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1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/11(水) 23:31:50.28 ID:mvnPrWxo0
168しかない・・死にたい・・ 
 

 


66 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 00:21:53.67 ID:vHkIUkFM0
168とか、普通にでかいじゃねえかwwwww・・・ハァ。


 


9 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/11(水) 23:35:26.08 ID:HPWnnogzO
高身長の遺伝子を持って生まれて適度にカルシウムを取り
筋肉をつけすぎなければ身長は伸びるゾ




12 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/11(水) 23:41:23.51 ID:7eS1seKa0
>>9
全体的に筋肉やばくて>>1と状況同じだわ死にたい

 
 


353 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 02:00:43.00 ID:Y+hGszxD0
親父173
母160
兄貴167
俺178
弟183

身長は遺伝だな 
 

 

148 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:03:17.95 ID:VGLQBM4v0
遺伝だ諦めろ


 


232 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:27:05.30 ID:taQkP8vV0
遺伝って本当に関係あるのか?
なんでも遺伝で片付けちゃだめだろw


 


246 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:30:06.73 ID:k9XzjE1qO
>>232
遺伝のせいにすると
父180母170から生まれた俺は捨て子になるから避けたいね

 
 
 


19 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/11(水) 23:47:49.05 ID:bBXGzI8H0
背伸ばす確実な方法ないの?
教えてエロい人





67 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 00:22:06.68 ID:Y8VvlfRAO
マジレスすると、夜はさっさと寝ろ

 

 
24 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/11(水) 23:49:25.54 ID:Wr9YQNoD0
食後にバナナ1本
NASAで研究してた
ソースは世界丸見え
おかげで高校から30センチ伸びて今は190





40 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/11(水) 23:57:59.32 ID:5snw17p/0
遺伝もあるけど筋肉付けすぎは駄目だね、骨が伸びなくなる
逆に中学の時ガリガリで身長が150センチ台だった奴が高校になって

175オーバーとかいる。ソースは無いが俺の知り合いは少なくともそうだった

俺は筋肉付けすぎて一時期止まったがジャンプするのが良いと聞いて
縄跳びしたしバナナやピーナッツの栄養が良いと聞いてそれらも食べたりした
結果中学でも5センチほど伸びて今172ある

ちなみに親の身長から予想身長を計算するのがあったが予想身長は168だった




 
47 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 00:00:43.60 ID:I3HyYjs10
成長ホルモンは熟睡してる間に分泌されるから睡眠関係とか調べてみれば?
二十歳越えても身長は伸びるからwww
あとコラーゲンについても調べてみろ




50 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 00:04:14.91 ID:K77D8XeT0
縄跳びとバナナか・・・
やってみる
あと早く寝る




60 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 00:14:02.91 ID:mjzgBAHX0
バナナで1ヶ月で20センチだ

バナナはただ食うんじゃなくて

食後に一本






171 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:09:05.25 ID:W9C0sOtc0
>>167
確かにバナナはいいかも知れん、俺も良く食う


 


55 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 00:08:58.39 ID:z1Xx1c+T0
>>1
亜鉛を毎日サプリメントで摂るようにして、毎日同じ時間に寝るようにしてみ
これで15から止まってた身長の伸びが18で6センチ伸びたよ
ちなみに毎日同じ時間に寝る、これマジで大事
寝る時間帯はあんまり関係ないよ。





57 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 00:10:42.69 ID:K77D8XeT0
>>55
ちょっと亜鉛買ってくる
でもさすがに12時くらいには寝たほうがいいよね?




64 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 00:20:32.40 ID:z1Xx1c+T0
>>57
亜鉛買うっていっても一日15mgぐらい摂取できるようなの
買わないと駄目ね、ファンケルとかDHCで構わないよ
その時間に寝れるならその時間に寝てみたらどうだい、まあ睡眠は質だけど





100 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 00:43:39.19 ID:M4EbeZ0QO
寝るのはやっぱり夜中じゃなきゃダメなの?
昼夜逆転生活じゃダメなの?




 
105 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 00:46:22.90 ID:xdwASvR50
>>100
ずっとつづけてるんなら、体があわせてくる
ホメオスタシス、
っていうかか成長期に夜型はあんまないな




 
87 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 00:37:54.47 ID:cKmLE8ZEO
成長ホルモンが分泌されやすいのは夜10~2時までの間
個人差あるとは思うけど、この時間帯は寝といたらいいんじゃないかな?

あと姿勢良くしたほうがいいよ
 



 
120 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 00:52:44.72 ID:B+OGajD1O
正直、小さいころ(年齢的にだぞ)にどれだけ早く寝ていたかが勝負のわかれめ。
小4まで8時に寝ていたから今では185ある。
成長ホルモンでまくり


 

 
94 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 00:41:32.53 ID:lsCbZxWNO
188あるんだけどなんでこんな背が高くなったのか考えてみると、
・牛乳いっぱい飲む
・よく食べる
・よく寝る
・程よい運動
こんなとこかな。




99 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 00:43:16.68 ID:K77D8XeT0
>>94
でも牛乳飲みすぎると骨が完成しちゃって
伸びるの止まるとか聞いたんだけど・・


亜鉛ググった


(1)亜鉛が欠乏すると身長増加は鈍ります
亜鉛がまったく含まれない食餌で育てられたネズミはからだが小さく寿命も短いそうです。
また、ある国で徴兵検査の際に、身長が高い人と低い人で体内の亜鉛の量を調べてみた結果、
身長の高い人の方が亜鉛の量が多いことがわかりました。
亜鉛は、ホルモンなどの原料になる蛋白質や遺伝子をつくる酵素に含まれています。
また、骨の成長に直接関与しています。



(2)亜鉛が不足すると味覚にも障害が起こります
日大医学部の富田寛教授は、最近、亜鉛欠乏による味覚障害が増えていると報告されています。
亜鉛が欠乏すると食品の味がわからなくなり、それが食欲減退の原因にもなります。


(3)亜鉛は1日15mg必要です
亜鉛の1日必要量は米国では15mgと設定されています。
成人ではこれを下回っても直ちにからだが変調を来すことはないでしょう。
しかし、発育ざかりのこどもでは、これを下回らないほうがよいでしょう。
日本人の食事から摂取される亜鉛は平均で9mg程度ですから、15mgとるには工夫が必要ですし、
またせっかく摂取した亜鉛も食品添加物の影響で体外にでてしまうこともあり注意が必要です。





103 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 00:45:31.11 ID:M4EbeZ0QO
>>99
マジかよ
明日からレバー食いまくるわ
あと亜鉛摂取すると禿げないらしいな


 

124 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 00:55:27.73 ID:lsCbZxWNO
>>99
え、そうなの?
でも俺はホントに牛乳大好きで小学生~高校までは
ずっと牛乳飲んでたからやっぱり無関係じゃないと思うんだよね。
うちは父親170、母親160と全然高身長家系じゃないから遺伝でもないし。




131 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 00:57:31.21 ID:K77D8XeT0
>>124
飲みすぎはよくないっていうのと
どんどん飲めって2つ聞く

飲みまくるわ
今でも毎日親が教師だから学校からもらってきて
4ビンくらい飲んでんだけどね
もっとだな。もっと

 


 
129 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 00:57:01.10 ID:M4EbeZ0QO
牛乳はマジで効果無い気がする
あんだけ飲んだのに…
あとオナニすると亜鉛出るらしいよ
ってことはやっぱオナニと身長は関係あんのか



 


138 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 00:59:44.30 ID:irzIxUhHO
牛乳1日1リットル

俺はそれで
小6で173cm
高校で188cm

親は170と168





140 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:00:13.51 ID:Fp6sHuDAO
皆から聞かれる度に答えても信じてもらえないんだけど、
俺は焼き魚のせいでここまで身長伸びたと思ってる。
食生活を振り返ってみれば、俺ん家の晩飯に3日に1日は焼き魚出てる。
昔はいつも焼き魚が出る度に飽きたって文句言ってたわ

焼き魚はガチ

 


156 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:05:15.61 ID:3aRBnGkWO
小さい頃から牛乳好き
今も毎日飲んでる
よくねる
そんな俺180

あと成長期に筋肉つけないほうがいい気がする


 


172 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:09:08.13 ID:MHFRHxLY0
>>156
程よくつけるのが一番だろ
つけすぎ→骨「やべぇwwwwwのびねぇwwwwww」
なさすぎ→骨「もう伸びなくてもいいんじゃね?wwww」

カルシウムよりカルシウム吸収促進ホルモンの亢進が大事だって教授がいってた
ホルモンの名前探してくるわ 

 


176 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:10:08.51 ID:FhgiinS/0
>>172
カルシトニンじゃね? 

 


191 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:14:55.56 ID:MHFRHxLY0
>>176
いやカルシトニンは骨吸収(骨溶かす)を抑制させるんだよ・・・
あれ・・・?
それならいっぱい骨にカルシウム貯蓄されね? 

 


213 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:20:59.57 ID:FhgiinS/0
>>191
あ、吸収ってCa2+にかえる方かww
それならパラソルモンだわwwwww

身長伸ばすなら骨に蓄えた方がいい気がするのになぁ~ 

 


249 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:30:22.38 ID:MHFRHxLY0
>>213
それだ!
来年国家試験なのに大丈夫か俺・・・

いかにカルシウムを摂取してもパラソルモンが少ないと血液の中に流れないよ
って言いたかったんだ・・・
 


 
181 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:11:10.82 ID:rEaHwW9l0
早く寝る
マシュマロ毎日食いまくる。
マシュマロのソースは先輩10cmほど伸びたらしい






183 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:12:05.85 ID:K77D8XeT0
マシュマロとかホントかww?
余計な金は使いたくないぜ!


