元スレ：http://livejupiter/1619331415/
- 1 ：風吹けば名無し：2021/04/25(日) 15:16:55.73 ID:AQfrrVQ5a.net
- これヤバイらしいな
- 2 ：風吹けば名無し：2021/04/25(日) 15:17:12.18 ID:tnJmE56i0.net
- なんで？
- 3 ：風吹けば名無し：2021/04/25(日) 15:17:16.29 ID:QfL42Sljp.net
- ヘルニアになる
- 9 ：風吹けば名無し：2021/04/25(日) 15:18:54.95 ID:IBluk/7D0.net
- >>3
マジ？
これが原因やったんか
- 13 ：風吹けば名無し：2021/04/25(日) 15:19:58.80 ID:QfL42Sljp.net
- >>9
マジ
ワイも仕事は座りっぱ、休みは寝転がりっぱで無事ヘルニアや
- 89 ：風吹けば名無し：2021/04/25(日) 15:35:47.17 ID:hPshbwVG0.net
- >>13
ま？ヘルニアではないけどわいもずっと腰痛持ちやからこれ原因やったんか
- 106 ：風吹けば名無し：2021/04/25(日) 15:41:08.39 ID:V6wZ/oNf0.net
- >>89
マジや
適度にストレッチしたり猫みたいに丸まって横になったりの対処方取ると大分マシになる
- 15 ：風吹けば名無し：2021/04/25(日) 15:21:17.01 ID:V6wZ/oNf0.net
- 適度に座ったりしないとアカンで
特に変な角度で頭起こしてテレビ見てる奴はアウトや
- 19 ：風吹けば名無し：2021/04/25(日) 15:22:14.16 ID:Ye8FRRmT0.net
- >>15
ワイやん - 24 ：風吹けば名無し：2021/04/25(日) 15:23:39.10 ID:V6wZ/oNf0.net
- >>19
やめるか病院のベッドみたいなええやつ買った方がええで - 27 ：風吹けば名無し：2021/04/25(日) 15:24:25.24 ID:TxHVhC+qd.net
- ベッドに寝てばっかりは良くないと思ってソファ買ったらソファでずっと寝っころがるようになったンゴ
- 30 ：風吹けば名無し：2021/04/25(日) 15:24:40.73 ID:upjEs/ec0.net
- 良い椅子買うとええで
バロン買ってから逆流性食道炎なおったわ
- 40 ：風吹けば名無し：2021/04/25(日) 15:26:03.40 ID:Mg6OhyYA0.net
- ワイ底辺スーパー社員
立ちっぱなしやからセーフ理論
- 46 ：風吹けば名無し：2021/04/25(日) 15:26:55.43 ID:wWNy0A9K0.net
- 部屋にいるときだけならセーフやろ
ずっと部屋におるやつは知らんが
- 56 ：風吹けば名無し：2021/04/25(日) 15:28:50.44 ID:BMeof3Oca.net
- 筋力低下以外思いつかんわ
寝返り打てる時点で病院の寝たきりとは違うしな - 86 ：風吹けば名無し：2021/04/25(日) 15:34:59.06 ID:RvPRXTT5M.net
- A「デスクワークだから座りすぎでヘルニアになったわ」
B「立ち仕事のせいでヘルニアになったわ」
C「家でいつも寝っ転がってるとヘルニアになるぞ」
- 95 ：風吹けば名無し：2021/04/25(日) 15:37:00.28 ID:/ouJsl/u0.net
- >>86
ヘルニアは遺伝みたいなもんでなりやすい人となりにくい人がおるってのは聞いたことある
- 88 ：風吹けば名無し：2021/04/25(日) 15:35:18.72 ID:1cUMX6Pm0.net
- 一昨日くらいから家で横になってる奴ヤバイってスレがソース無しで
- 10回くらい立ってるんやがどういうことなんや
- 10回くらい立ってるんやがどういうことなんや
- 94 ：風吹けば名無し：2021/04/25(日) 15:36:52.49 ID:2ajYbayzp.net
- >>88
どうぞ
寝過ぎて腰・背中が痛い 原因と3つの対処法
https://www.shopjapan.co.jp/good-sleep-labo/article/055/ - 99 ：風吹けば名無し：2021/04/25(日) 15:38:53.41 ID:7R9QJr7ua.net
- 頭痛持ちになるのはガチやで
- 108 ：風吹けば名無し：2021/04/25(日) 15:41:25.49 ID:Wnb16QlRM.net
- ニートだった時太ももに擦り傷が出来るくらい寝っ転がったままだったけどなんともなかったぞ
仕事してる方がよっぽど負担ある - 112 ：風吹けば名無し：2021/04/25(日) 15:42:46.86 ID:QZ9cS6c80.net
- 立ちっぱなしはやばい
座りっぱなしはヤバい
寝っ転がりっぱなしはヤバい
どうしろと言うんや…
- 113 ：風吹けば名無し：2021/04/25(日) 15:43:18.42 ID:MUVgUU5g0.net
- >>112
前転し続けるしかないな - 124 ：風吹けば名無し：2021/04/25(日) 15:45:25.89 ID:VVLjl9kx0.net
- >>112
適度に立ったり歩いたり座ったりしろって事やろ - 120 ：風吹けば名無し：2021/04/25(日) 15:44:29.68 ID:AhauDltJ0.net
- >>112
