁当作って…はしんどいよ
どうしたら良いだろう

髪が濃くなるたべものを。。。

野菜ジュースの一括りで済ませる栄養士ねｗ
せめて加糖と無糖の区別くらいしようよ…ゆとり丸出し

ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗだけ食べてりゃ生きていけますか？

141の見解が浅い

野菜を多量に摂取するには調理しなきゃ。
塩分、糖分、ドレッシングなど調味料を加味しないと

野菜ジュース毎日飲む人と飲まない人じゃ
発病率が何割も違うって論文出てたと思う
発表される論文が全て真実ってわけではないけど
野菜ジュース飲む習慣がよくないってわけじゃないと思うよ
それでOKってんじゃないってだけかと

ただ、濃縮還元ジュースだけはガチでオススメしないｗ

うちの病院でもＮＳＴやりたいれす。栄養士さんよろしくー

野菜ジュースって罠だったのか

とても勉強になった
もっと野菜食べるように頑張ろうと思う。
１と管理人ｇｊ

栄養士だけど・・・
苗字変わったら届け出いる？？

米94
罠じゃないよ
ただ取ればとるほど健康に良いと思い込んで摂取すると糖分取りすぎる

あまり伸びないんだなあ

間違い多すぎだろ

※70　
お前何いってんのか全然わからんぞ。
日本語学んでこい。

仕事で食事の時間をきちんと取れないので鶏の胸肉の皮を取って茹でて焼き肉のタレをつけて職場でたべています。脂肪が勝手に落ちてきました。
夜遅く帰るので寝る前は無脂肪のヨ─グルト、生卵に納豆だけを食べています。
夜寝る前は生卵二個食べても大丈夫ですか?