 


202 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:17:48.15 ID:M4EbeZ0QO
マシュマロ食いまくったが一向に伸びない理由がわかった
夜更かししてたからだ



 

196 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:15:50.08 ID:K77D8XeT0
マシュマロググったらマジだったwwww

ゼラチンが入ってるから
コラーゲンもはいってて伸びるらしい

明日マシュマロ買ってくる・・

 


 
276 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:36:09.16 ID:LFXrGdUlO
わざわざマシュマロ何ぞ買うよりコラーゲンとれよ
ちなみに間接のクッション部分が大きくなるだけだから

2cmほど一時的に伸びても摂取しなくなると縮みます



 
231 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:26:21.48 ID:w6qmJ8eK0
俺は明日から亜鉛食いまくるぜwwwwwwwww 


 


233 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:27:10.43 ID:K77D8XeT0
>>231
亜鉛、食後バナナ、牛乳、定時寝は俺の中では決定した



 
236 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:27:56.02 ID:taQkP8vV0
牛乳が背伸びるって言われてるのはたんぱく質だよね。
カルシウムは骨丈夫にはするけど伸ばしはしないし




239 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:28:29.79 ID:vD/wsgYF0
カルシウムとらないと駄目だよ
毎日煮干しパック一袋食ってたやつが
高校になったら180越えたし




241 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:28:38.42 ID:D5sGDqKd0
とりあえず日本人ミネラル不足っぽいから
ミネラル取れてるやつが伸びるのだと思うって俺の自由研究にあった
亜鉛とかカルシウムもミネラルでいいんだよな
 

 


248 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:30:15.66 ID:rEaHwW9l0
>>241
自由研究の結果は?


 


262 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:33:54.44 ID:D5sGDqKd0
>>248
ミネラルとるのってめんどくせえんだよな
中2の研究だったんだがレバーとか嫌いだしカキとか
出ることもねえし

いまは175くらい  
財力ある人はMUSASHIのビタミン&ミネラルおすすめする




279 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:37:22.63 ID:QHFHg1LWO
成長期ならジャンプするだけでかなり伸びる
俺がやったのは成長期終わってたが0、7cmのびた
やり方はその場でひたすら両足ジャンプし続けるだけ(なわとびでも)
5分やるだけでも最初は結構きつい
どこでもできるからやってみ


 


302 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:43:44.89 ID:I8bqOMl2O
>>279
マジで?
やってみよ!
お前を信じてみる




283 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:38:25.23 ID:D5sGDqKd0
>>279
ジャンプ聞いたことある成長ホルモンドバドバ
出るらしいな 

 
 


294 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:42:25.96 ID:k9XzjE1qO
>>283
マジか
亜鉛と牛乳とバナナとマシュマロ食って
縄跳びでもしてよく寝れば伸びるかもしれないのか


 


293 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:42:18.39 ID:VGLQBM4v0
ジャンプで伸びるならバスケ部・バレー部大男だらけだろwww
おそらく個人差はあるな





314 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:48:02.69 ID:vD/wsgYF0
イスで生活してるやつは身長のびやすいな
正座は日本の悪習の一つだと思う
 




278 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:36:39.42 ID:taQkP8vV0
小さい頃から正座してた奴は足伸びない


 


311 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:47:04.63 ID:A3Fo4lrLO
骨盤の歪みを治せば少し延びるんじゃね?





144 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:01:32.71 ID:M4EbeZ0QO
伸ばす方法の鉄板は骨の歪みとO脚を直すのと睡眠だよな


 


226 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:24:52.52 ID:FbyqK6sW0
ストレッチしようぜ
股関節もろもろを柔軟にすることでO脚を改善するんだ




 
373 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 02:15:26.09 ID:fIH2TwgY0
股割とかの柔軟体操もしろ
俺はこれで3年で25cm伸びた





375 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 02:16:58.77 ID:taQkP8vV0
>>373
ちょっと待ってwwwwwwwww
股割りってそんなに有効なのww


 


327 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:51:27.13 ID:zxzH5rr50
で、まとめると何すれば背が伸びるんだ?

 


334 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:52:48.16 ID:K77D8XeT0
>>327
とりあえず亜鉛とる、よく寝る
は絶対っぽいな




345 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:56:13.86 ID:WAF8ILQUP
常にジャンプしろ




270 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:34:43.33 ID:0nAeiB/v0
低身長に悩めるおまえらのためにガチな話してやるとだな

身長が伸びるってのは骨が大きく長くなってるってのはわかるよな?
んで足の骨の長さが一番単純明快で身長と密接な関係にあるわけだが
骨の長さの成長というのは成長軟骨という組織が
増殖と骨化を繰り返していくことによりおきているわけだ
んで成長限界ってのはこの成長軟骨の組織が全て骨化して閉鎖してしまうことなんだ

一般的に男性なら25歳くらいまで成長するっていうのは
25歳にもなればどんなに成長が遅い奴でもだいたいがこの組織が閉鎖してしまうから
もっと専門的な話すれば足の骨は本当はもっと早く成長軟骨は閉鎖する
25歳くらいまで残ってるようなのは鎖骨等残念ながら身長に全く関係のないところ

つまりこのいわゆる伸び代が無いと何をやっても無駄ということ
自分にまだ伸び代が残ってるのかどうか知りたいなら

美容整形外科行ってレントゲンを撮ってもらえ

伸び代のある若い奴はとにかくよく寝てよく遊べ
夜は9時にはもう布団に入って就寝しろ朝5時まで起きるな
遊びは飛んだり跳ねたり太陽の下でできることをやれ
適度な刺激と紫外線によるビタミンDの活性化を促し

成長ホルモンを多く分泌することにより骨はどんどん伸びる


 


354 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 02:01:06.71 ID:0nAeiB/v0
後半部分は要は体内時計と実際の時間を合わせて
睡眠中にホルモンの分泌が多くなるようにして
骨に縦方向からの刺激を与えて骨細胞を活性化させて
さらに骨形成に関係するビタミンDを活性化するために太陽光にあたれってこと

これを小学生でもわかるように優しく言い換えると
夜は早く寝て朝は速く起きる規則正しい生活をして外でいっぱい遊べってこと
食事も好き嫌いせずにいろんなものを食え




163 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:06:56.44 ID:k9XzjE1qO
よく寝るだけば関係無い気がするんだよな
俺だって毎日最低9時間は寝てたぞ




 
169 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:08:20.94 ID:RxvoojxC0
>>163
それは寝すぎじゃないかw
短眠の方が死の危険に反応して男性ホルモン分泌多くなるらしいよ


急激に身長伸びる受験生がいるのはそのためとか 

 
 


245 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:29:33.53 ID:+2Ij6Or60
毎日2時間は睡眠とってるんだがなぜ伸びないのか





254 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 01:31:55.49 ID:vD/wsgYF0
>>245
人の成長ホルモンは夜中の午前0時~午前2時の間に分泌されるといわれてるから
この時間帯に寝てなくて夜更かししてるとだめ




 
376 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 02:17:14.47 ID:wegJeK650
20過ぎたら整体くらいしか望みないんじゃね

 



395 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 03:21:35.39 ID:TAqwm6n7O
>>376
元が小さいのもあるけど、19才半ばから21で164~171cmになったし
人によっては20からでも全然伸びる可能性があると思うよ
ちなみに猫背+O脚の最悪スタイル型


 

【よくねる】
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コメント
この記事へのコメント
  1. 名前:音 #VWFaYlLU | 2009/03/14(土) 01:04 | URL | No.:67430
    かつるwww
  2. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 01:05 | URL | No.:67431
    俺も168だがもう10cm欲しい
  3. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 01:18 | URL | No.:67434
    吹奏楽部でバリトンサックスは止めとけ。
    ありゃ重くて縮む。
  4. 名前:  #- | 2009/03/14(土) 01:18 | URL | No.:67435
    中学までは俺と同じぐらいだった奴らがみんな180ぐらいまで行ったなぁ
    そいつらの親は例外なくでかかったよ

    遺伝、かなりの部分を占めてるだろ…
  5. 名前:VIPPERな名無しさん #- | 2009/03/14(土) 01:19 | URL | No.:67436
    高身長ばっかりだな
  6. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 01:58 | URL | No.:67441
    小学生の頃から牛乳が好きで、お茶の代わりに牛乳飲むって生活をずっとしていたけど、現在22歳で155cm。
    死にたい。
  7. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 01:59 | URL | No.:67442
    俺はアルギニンがよかったな
    18から毎日10粒飲んでたら8センチ伸びた(今20)
    成長期が遅かったのかもしれないけど
    NOWのサプリ使うなら口の中にしばらく含んで柔らかくして飲んだ方がいいよ
    俺は171で両親は両方160ない
  8. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 02:24 | URL | No.:67443
    ジャンプはうそじゃねぇの?
    俺中学から高校までゴールキーパーやってたけど身長1ミリも伸びなかったし
  9. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 02:25 | URL | No.:67444
    俺は結局何もやらんだろうな
  10. 名前:名無しビジネス #l3fdqxzc | 2009/03/14(土) 02:27 | URL | No.:67445
    早寝早起きは身長以外でもガチ
    一ヶ月くらい九時就寝→六時前後起床って生活してたら顔の輪郭ほっそりしたし、肌が滅茶苦茶綺麗になった
  11. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 02:27 | URL | No.:67446
    ありすぎても困るんですけどね
  12. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 02:32 | URL | No.:67448
    178だが10cmイラネ
    ※2くらいが丁度良いわ
  13. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 02:35 | URL | No.:67449
    179
    女だったらこんないらんと思っただろうが
    俺は男だし目立ちたがりなので身長はあるだけあった方がいいなぁ。
    今の伸長も不満足ではない程度
  14. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 02:58 | URL | No.:67450
    170台(170.0でもいい)になりたい