バランスボールの上で足浮かせて体幹でバランス保ってろ - 122 ：風吹けば名無し：2021/04/25(日) 15:44:47.52 ID:MUVgUU5g0.net
- もう浮くしかないじゃん
- 【ヘルニア腰痛体操】
- https://youtu.be/eXQbyEnX2bA
Dr.Assist 腰用固定ベルト - 【ヘルニア腰痛体操】
この記事へのコメント
-
名前：名無しビジネス #- | 2021/04/26(月) 21:57 | URL | No.：1918421俺は痔になって座っていられなくなり常に寝転がっていたら
頭痛と10日以上ウン○が出ない酷い便秘になった -
名前：名無しビジネス #- | 2021/04/26(月) 22:27 | URL | No.：1918430俺も痔
だから寝る時痛いからうつ伏せで寝てるんだけど大丈夫かな？ -
名前：芸ニューの名無し #- | 2021/04/26(月) 22:43 | URL | No.：1918436冬全く運動しなかったから首や肩に負担かかって頭痛なってたわ
今は運動しまくってるから痛いところはないな -
名前：名無しビジネス #- | 2021/04/26(月) 23:00 | URL | No.：1918439うつ伏せで寝ると顎ヤバない？
顎関節症になりそう -
名前：名無しビジネス #- | 2021/04/26(月) 23:28 | URL | No.：1918443冬場日中家にいる時は暖房節約して布団入ってたから
道理で春先暖かくなってくると腰とか調子悪くなるわけだ -
名前：名無しビジネス #- | 2021/04/26(月) 23:53 | URL | No.：1918447要はその負荷に耐えられるだけの筋力をつけることや
腹筋と背筋をバランスよく鍛えろ -
名前：名無しビジネス #- | 2021/04/27(火) 00:36 | URL | No.：1918454寝たきり入院になっら詰むんか
-
名前：名無しビジネス #- | 2021/04/27(火) 00:43 | URL | No.：1918455仕事はほとんど立ちっぱなし、部屋はうつ伏せ
うつ伏せは最初は背中と首が痛かったけど、1週間くらいで慣れた -
名前： #- | 2021/04/27(火) 01:50 | URL | No.：1918469座ってる方がヤバいんじゃない
医者に横になった方が負担が少ないって言われたよ -
名前：名無しビジネス #- | 2021/04/27(火) 03:15 | URL | No.：1918491ヘルニアって筋力不足が原因だと思ってる
-
名前：名無しさん #- | 2021/04/27(火) 04:05 | URL | No.：1918497心療内科の先生はちょこちょこ立ったり座ったりして働いてねって言ってた
-
名前：名無しビジネス #- | 2021/04/27(火) 05:31 | URL | No.：1918513この寝ころび方してると背骨がいがむで
ソースはワイ
筋力低下してくるとあちこち傷んで整骨院のお世話になるで -
名前：名無しビジネス #- | 2021/04/27(火) 06:51 | URL | No.：1918524>>7
うちの親父は寝たきり植物状態で8年もったで
しんだほうがマシだったとは思うが -
名前：あ #- | 2021/04/27(火) 10:03 | URL | No.：1918569もう一年寝っぱなしで仕事して
週一運動するだけだけど
なんともない
昔から基本は寝っぱなしだから -
名前：名無しビジネス #- | 2021/04/27(火) 11:11 | URL | No.：1918589整形勤務だがヘルニアなんて年取ればだれだってリスク上がるし痛まないヘルニアなんかアホほどあるわ
日本人は細かいからちょっとでも見た目の異常があると騒ぐけど、欧米はヘルニア？あっても神経麻痺伴わずADL問題なければ気にすんな！がスタンダードだからな
基本的に独立したおじいちゃん先生の整形は昭和の知識で止まってるから医者の間でも知識格差が広がってるのが大学病院でも問題になっとる -
名前：名無しビジネス #- | 2021/04/27(火) 11:34 | URL | No.：1918598横になってると動きたくて気持ち悪くなってこないか
筋トレとかしてしまう -
名前：名無しビジネス #- | 2021/04/27(火) 21:01 | URL | No.：1918807ワイいつも家ではトドのような姿勢で居るけどヤバいんかな
-
名前：名無しビジネス #- | 2021/04/27(火) 23:03 | URL | No.：1918873ジョブスがスマホを使ったせいで、この生活になった
-
名前：名無しビジネス #- | 2021/04/28(水) 04:03 | URL | No.：1918983結論、気にする必要ないぞ。
-
名前：名無しビジネス #- | 2021/04/29(木) 19:25 | URL | No.：1919467いろんな体勢取るとプチ筋トレ・プチストレッチになって、
椎間板ヘルニアになりにくい、ってことよな
ＧＷには大掃除もカーテン洗濯もして、
模様替えのときは重いものを急に持ち上げないよう注意 -
名前：名無しビジネス #- | 2021/05/16(日) 20:38 | URL | No.：1926807肉体労働だと起き上がる気力も体力も無いから寝たきりやわ
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