    1“7”0センチ この7が大事なんだ。後1センチ・・・
    てか中二からオナニー覚えて猿のようにしまくって亜鉛が空になっちまったのかなぁ。とりあえずバナナと
    牛乳を飲んで1年頑張ってみるか
  15. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 02:58 | URL | No.:67451
    牛乳は関係ないな
    4歳のころから毎晩コップ一杯飲み続けてるが165㎝しかない
    ちなみに成長が止まって3年経過した17歳

    22時~2時の間に寝れたら苦労しないわけだが
  16. 名前:VIPPERな名無しさん #- | 2009/03/14(土) 03:07 | URL | No.:67454
    再来月25歳になる女でも望みはあるだろうか。
    とりあえずバナナとジャンプか・・・。
  17. 名前:名無しビジネス #wLMIWoss | 2009/03/14(土) 03:12 | URL | No.:67455
    なんか・・・・必死だな
  18. 名前:VIPPERな名無しさん #- | 2009/03/14(土) 03:17 | URL | No.:67456
    1年で20cm以上伸びた俺が来ましたよ。

    身長はトレーニングを一旦辞めて夜寝るようにしたらグングン伸びたわ。
    ちなみに今は183cm
  19. 名前:名無しビジネス #mr.yTZD6 | 2009/03/14(土) 03:23 | URL | No.:67457
    身長195cmの知り合いが「病院で、伸びてもあと5cm~10cmって言われた」って残念がってた
  20. 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 #- | 2009/03/14(土) 03:41 | URL | No.:67459
    ゴールキーパーはジャンプしてもバスケバレーみたくしっかりした着地じゃないから骨に刺激少ないから関係ないんじゃね?
    皆が書いてる事全部やったよ。バナナも毎日クソ食って牛乳を飲みまくり運動しまくり映画ある時意外は11時前には寝てたら消防の9月で155だったけど中一の4月で170になった。牛乳をいくら飲んでても夜更かしとかしてたら伸びないんじゃね?
    でもオナヌー&深夜番組を知り6年かけて8cm・・・。高校の頃とかもう1年で1cm伸びてなかったし・・・。あと中三の時筋トレに目覚めKITIGAIな程やってたせいで肩幅がもう日本人じゃない。どうせなら180cm欲しかった。
  21. 名前:ななしカナ? #- | 2009/03/14(土) 03:42 | URL | No.:67460
    170cmくらい…いや、165cmでいいから欲しい
    高校生で160cmにすら到達してないんですが
  22. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 04:37 | URL | No.:67467
    小6のころにオナニーを覚えそれからほぼ毎日励んでた。
    現在21歳で175cm。不思議ね。
  23. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 04:44 | URL | No.:67468
    亜鉛はやっぱり効果あるのかな?
    試してみるか。
  24. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 04:44 | URL | No.:67469
    ぶっちゃけVIPの情報に関心してる暇があったら伸長支援のサイト見ろって話だ

    カルシウムは骨を固くするんであって、伸ばすのはタンパク質な。
    プロテイン摂れ
  25. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 04:45 | URL | No.:67470
    遺伝だと思うけどな。
    あとオナニーは関係ない!小6でオナニー覚えてずっとやってたけど184センチ。
    ちなみに親は標準だけど祖父がでかかった。隔世遺伝だと思ってる。
  26. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 05:02 | URL | No.:67474
    身長高いやつで親はでかくないって言ってるやつは隔世遺伝でFAな気がする。
    先祖の誰かが身長高ければその遺伝子は受け継がれてるわけだし。
    逆に親がでかいのに身長低いやつは自分のときにたまたま高身長の遺伝子が発現しなかったと諦めるのが吉だろう。
  27. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 05:35 | URL | No.:67475
    筋肉の付けすぎで170までしか伸びなかった俺が通りますよ
  28. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 05:46 | URL | No.:67476
    150㎝台とかならともかく気にしすぎ
    あと大きい奴も多すぎw
  29. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 05:59 | URL | No.:67477
    筋肉は付けちゃいけないのか・・
    筋肉質はセーフだよな

    まとめると
    食事 牛乳+バナナ+焼き魚+マシュマロ等

    サプリ 亜鉛(重要)+プロテイン(タンパク質+ビタミンB+アミノ酸)+アルギニン

    適度な運動(ストレッチ 股関節等)・睡眠を取る
    ストレスは避ける(栄養素がなくなり結果背が伸びなくなる)

    遺伝云々があるが、身長が190cmオーバーの阿部寛の両親は160cmないらしい
    栄養と睡眠と運動をすれば伸びる可能性はあると思われ
  30. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 06:00 | URL | No.:67478
    一般的な食事と生活してたら大差はないはず。過剰に亜鉛を摂取したり過剰に睡眠を取っても意味はない。
  31. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 06:05 | URL | No.:67479
    骨延長のネタがあるかと思ったらなかった
  32. 名前:  #- | 2009/03/14(土) 06:10 | URL | No.:67481
    結局は個人差なんだよな
    牛乳どばどば飲んでも全く伸びない奴もいる

    成長期の奴以外はもう諦めたほうがいい
    いつまでも悩んでてもしょうがないし・・・

    俺もチビだが、それを受け入れて
    高身長イケメンとどう対抗するかを考えてる
    そのほうがポジティブになれるしいいと思うよ
  33. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 06:18 | URL | No.:67482
    いつでも鵜呑みに馬鹿はいるもんだな
  34. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 06:22 | URL | No.:67483
    両親は170無いのに子供三人、170超えてるぞ
    長女なんか女なのに173とかカワイソスだよ
    母方の爺さんが大男だったようで、要は隔世遺伝ってやつだろうな
  35. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 06:25 | URL | No.:67484
    結果的にでかくなった人は、いろいろ自分の成功法かたるけど、ほとんど遺伝だよね。
    185超えてる奴二人が言うには、遺伝も牛乳も関係ない。米食いまくってオナニーして寝たら夜寝てる時身長伸びてるのわかる。米はガチ。その証拠にうちの兄弟は全員でかいってw

    もう一人は深夜ラジオ聞きまくって朝まで起きてるのがよかったとか言ってたw
  36. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 06:27 | URL | No.:67485
    極端に激貧とかじゃなくて、普通の家庭なら食生活は関係ないな
  37. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 07:02 | URL | No.:67486
    162㎝の俺に謝れ。
  38. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 07:17 | URL | No.:67487
    まず窓からパソコンを投げます
    そして寝る。


               以上
  39. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 07:21 | URL | No.:67488
    若い学生が、ウダウダ言うなよ
    成長期で伸びるだろ
    伸びないっていってんの、厨房、工房ばっかじゃん
  40. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 07:56 | URL | No.:67490
    VIPだもの
        みつを
  41. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 08:15 | URL | No.:67492
    親父  167
    叔父  164
    祖父  165
    従兄弟 165
     俺  170

    これでも父方では一番大きいのか・・・
    母方は大きい人多いのにorz
  42. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 08:20 | URL | No.:67493
    高校の時に牛乳にミロ混ぜて
    それを1日600cc以上飲むというのを
    日課にしてたら180超え。
  43. 名前:名無しビジネス #JXoSs/ZU | 2009/03/14(土) 08:26 | URL | No.:67495
    学生時代は165だったのに
    社会人になってから計ったら162だった。
    たかだか3cm。どっちにしても160cm台なので周囲には162cmって言ってる。


    >>37
    ナカーマ
  44. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 08:28 | URL | No.:67496
    小さいときに良く寝るってのは確かにかなり大事かも
  45. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 08:36 | URL | No.:67497
    160ありゃ上等だろ…
  46. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 08:58 | URL | No.:67498
    今年24歳会社員だけど
    現在167cm
    このスレに書かれてること試して
    せめて170は目指したい。

    とりあえず亜鉛のためにMUSASHIのビタミン&ミネラル買ってくる。
  47. 名前:? #- | 2009/03/14(土) 09:14 | URL | No.:67499
    結局は薔薇乙女のような生活をしろと。
  48. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 09:35 | URL | No.:67501
    俺もうすぐ20だが一年に10cm以上伸びるような爆発的な成長をまだ人生で一度も経験してないんだよな…いつになったら訪れるんだよ…

    後一週間オナニーしないとほぼ100%夢精するんだがこれ何か身長に関係あるかな?
    ホルモンが出てて実は成長しかかってるとかだったら良いけど
  49. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 09:39 | URL | No.:67502
    高校の時ウェイトリフティング部なんぞに入らなければ今頃180cmあったかも・・・と後悔
    亜鉛とバナナ買ってくる!
  50. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 09:56 | URL | No.:67503
    みんなでかくね?
    160cmの俺に謝れ
  51. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 10:05 | URL | No.:67504
    遺伝じゃないか?
    祖母(80)163cm
    おかん(57)165cm
    親父(59)174cm
    おれ(30)181cm
    従姉妹(21)170cm

    マジレスすると
    睡眠時間も長いから関係あると思う
  52. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 10:12 | URL | No.:67506
    高3で161cmの俺がいる
  53. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 10:20 | URL | No.:67507
    気にしすぎじゃね?
    日本にいるなら170で十分。
    イケメンならわかるが、フツメン、ブサメンが気にしても誰も見てないからさ^^;
  54. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 10:39 | URL | No.:67510
    ミロ飲めミロ
  55. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 10:44 | URL | No.:67511
    161だけど、足と胴の長さの差が15cmもあるのが一番つらい
  56. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 10:45 | URL | No.:67512
    あと18cm伸びたい
  57. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 11:05 | URL | No.:67514
    米53
    おいおい、170cmに全く届かないような人のためのスレだろ
    お前が怒ったチビ男に刺されても文句はいえないな
  58. 名前:  #- | 2009/03/14(土) 11:08 | URL | No.:67515
    中学は猿みたいに毎日シコシコしてたけど普通に身長伸びたぞ・・・今177だし
  59. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 11:08 | URL | No.:67516
    鬱姫の引きこもりゲーム日記
    絶賛更新中です☆
    面白いゲームやアニメを毎日紹介
    つまらないクソゲーはビシッとぶった切っちゃうかもw
    みんなも見に来てね^^
    ttp://www2.incl.ne.jp/~mo2/daily.html
  60. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 11:09 | URL | No.:67517
    何が効果的だったのかわからないけど、23で183cm。

    小さい頃からやってきた事と言えば
    ・牛乳1日1リットル
    ・22時までには寝る(小~中)
    ・バスケ部(中~高)
    ・ちなみに、両親は175/165
  61. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 11:11 | URL | No.:67518
    亜鉛の過剰摂取は銅の吸収を阻害する。ほどほどに摂れ
  62. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 11:15 | URL | No.:67519
    同じ親、同じ生活環境の弟2人に身長抜かれてる俺は何なんだ
    食事の好き嫌いは3人の中で俺だけ違うな・・・まさか俺は・・・
  63. 名前:名無しビジネスVIPPER #Sm/ug.UM | 2009/03/14(土) 11:19 | URL | No.:67521
    バスケやると確実に身長伸びる。
  64. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 11:20 | URL | No.:67522
    身長184だが母方の家系が高身長な傾向があるから、やっぱり遺伝が一番の原因だと思う。牛乳飲んでも逆効果だよ。日本人には良くない。
  65. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 11:33 | URL | No.:67523
    きっと一番いい方法は

    ここに書いてあることを信じて行うことだな。人間の思い込みの力はすごい。
  66. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 11:35 | URL | No.:67524
    中三で不登校になって毎日寝っ転がってたら身長が10cm伸びました。
  67. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 11:36 | URL | No.:67525
    タバコも良くないよ。
    俺の場合、明らかに2cmも縮んでたわ。自分で計ってみて気付いた。
  68. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 11:38 | URL | No.:67526
    ヨーガ伸長法とかいう通販を試したことがある
    身長は伸びなかったが
    ヨガの整体効果なのかバランスがとれて綺麗な体型になった
    バランスがいいと背が低くみえないから満足している
  69. 名前:名無しビジネス #l6Dzrkdg | 2009/03/14(土) 11:39 | URL | No.:67527
    190ある俺が伝授しよう

    中学時代は毎日牛乳飲んでた。
    水のようにw今は飲めなくなった。
    体が欲していたのだろうか?
    ちなみにサッカー部だ。
    運動と睡眠と食事じゃないかな。
  70. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 11:40 | URL | No.:67528
    両親共に150で俺160で22歳
    身長の伸びが止まったのは中2
    遺伝だからどう頑張ってもこれ以上でかくなるのは望めない
  71. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 11:41 | URL | No.:67529
    代替150cm台でもない
  72. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 11:53 | URL | No.:67531
    夜更かししたくなくとも、定時制と二部大学の俺にはムリ。
    うちの学校、がちで背低いよ。
  73. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 11:53 | URL | No.:67532
    伸びる人は伸びる
    伸びない人は伸びない
    それだけだ
  74. 名前:  #- | 2009/03/14(土) 12:10 | URL | No.:67533
    骨延長しかないな
  75. 名前:VIPPERな名無しさん #- | 2009/03/14(土) 12:36 | URL | No.:67537
    遺伝は限界才能で、それをどこまで伸ばせるかはおまえら次第
  76. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 12:37 | URL | No.:67538
    風呂上りに毎日背伸び体操をしていた
    全身の骨を上にと伸ばすように屈伸、伸び、屈伸、伸びを繰り返す

    それと1日10時間寝ていた
    どっちが伸びた原因かわからん
    でもここ読んでるとひたすら寝たのが良かったみたいだな…
  77. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 12:52 | URL | No.:67540
    日本人の平均身長は伸びてるんだから、遺伝以外の要素も大きいのは確実。
  78. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 12:55 | URL | No.:67542
    遺伝がそのまま出た感じ
    家の中では俺が一番でかいのに外出ると女の子レベル
  79. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 12:58 | URL | No.:67543
    それでも遺伝が7-8割を占めてるけどな
  80. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 13:00 | URL | No.:67544
    バナナと牛乳は鉄板
  81. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 13:12 | URL | No.:67545
    日本人の平均身長が伸びてるみたいだか食事と生活様式の変化が影響するんだろうな
    一番の要因は遺伝だろうけどそこから増減する決定要因はあると思う

    あとネットで身長を伸ばす方法調べても真っ先に引っ掛かるのはいかがわしい業者のサイトだからやめた方がいい
    整形外科とかに通うようなことがあればそこの理学療法士にアドバイスを受けるといいだろう
  82. 名前:   #- | 2009/03/14(土) 13:14 | URL | No.:67546
    30のオッサンだが伸ばしたい
    168cm
  83. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 13:25 | URL | No.:67548
    自分小6んころ162あったけど
    今170しかない
    どうだろうこれ(´・ω・`)
  84. 名前:名無しビジネス #qFwsiyjI | 2009/03/14(土) 13:33 | URL | No.:67549
    これで伸びたと言ってる人は
    何を根拠にそれの影響で伸びたんだと言ってるんだろう
  85. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 13:48 | URL | No.:67550
    厨房のとき足に筋肉付けすぎで酷い成長痛になった
    それでも2ヶ月で150cm→167cmになった
    あとO脚治せば180cmくらいになってたかな
  86. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 13:49 | URL | No.:67551
    低身長スレに張り付いてる俺には知ってる情報ばっかだった
    亜鉛もミネラルもたんぱく質もマショマロも軽い運動も11時寝も一年以上やってるが・・・
    中2から伸びてない21歳だが、今後に期待していいのか?
  87. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 13:56 | URL | No.:67552
    バレエするといいよ
  88. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 13:57 | URL | No.:67553
    睡眠時間…だと?
    なるほど、それでかorz
  89. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 14:01 | URL | No.:67554
    173で止まった。正直175は超えたかった。欲言えば180欲しかった。
    30超えた今となってはもうどうしようもない。
  90. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 14:26 | URL | No.:67556
    為になったー。
    有難う。
  91. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 14:45 | URL | No.:67557
    若いうちは夜更かしせずに寝る事だろうな。
    成長ホルモンは寝てる間に出るってのはマジらしい。
    小中高と親に隠れて夜更かしゲームばっかしてた事を
    凄く悔やんでます。妹より身長低くなっちまった。

    学生の頃は夜更かし自慢なんかもするけどさ。
    絶対やめとけと声を大にして
  92. 名前:VIPPERな名無しさん #- | 2009/03/14(土) 14:47 | URL | No.:67558
    173だが175は欲しかったな~
    2cmの差がでかい
  93. 名前:ねこ高橋名人 #mQop/nM. | 2009/03/14(土) 14:50 | URL | No.:67559
    首長族みたいに首にわっかを付ければ伸びますよ。
  94. 名前:aaa #- | 2009/03/14(土) 14:51 | URL | No.:67560
    妹は160㎝あるのに私は152㎝しかない。
    最近の住宅は155㎝以上を想定しているから、生きづらくて仕方ない。(涙)

    成長期に、牛乳が駄目だから毎日チーズを食べ続けたのに、増えたのはウェストばかり。せめて胸についてくれてたら…低身長でも生きやすいカラダだったろうに。(号泣)
  95. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 15:01 | URL | No.:67562
    中学で165、高校で168、でいまもう止まってんだよな
    20も過ぎたし、伸びる見込みは低いだろうがもう2cm欲しい

    規則正しい生活、栄養バランス
    たんぱく質や亜鉛、適度な運動による成長ホルモン分泌、刺激による促進、そんなもんかね

    筋肉は付けすぎがいかんかどうかは知らんが、適度な筋トレは有効だぞ
  96. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 15:03 | URL | No.:67564
    上で紹介されてるような食品を食ったらちゃんと運動しないと太るぜ
  97. 名前:   #- | 2009/03/14(土) 15:05 | URL | No.:67565
    身長185あるけど、そんなにいいことないぞ

    よく頭打つし、威圧感があるって言われてできない仕事もあるし、糞チビのコンプレックス妬みが鬱陶しいし、あと

    「なにかスポーツやってたの?バスケとか」
    「いいえ?」
    「えー!もったいなーい!」

    知るかボケ俺の勝手じゃ

    まぁDQNに絡まれることはなかったが

    175くらいがちょうどいいだろ
  98. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 15:11 | URL | No.:67566
    そういえば、
    深夜テレビの話してたような奴は、
    たいてい身長低かったな。

    成長ホルモンは、10時から2時の間のノンレム睡眠中に最大に分泌されるそうだから、この時間帯に深く眠ってるといいってことだな。
  99. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 15:12 | URL | No.:67567
    米97
    「糞チビ」ねぇ。
    なんだかんだで優越感感じてるのな。
  100. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 15:14 | URL | No.:67568
    ストレッチは効果なし。
    開脚180度いくが歳16にして158cm。
    /(^o^)\
  101. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 15:25 | URL | No.:67569
    ※97みたいな奴はうざいな
  102. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 15:36 | URL | No.:67570
    うちの兄貴は高校生の頃ジャンプと牛乳とホルモン促進の注射で150から175まで伸びた
    成長期で伸びが悪いと思う人は病院行ってみるのもありかと
  103. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 15:36 | URL | No.:67571
    ※100
    開脚180度だけじゃダメ
    O脚の奴が又割をしてO脚が直った分伸びるって意味。
    O脚じゃない奴は残念ながら効果なし。
  104. 名前:  #- | 2009/03/14(土) 15:41 | URL | No.:67572
    小学生の頃いつも10時には寝てて水泳、空手やっててそれにいつも外で走り回ってて足が捻挫したみたいに痛くなってた時があったな。
    親に聞くと「成長してる証拠だよ^^」って言われて小6の頃は170近くあった・・・。
    今思えばそのお陰なのかなーと思う。
  105. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 15:42 | URL | No.:67573
    牛乳大嫌いで
    レバーも大嫌い
     
    しかし、小、中とバナナはよく食ってた
    高校は食べなかったし、夜更かしバンバンで中学まで伸びてた身長も、高校三年間で0.3ミリしか伸びてない
     
    バナナ食べるはwwww
    ちなみに180センチ
  106. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 15:48 | URL | No.:67574
    米63
    ガセ乙
    伸びない奴もいる
    俺とか
    俺とか
    俺とか
  107. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 15:54 | URL | No.:67575
    170越えてる奴でまだ伸びようとしてる奴はなんなの?
    しかもいちいち180です^^とか・・・

    (´;ω;`)ウッ…
  108. 名前:                   #J9.YiBhI | 2009/03/14(土) 16:05 | URL | No.:67577
    成長ホルモン剤を1日1回寝る前や入浴後に注射するといいよ
    若返り目的で使用する人もいるけどね

    ただし成人だと副作用で糖尿病になった人がいる
    有名人では猪木とか
  109. 名前:j #- | 2009/03/14(土) 16:18 | URL | No.:67578
    アルギニン おすすめ。
  110. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 16:34 | URL | No.:67579
    ガチならイリザロフ法だろ。
  111. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 16:48 | URL | No.:67580
    なにもしなくても178まで伸びたわwww
    親に感謝wwww
  112. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 17:04 | URL | No.:67583
    >>270
    28歳で159の俺\(^o^)/
  113. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 17:06 | URL | No.:67584
    とりあえず亜鉛とバナナ(と縄跳び)をやってみようかなと思う
  114. 名前:あ #- | 2009/03/14(土) 17:13 | URL | No.:67585
    O脚を直す
  115. 名前:vz #- | 2009/03/14(土) 17:26 | URL | No.:67586
    168です。
    背の高い友達に質問したら「朝起きた後に背伸び必ずしろ」って言われた。←
    続けたけど、伸びる気配なし。
  116. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 17:35 | URL | No.:67587
    2hyde未満の奴ってなんなの?ホビットなの?
  117. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 17:38 | URL | No.:67588
    チェホンマンは高校生のとき160センチだったらしい
  118. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 17:41 | URL | No.:67589
    高校の時175あったのにこの前測ったら173になってた・・
    しかも肩幅、腰幅がでかくて服がなかなか見つからん
    あと関西の人って身長高くない?福岡から出てきてマジでそう思った
  119. 名前:loda #- | 2009/03/14(土) 17:44 | URL | No.:67590
    中学高校でかなり伸びたなぁ(今178cm)。
    年10cmとかあったw

    今はすっかりインドアなオタクだが、
    当時は自転車であちこちふらふらするのが好きな
    アウトドア派だったから、そういうのも
    関係しているのかもしれないな。
  120. 名前:名無しビジネス #OARS9n6I | 2009/03/14(土) 17:49 | URL | No.:67591
    いいか?遺伝はガチだ

    母 150
    父 155
    姉 145
    俺 159
    弟 157

    親戚に165以上いないよ
  121. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 18:23 | URL | No.:67593
    結局は遺伝ですよね
    どっちの遺伝子を引き継ぐかによるけど
  122. 名前:VIPPERな名無しさん #gkvtrm4c | 2009/03/14(土) 18:29 | URL | No.:67594
    コミケに通うようになったら背が伸びました。
    本当にありがとうございました。
  123. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 18:32 | URL | No.:67595
    俺183
    効果あるかは分からんが
    牛乳は一日一㍑ぐらい飲んでたな

    でもよく頭打つぞ、禿そうなのはこのせいだと思う
    スポーツやってないのに体育系だと思われるし
    思いっきりインドア派だよ!
    170台がちょうど良いと思う
  124. 名前:名無しビジネス #x/qAwwxU | 2009/03/14(土) 18:33 | URL | No.:67596
    この前、健康診断行ったら159cmしかなかった
    ちなみに中学から1cmも伸びてない

    現在18歳、まだ伸びる可能性はあるかな・・・
  125. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 18:38 | URL | No.:67598
    254は一体何者?
  126. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 18:45 | URL | No.:67599
    24歳で155cm
    せめて160は欲しいよ…
  127. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 19:04 | URL | No.:67603
    18で177
    牛乳が大嫌いで小学4年以降一度も直では飲んでない
    とりあえず早く寝る習慣つけてみようかな・・・
  128. 名前:VIPPERな名無しさん #- | 2009/03/14(土) 19:31 | URL | No.:67607
    荒業で手術ってのもあるよ。足の骨を切って離してその間に骨組成させるってやつ。外国の人がやってるドキュメントTVでみた。かなり痛いらしい。
  129. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 19:49 | URL | No.:67611
    日本家屋には170前後がちょうどいいんだよ。
  130. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 19:52 | URL | No.:67612
    168は普通、気にすんな。
    150センチ代でも気にすんな。似合っていれば小さくてもいい。
    背を伸ばす方法だけど、ヨガがいいよ。
    おれは178か9ぐらいあるが、ヨガを始めるまでは176~7だった。
    大人になってからなので、子供の頃からヨガとかストレッチをマメにっていれば身長は伸びるし、体は柔らかくなるし、姿勢は良くなるし、内蔵も活性化されるので体調もよくなり便秘や下痢、冷え性、肩こり、腰痛なんかも緩和される。
    最悪ななのが正座。ウチは親が某創価学会だったので毎日勤行という名の荒行日勤教育で「なんみょーほーれんげきょー」を言わされていた。
    足も短くなるし関節も硬くなるし肩も凝るし腰も痛めるし喉も痛めるので絶対にオススメはだきない。
    親は好きだが創価だったことは今でも解せない。
  131. 名前:名無しビジネス #ZMnQA7pQ | 2009/03/14(土) 20:13 | URL | No.:67622
    156しかない俺からしたら170しかないとか見ると自慢してるようにしか見えん

    明日から亜鉛となわとびやってみるか
  132. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 20:38 | URL | No.:67629
    ttp://denzo.sakura.ne.jp/archives/2005/0924_222059.htm

    これで計算しろ
  133. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 20:39 | URL | No.:67630
    ※131
    自慢と捉えても良いんじゃね。
    日本人の男性平均は170cm。
    それ以上あってもっと身長欲しがるなら
    それは贅沢な悩みだってのは客観的に見ても事実だろ。
  134. 名前:いゅ #- | 2009/03/14(土) 20:40 | URL | No.:67631
    きほん うそばっかやな

    170から 180なんてうまれんぞ

    180センチ自体が日本人ではかなりたかいほうなんだから


    おれはおやが175で 178だもん
  135. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 20:53 | URL | No.:67635
    成長ホルモン分泌不全と診断されて、小1から毎日注射打って
    165で止まった俺の身体はよく頑張った方なのかな・・・
  136. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 21:45 | URL | No.:67640
    いいから牛乳飲んで寝ろ。
    ソースは185ある俺。
  137. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 22:29 | URL | No.:67644
    小6から毎日シコって牛乳は給食でしか飲まなかった私が通りますよ
    睡眠は重要だと思う 中3になるまで12時以降に寝たことなんてなかったし @183
  138. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/14(土) 22:51 | URL | No.:67646
    結局、よく食って早く寝るっていう生活リズムをすればいいわけだよな?

    >>134
    親が160cmと168cmだけど俺は179cmだぞ。
  139. 名前:G #- | 2009/03/14(土) 23:50 | URL | No.:67651
    さて、160センチのおいらが通りますよ~

    弟185センチ。

    弟は牛乳が大好きな弟。日に2リットル。バナナ好き。バスケ部。早寝遅刻がち。

    俺、牛乳飲むと下る。煮干し好き。
    日に煮干し両手で持てるぐらいかじっていた。早寝早起き。筋トレ好き。骨密度常人より多い。

    両方共通、普通に食べる、好き嫌い少なめ。朝飯がっつり夕飯少なめ。

    でも、おれだけ太ってる…骨太と言ってくれ!


  140. 名前:VIPPERな名無しさん #- | 2009/03/15(日) 00:24 | URL | No.:67654
    父164、母165、俺185。

    牛乳嫌い、バナナ嫌い、運動嫌い。
    不眠不休の生活、三十時間以上勉強に費やしたことも。
    一日四食~五食。摂取カロリーは同年代の二倍以上。
    睡眠時間は平均四時間以下(一日)。多い時は二日間ずっと寝る。

    煮干しとかレバーが大嫌い。トマトも嫌い。
    不規則な生活。体重は三年間ぐらい変化なし。

    中二の頃に学校休んでずっと遊んでた。夏休みと冬休みの間に。
    その頃に身長が20cmのび太。

    現在も伸びてます。
    ちなみに185だと同年代(現在18です)に187とか189とかいるから中途半端で嫌いです。
  141. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/15(日) 00:57 | URL | No.:67657
    やっぱり筋肉はNGなのか
    ちくしょー
  142. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/15(日) 02:08 | URL | No.:67690
    身長って24歳ぐらいまで伸びしろがあるらしいから20代でも伸びる可能性あるぞ。

    186cmの俺はもう伸びてほしくないけど
  143. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/15(日) 02:37 | URL | No.:67700
    身長はどうでもいいから、短足はどうにかならんのか!
  144. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/15(日) 02:40 | URL | No.:67704
    遺伝というのは大いに関係している
    でも食生活も大きく関連性があると思う
    アジア系と西洋諸国で食生活の面で大きく異なるもの
    それは肉だ!
    日本でも今は肉を結構食うがまだまだ甘い
    アメリカ人とか肉を食う量が半端じゃない
    とにかくたんぱく質を沢山とれ
    カルシウムはそんなに沢山いらない
    骨を丈夫にしたいのなら話は別だが
  145. 名前:VIPPERな名無しさん #- | 2009/03/15(日) 02:55 | URL | No.:67713
    筋トレ本の、マッチョな業界では有名らしいトレーナーが解説するコーナーでは、適度な筋トレは成長を促すからむしろアリって書いてあった。
    異常なのはマイナスかもしれんが、大抵は異常と言う割には大した内容じゃないのがほとんど。
  146. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/15(日) 03:20 | URL | No.:67726
    牛乳で188cmまで伸びたやついたが、なんか運動したほうがいいね。
    そいつ、身長だけで腕やら胸が体格についていってない感じでキモかったわ
  147. 名前:名無しビジネス #e3h4BIzw | 2009/03/15(日) 04:57 | URL | No.:67739
    結論
    宇宙で1年間生活する
  148. 名前:VIPPERな名無しさん #- | 2009/03/15(日) 05:29 | URL | No.:67746
    物心付いた頃から毎日牛乳二本飲んでたけど、166で止まった
    身長が低いだけならまだいいさ。等身が低いんだよ…orz
  149. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/15(日) 09:21 | URL | No.:67780
    オナニーは関係無いな、小5から毎日だが180だ
  150. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/15(日) 10:08 | URL | No.:67785
    社交ダンスやっている中年の人は身長がよく伸びるよ
  151. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/15(日) 10:27 | URL | No.:67787
    正直、遺伝だよ。
    これは間違いない

    それに、このスレに出てる例を昔から全部やってたけど伸びなかったし。親が小さいと駄目だわ。
  152. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/15(日) 10:40 | URL | No.:67791
    毎朝牛乳だな
  153. 名前:名無しビジネス #2cuwaOU. | 2009/03/15(日) 11:54 | URL | No.:67803
    毎日オナニーと夜更かし
    牛乳もバナナも運動も大嫌い
    そんなんでも190cm

    ちなみに親父は180cm

    たぶん俺は230cmになるほどの逸材だったかもしれん。
    きっと親はそれを察して乱れた生活を見逃してくれんだと思うw
  154. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/15(日) 13:52 | URL | No.:67821
    >>270
    よく寝るのは大事だが5時まで寝てる必要は無い。9時に寝たなら3時まで寝てれば十分。
  155. 名前:VIPPERな名無しさん #- | 2009/03/15(日) 14:38 | URL | No.:67829
    本当に心の底から死ぬほど身長を伸ばしたいと思うなら、骨延長術を進める。

    足の骨を一度切断して、1日1mmずつ骨を物理的に上下方向に広げる。ただし、大手術が伴うし、金もいる。
  156. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/15(日) 15:31 | URL | No.:67836
    平均身長No1の我が秋田県は体重でもNo1

    いっぱい食えばそれなりにおっきくなるってことさ
  157. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/15(日) 16:03 | URL | No.:67838
    俺大勝利の予感
  158. 名前:VIPPERな名無しさん #- | 2009/03/15(日) 16:47 | URL | No.:67848
    いくらなんでも160台はないわな・・・
  159. 名前:VIPPERな名無しさん #- | 2009/03/15(日) 16:56 | URL | No.:67849
    遺伝か……誤差のうちかな。
    父:170cm 母:160cm
    俺:180cm
    弟:165cm
    妹:170cm
  160. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/15(日) 17:14 | URL | No.:67850
    18で158
    中3から1センチも伸びていない。
    成長ホルモン分泌のラッシュ期が人には何度かあるらしいが、オナニーを小4から毎日していた俺は小6でラッシュが終了・・。
    骨も完成した臭いし。

    3年くらいかけても1センチも伸びない人は諦めるしかないと思う。
    骨格が歪んでるとかならまだ期待出来るが。
    俺は身長以外の所で頑張る事にしている。

    ストレスをよく溜め込む子供は体が危機を感じとり、早くからオナニーをするらしい。子孫を・・(ry
    背が低けりゃもてないのになww
    小学生活で身長の伸びは大体決まるということだw
  161. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/15(日) 17:19 | URL | No.:67853
    今年で24になるってのに身長は151㎝だ…

    160は最低でも欲しいよなあ…
  162. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/15(日) 18:16 | URL | No.:67861
    コラーゲンってたんぱく質の一種のことだけど、口から摂取したら意味無いぞ。
    牛乳がいいのはカルシウムがあるからじゃあなくてタンパク質が入っているから。
    成長ホルモンあたえられて育たれてられている鶏肉食えばいいと思うよ。
  163. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/15(日) 19:30 | URL | No.:67869
    亜鉛は精力もつくよな

    川井俊一は親父もじーちゃんも190センチあったとか聞いたことある
  164. 名前:.. #- | 2009/03/15(日) 21:48 | URL | No.:67886
    遺伝だ
    従兄弟や兄弟全員185cm以上

    親も祖父も180以上

    高すぎるのもいやだよ
    無駄に目立つし
  165. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/15(日) 23:15 | URL | No.:67919
    身長185
    体重65
    体脂肪率8%
    座高95

    身長5cm削って体重5kg欲しいなぁ
  166. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/15(日) 23:37 | URL | No.:67923
    要するにプロテイン使って、規則正しい生活と
    適度な運動でいいんじゃないの?
  167. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/16(月) 00:10 | URL | No.:67931
    やっぱ遺伝だよな~
    低身長家計で
    148しかないし。
    いとこもそんくらいだ
  168. 名前:名無しビジネス #JalddpaA | 2009/03/16(月) 00:11 | URL | No.:67932
    遺伝だな
    父:180位
    母:170位
    俺:188
    妹:167
    妹:181 
  169. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/16(月) 00:24 | URL | No.:67935
    筋肉つけたら背が伸びないってのは極端な例。
    ある程度トレーニングしたほうがいい
  170. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/16(月) 02:36 | URL | No.:67950
    マシュマロを1日10個ずつ3ヶ月食べる。
    これまじ。
    2センチ伸びた。
    38歳の人は8センチ伸びたって。
    背骨の間のクッションが増えて
    結果身長伸びる。
    騙されたと思って試してね。
  171. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/16(月) 03:30 | URL | No.:67958
    父164
    母153

    おれ182
    妹170
    弟185

    牛乳嫌いだった
    けどバナナは好きだったな
    あと唯一思い当たるのは
    赤ん坊の頃から
    母親が時々「はい!のびのびしようね~」って体をさすってまっすぐに伸ばしてたこと
    (よく猫画像なんかで見かける
    仰向けにまっすぐ寝てる猫みたいな状態)
    あれをオムツ変えの時とかすっきりした時とかにたまにされてたらしい。
    そのせいか
    寝る時も体をまっすぐにしないと眠れなくて、きおつけ!の状態か
    大の字で寝てた。
    (朝起きると横向いてたりするけど)

    妹も弟も、母にそれをされてて
    自分もされてたと聞かされた
  172. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/16(月) 03:58 | URL | No.:67963
    早起きはわからんが早寝はがち
    とにかくねてばかりいた

    あと上の米同様
    きおつけ姿勢とか
    背筋と足をまっすぐのばして寝てた

  173. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/16(月) 05:21 | URL | No.:67973
    ネラーってコラーゲン馬鹿にしてなかったか?
    体内でアミノ酸が出来るのにとかナントカうろ覚えだが。

    早寝と背を曲げて寝ないかな。
  174. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/16(月) 08:50 | URL | No.:67979
    コラーゲンは意味なし
    ネラーが馬鹿にするのも支持できる

    結局、遺伝が重要。
  175. 名前:VIPPERな名無しさん #- | 2009/03/16(月) 12:36 | URL | No.:67993
    ちょっとマシュマロ買ってくる
  176. 名前:あさがお #aIcUnOeo | 2009/03/16(月) 12:40 | URL | No.:67994
    牛乳は効果あると思う。中学の時身長伸ばしたくて牛乳ばっか飲んでたやつが160くらいから2年後に会ったら180くらいになってた
  177. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/16(月) 12:40 | URL | No.:67995
    遺伝が全てなら父160母152の俺オワタ
    このスレはかすかな希望・・・

    もう21だけどな!
  178. 名前:nanashi #ALXg7/9Q | 2009/03/16(月) 14:24 | URL | No.:68004
    オナニーってどこで覚えてくんの?
  179. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/16(月) 16:06 | URL | No.:68013
    タバコはダメだと思う
    中学の時吸ってた連中に20超えてから会ったけどみんな小さかったし
    自分は牛乳飲んでたなー
  180. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/16(月) 19:07 | URL | No.:68021
    成長期に、ストレスためながらあんまり寝なければ伸びるって教授が言ってた
    理論上だと、90分ごとに無理やり眠りから起こせば、成長ホルモンがドバドバ出るらしい

    もう20すぎたんですけど…
  181. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/16(月) 19:14 | URL | No.:68023
    牛乳厨(毎日食事の時飲みまくる)のオレとしてはやっぱり身長は完全な遺伝ではないと思う。
    ストレッチが効くのも本当だろうな。

    オレ173(19)
    父親171
    母親144

    さて、あと5cm欲しいから亜鉛買ってくる。
  182. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/16(月) 19:50 | URL | No.:68033
    ここに置いとくか・・・
    ttp://www.junglecity.com/pro/chiro/10.htm
    共通して言えるお主達に足りないのは日光なんだお!

    カルシウムは簡単に取れるかもしれないけどどうやってカルシウムを吸収するかだな!
  183. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/16(月) 22:17 | URL | No.:68060
    ソース俺(24)
    ・小中と牛乳ばかり飲んでた(ココアが好きで夏は一日500mlは飲んでた)
    ・小中と水泳やってた(週2)
    ・中2まで夜9時寝朝7時起きだった
    ・亜鉛を意図的に取ったことはない(サプリの類もナシ)
    ・飯は人の二倍は食べる
    ・二十歳から3cm伸びた
    今184cm 
    ただ体重が60㎏しかないブサメンだからキモいキモい言われてる
    周りにいる180overの奴らも牛乳と睡眠は取ってたって言ってる
  184. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/16(月) 23:51 | URL | No.:68080
    友達んちが牛乳屋で、その友達毎日水のように牛乳飲んでたけど150cmない。
    兄弟みんな自分(165cm)より小さかった気がする。父ちゃんはかなり背が高かったのに…
    そこから自分は身長伸びるのに牛乳は関係ないんだなぁって思ってる。
    まぁ女子だからかわいいけどな、小さいと。
  185. 名前:  #- | 2009/03/17(火) 02:36 | URL | No.:68097
    やっぱ睡眠は重要な気がする。
    中学生の時かなり伸びて170になったが、高校に入ってから勉強大変で全然睡眠時間が取れない生活を続けてたら一切伸びなかった。
    勉強がきつかった高校を恨むわ
  186. 名前:  #- | 2009/03/17(火) 11:14 | URL | No.:68125
    成長期にしっかり栄養とって10時間ぐらい寝てたら185cmになった
  187. 名前:名無しビジネス #s5RVRKAk | 2009/03/18(水) 01:53 | URL | No.:68344
    父183
    母152
    私186
    牛乳は一滴も飲めないから遺伝が大きいかな
  188. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/18(水) 10:09 | URL | No.:68423
    ハハ ワロス 
    18で162の俺に謝れ
    今日から努力します
  189. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/18(水) 14:13 | URL | No.:68455
    25で164の俺はどうすればいいんだよ…_ト ̄l○
  190. 名前:名無しビジネス #fYTKg7yE | 2009/03/18(水) 14:56 | URL | No.:68460
    二度寝 + 牛乳がぶ飲み =180オ-バー
  191. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/18(水) 15:18 | URL | No.:68462
    食後にバナナって
    朝食、昼食、晩飯すべて?
  192. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/18(水) 16:57 | URL | No.:68468
    >>93
    伸びるなら首でもいい
    首専用のストレッチャーで首も伸ばしてみる
  193. 名前:183cmあるよ #khh0Oikc | 2009/03/18(水) 18:19 | URL | No.:68473
    牛乳が効果ないって言ってる人、飲む量が少なすぎ、コップ1杯で成長するわけがない。最低1~2リットルぐらいは飲まないと・・・
     でも身長高くたっていいことばかりじゃないよ、世間一般は、すべての物が標準サイズで小さいし、過去に仕事でまったく関係ないのに「背が高いのに、こんな仕事ができないのか」って怒られた記憶が5回はある。
  194. 名前:183cmあるよ #khh0Oikc | 2009/03/18(水) 18:56 | URL | No.:68482
    おまけに、牛乳も市販の水を足したような薄い牛乳でなく、こーいーの飲むといいよ。かつ、食事も1日8食ぐらい食べてれば、自然と横に長くなる。横にMAXで長くなると自然に縦も長くなるよ。すんげーデブになるってことは、骨格もデブに合わせてでっかくなるので、お相撲さんは、みんなでっかいっていう持論。その後、死ぬ気で減量すればいいよ
  195. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/20(金) 11:50 | URL | No.:68757
    基本的には遺伝だな。
    あと18越えてからの伸びはほとんど期待できない。
    まだ中学生か高校生ぐらいの奴は色々頑張ってみるのもいいかもしれないが。
    ちなみに俺の高校時代の友人は運動部で、身長伸ばすために目茶目茶努力していたが結局は全然伸びてなかった。
    牛乳・煮干・亜鉛とか色々やってたらしいけどね。
  196. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/21(土) 00:38 | URL | No.:68881
    バナナバナナってゴレイヌかよ
  197. 名前:名無しビジネス #- | 2009/03/21(土) 23:42 | URL | No.:69013
    19で156だよ、もちろん四捨五入して
  198. 名前:  #- | 2009/03/22(日) 05:06 | URL | No.:69053
    中高生で夜にネットして身長がどうとか言ってるやつは馬鹿
  199. 名前:塊 #fS7rbBvc | 2009/04/01(水) 16:51 | URL | No.:71436
    俺ガリガリだし
    筋肉ないし
    7時に寝る生活に2年
    ?けど5ミリしか伸びなかったぞ?身長ってなんなんだ?
  200. 名前:恢 #- | 2009/08/11(火) 22:56 | URL | No.:104559

    超夜更かし+牛乳嫌いの兄貴は183あるのに


    俺(女)は156しかないとゆー現実orz


    足ばっかでかくなりやがって…

    兄貴から遺伝はしないのかな?
  201. 名前:名無しビジネス #- | 2010/01/20(水) 19:25 | URL | No.:149932
    亜鉛てなにたべたら良いの?
  202. 名前:名無しビジネス #- | 2010/02/23(火) 23:27 | URL | No.:159359
    どうしたら、高くなるのか、教えて下さい。今、伸び悩んでて…
  203. 名前:名無しビジネスVIPPER #mQop/nM. | 2010/02/24(水) 04:46 | URL | No.:159520
    今更だけど
    亜鉛のサプリ飲んでたら3cm伸びて、173cm→176cmになった。
    亜鉛は別目的で摂取してたんだけど、こんな効果もあったのか。
  204. 名前:名無しビジネスVIPPER #mQop/nM. | 2010/02/24(水) 04:49 | URL | No.:159521

    ちなみに俺は24歳で、亜鉛を飲み始めたのは2年前
    つまり2年で3cm、今も伸び続けてる。

    年齢気にせず亜鉛を飲んで背を高くしようぜ!
  205. 名前:おにーちゃん #- | 2010/10/05(火) 13:57 | URL | No.:249955
    成長期が遅かったんじゃないの?↑
  206. 名前:名無しビジネス #- | 2010/11/24(水) 17:18 | URL | No.:273457
    現在30歳、183.5cmにして未だに年数ミリ伸び続けてる俺が通りますよ。

    てかな、中学頃に1年で10cmちょっと背が伸びた時の、
    体中の関節という関節や、骨という骨が軋みをあげる苦しさ解ってんのかクソチビども。
    夜も寝れない痛みが数週間とか定期的に襲ってくるんだぞ。

    この歳になるとどうでもいい事だし、ちょっと優越感あるけどな。
    まあでも、いいじゃねーか、チビって。
    待ち合わせの目印にされないし。
    金が落ちてたら拾うの早いだろ?

    まあ、それでも背が大きくなりたかったらおとなしくシークレットブーツでも履いてろってこった。
  207. 名前:名無しビジネス #- | 2010/12/06(月) 02:27 | URL | No.:279207
    バナナっていいんですね! やってみます。寝るときの姿勢に気をつけて仰向けで寝てたら一年で8センチ伸びて平均オーバーしましたよ。
  208. 名前:名無しビジネス #- | 2010/12/07(火) 16:52 | URL | No.:280139
    オイオイオイ
    自称180台の高身長多過ぎなんだよ 
    必ず沸くよな、自称180台wwwwww
  209. 名前:名無しビジネス #- | 2011/01/28(金) 11:57 | URL | No.:302182
    身長を確実に1cm伸ばす方法!

    ttp://www.bidders.co.jp/item/152096018
  210. 名前:名無しビジネス #- | 2011/01/29(土) 18:17 | URL | No.:302539
    冊子 「身長を確実に1cm伸ばす方法!」 1円スタート!

    ttp://www.bidders.co.jp/item/152147901
  211. 名前:名無しビジネス #- | 2011/02/20(日) 15:58 | URL | No.:311116
    逆に猫背+O脚の人は両方伸ばせばかなり伸びるってことじゃん
  212. 名前:名無しビジネス #- | 2011/03/12(土) 23:45 | URL | No.:319381
    どうでもいいが、コラーゲンは体内で作られるものだから、摂取することは出来ないぞ。
  213. 名前:名無しビジネス #gJtHMeAM | 2011/06/29(水) 20:30 | URL | No.:369448
    俺は高校3年間で3センチしか伸びなかった。因みに我が家の家族身長は父親:163cm母親:143cm俺:168cm妹:152cm。身長予測計算 男:(父親の身長+母親の身長+13)÷2 女:(父親の身長+母親の身長‐13))÷2。予測誤差±9cm。で計算すると(163+143+13)÷2=159.5cm159.5cm+9cm=168.5cm。予測計算範囲内にすっぽり。夜更かししないでかつ亜鉛摂取でさらに伸びるならやってみるか。
  214. 名前:168cm #- | 2011/08/11(木) 22:36 | URL | No.:391761
    マシュマロかってくる
  215. 名前:名無しビジネス #- | 2011/08/13(土) 10:51 | URL | No.:392201
    今23の俺にも望みはあるのかね。172cmだけど180はほしいかなと。
  216. 名前:168 #TY.N/4k. | 2011/08/14(日) 04:54 | URL | No.:392511
    俺小学生の時、12時に寝てたから俺より背高い奴あんまいなかったわ。でも中学で2時から3時ぐらいに寝てた。そしたら俺より背が低かった奴らが俺をぬいていったよ。中1から中3までで10cmぐらいしか伸びてない。今167.5。
    要は早寝だ。
  217. 名前:名無しビジネス #CqaPSu7. | 2011/09/02(金) 01:35 | URL | No.:402592
    筋肉を付けないほうがいいってのは間違い。

    身長が止まってきだすのと筋肉が発達するのが丁度同じ時期になるだけ。
    身長が止まる=大人になる=筋肉や骨ががっちりする
  218. 名前:名無しビジネス #- | 2011/09/05(月) 23:21 | URL | No.:404390
    筋肉つけたらその分食わないと
    骨を作るたんぱく質やらが不足しがちになるってことだろ
    ようするに筋トレするならその分プロテインとかで補わないとダメってこと
  219. 名前:155cm(泣) #qQ2ylt8U | 2011/09/06(火) 09:20 | URL | No.:404523
    中2から高3の現在まで1cm~3cm伸びたか伸びてないくらい。中3からボクシングをしましたが、身長は伸びず肉が大きくついただけでした。

    しかし運動(筋トレ含む)をすると基礎代謝・新陳代謝・ホルモン・脳の成分等を活発にしそれらは、身長を伸ばすのに大きく影響し医学的にも証明されてもいます。


    このような見解を含めても、

    身長が止まりだす=大人になりだし=筋肉が着く
    が正しいかなと・・
  220. 名前:名無しビジネス #- | 2011/11/19(土) 17:40 | URL | No.:440156
    マイケルジョーダンが身長のバスために鉄棒にぶらさがってたら伸びたらしいね。
  221. 名前:名無しビジネス #- | 2011/12/27(火) 22:00 | URL | No.:459360
    170なりてえよ!20だがあと5センチ頼む!
  222. 名前:名無しビジネス #nuvdYd.Q | 2012/01/04(水) 04:12 | URL | No.:461806
    現在中3
    4月167.1
    9月168.4
    1月の身体測定でどれくらいあるか楽しみだわ
    9月から12月にかけてなるべく早寝したから多分169.5ぐらいいっててほしいけどな~。
  223. 名前:名無しビジネス #- | 2012/02/07(火) 11:38 | URL | No.:479889
    バナナは食後だと言っていますが朝、昼、晩食べるんですか?教えてください。
  224. 名前:名無しビジネス #- | 2012/02/09(木) 20:46 | URL | No.:481503
    165以上170未満の女です
    幼稚園のころは7時に寝てました…
    睡眠は大事!

  225. 名前:名無しビジネス #- | 2012/02/10(金) 21:43 | URL | No.:482278
    俺、中3で154なんだけど…
    やばくね?ww
  226. 名前:名無しビジネス #- | 2012/02/18(土) 09:25 | URL | No.:486364
    PCやるときの姿勢も大事だよ。イスに座ってやった方が良い
    俺は「夜更かし+猫背でPCやる」を続けたら1センチ縮んだ
    まだ十代なのに
  227. 名前:名無しビジネス #- | 2012/02/25(土) 05:52 | URL | No.:489886
    中2で161cmっす。
    オヤジ164cm
    オカン163cm
    俺も最近成長止まってきたっぽいんでやばいかもです
    決して家系もデカくはないんで。
    オヤジの家系は小さいと思いますし。
  228. 名前:ななしカナ? #- | 2012/03/02(金) 19:19 | URL | No.:492988
    俺は
    親父169Cm
    母親157Cm
    俺は中三で175Cm(伸び中)
    うちの家の家系は小柄な人が多いが
    あくまで人間の身長は遺伝3割、生活習慣7割らしい。
    オランダ人もそうだよ
    オランダ人の平均身長は日本が江戸時代の頃は170Cm
    だったけど食生活がチーズや鰊(ニシン)を大量に食べたせいで今は世界最長の184Cm
    いい加減きずけよ、身長を遺伝のせいにしてる奴は
    生活習慣が悪い。自業自得だよ。いい気味じゃないか
    夜更かししてチビになった奴が
    自分がチビなことコンプレックスにしてもそれは
    自分が悪いんだよwっわかったか一生チビ共wwwwww
  229. 名前:いお #- | 2012/03/12(月) 18:35 | URL | No.:498240
    おれ身長195
  230. 名前:おけい #frUh5rcM | 2012/04/03(火) 12:20 | URL | No.:512170
    牛乳なんか効果無いよ!
    毎日跳んでたら絶対伸びる
    後は姿勢を良くする&ストレッチ
    変に運動して筋肉つけるよりストレッチの方が確実に伸びるよ!
    私は中1で153㎝ぐらいだったけど今は(中2)160
    あります
    ちなみに...
    父 165
    母 154
    姉 157
    母と姉より高いです(笑)
    私の場合、遺伝はあんまり関係なかったです!
    やっぱり個人の生活などで変わってくるのでは?
  231. 名前: # | 2012/04/15(日) 15:50 | | No.:520223
    このコメントは管理人のみ閲覧できます
  232. 名前:xzvzcb #7GaZadHI | 2012/04/15(日) 15:51 | URL | No.:520226
    zrymzれymぜryぜrymzれyzれyんzryぜ56h4ん58.ghさfghmjごp・@お:・。kjんhgfdrせtdrt7;f。9ごゆvhlkgjryt67rtぐ「@おいh:;jk。。jgこcy
  233. 名前:名無しビジネス #- | 2012/04/27(金) 22:29 | URL | No.:527421
    おれは中2で147ダゼ

  234. 名前:king #- | 2012/06/21(木) 03:03 | URL | No.:561728
    身長は遺伝は20パーしかないし~wwwww

    男子が急に身長が伸びるのはエロくなるからだよ~www

    それで一気に25cmぐらい伸びて声変わりして身長止まるww
  235. 名前:メロン #- | 2012/08/15(水) 20:17 | URL | No.:596601
    みんな親切だなwwwwwwwwwww



    俺高一で161しかねえwwww・・・・・・・くそう。。。
  236. 名前:名無しビジネス #- | 2012/08/23(木) 15:54 | URL | No.:601493
    オランダ人身長高いのは、
    チョコレートとかチーズやナッツをよく食べるからマグネシウムとカルシウムのバランスがよくて平均身長がめっちゃ高いらしいよ。
    あと睡眠時間も長いらしいし。
  237. 名前:名無しビジネス #- | 2013/11/22(金) 22:37 | URL | No.:851841
    筋肉つけ過ぎダメは本当だよ。
    あと、遺伝の影響が大きいのも本当。
    腹違いの妹だけ身長低い。
  238. 名前:か #- | 2013/12/06(金) 02:38 | URL | No.:857440
    この元スレの当時の時代に戻ってやり直したい
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