働くモノニュース : 人生VIP職人ブログwww

保湿「クリーム」は塗らない方がいい。

そもそも不規則な生活をしていて肌も綺麗になんてのが不可能

あと、オナ禁支持する奴は根拠がない

寝るなら８時間じゃなくて７時間半ね

ざっとしか読んでないが大分知識が偏ってる。
こいつの言い分は間に受けちゃダメだわ。

なんていうか絶対的な情報量が少ないから、
ある情報が正しいかどうかもわからず
ネットにあるものをそのまま鵜呑みにしているって感じ。

要はスイーツレベルの
何々ダイエットを実行しちゃう奴並の情報弱者

※１
なぜだ。教えてくれ。ググってもダメだ。
※２
確かにオナ禁は根拠ないよな。だから、個人でやってみて効果あるなと思ったら続ければいいと思う。強制するものではない。

デカチ○コ自慢してるブログみつけたｗｗｗ

ttp://www3.to/slatter

馬油ぬっとけ

オナ禁は脱毛と関係ないってどっかの海外の大学が研究結果出してたと思うが

嘘ばっかり
テキトーに美容板とかネットで知識集めてきただけで玉石混淆。
オナ禁は医学的根拠は皆無でほとんど宗教に近い

正直にきびできるかできないかは体質の占める割合の方が高い。
毎日オナニーして油っこいものばっか食べて夜更かしするみたいな生活送ってても肌荒れない奴は荒れないし、ちゃんと食生活、スキンケアに気を使っててもニキビできるやつはできる。

これほとんど試して
少しよくなったけど
普通の人よりニキビできるしイチゴだし

気にしないでも肌が綺麗な人が羨ましすぎる

否定するのも難だけど、これだけは言える→「個人差があります」

オキシーとかCMよくやってる安物はだいじょぶなのだろうか・・・

シャンプーの場合はCMしまくってるやつはCM代嵩んでいいシャンプーじゃないらしいｗ

俺の場合洗顔料を手で泡立て続けて、
指の隙間に行ったきめ細かい完全な泡を少しずつ顔につけながら洗ってくってのが一番の解決策だった。
一回洗顔するのに5分以上かかるんだけど、それ以降にきびとか目立ってできなくなった。

オナ禁は人生を豊かにするから肌もきれいになるはずだ。たぶん

水で洗顔とか言っちゃってる時点で信用出来ない

こんなこと信用せずににきびで悩んでるなら近場で評判のいい皮膚科に行けすぐに治る

こういう実用的なスレ、悪くないね

ニキビ体質じゃない俺には関係のない話だったな･･･

部活やってた頃は全然ニキビ無かったんだけど辞めたらすぐにニキビが出てくるようになったよ
多分汗かいて水分補給、風呂入ってキレイにしてれば大丈夫かと

水洗顔は自然治癒力を高めるらしい。
結構女性でもやってる人多いっぽい。
でも肌が綺麗なだけで清潔感が2割り増しになるから正直羨ますぃ。

とりあえず、保湿洗顔ではオリーブ洗顔をやってる(ソースははなまる岡江さん）
これで、夜の保湿はなんとか。朝は肌が乾燥してることが多いからそこに化粧水。肌の吸収率がよさそうだし
あと、水ばかりでなく低脂肪乳とか飲んでたんぱく質とって肌作る材料を供給しろ
きなこミルクなんか高たんぱくな上に女性ホルモンと同じような働きをする大豆イソフラボンがあるからオススメだと思うが

ただ　何がいいかなんて人それぞれ出しな・・・

水で洗顔(笑)
オナ禁(失笑)
オナ禁は思い込みだからお前らばんばん抜きまくっていいぞ
俺たちからオナニー取ったら何も残らん

＞１３
オキシーとかCMよくやってる安物はだいじょぶなのだろうか・・・

安いものは、

安いものと言うより
薬局などで売ってる
ほとんどの化粧品は
界面合成活性剤が入っています
(石油からつくったものなど)

化粧水なので
500～1500円ぐらいのものは
ほとんど入っています
(メチルパラベンなど)

今は成分表示がほとんど全部
裏に書いてるので
それを見極めて買ってください


ずっと使い続けるなら
絶対すこしは高くても肌に負担がかかる物が入っていない化粧品をつかったほうが体のためだと思いますし



化粧品など
サプリメントは
酸化(活性酸素)を少しでも食い止めるために
冷蔵庫などに入れたほうが
いいかもしれません



長文しつれいしました

男と女じゃ肌ケアのし方が違うとはいえ、微妙。

とりあえず洗顔するなら保水・保湿は必須。
じゃないとインナードライ肌になる。

水洗顔の場合は知らん。


※5
1では無いですが・・・
恐らく、男性の方が女性よりも皮脂の分泌量が多いから
保湿クリームを塗ると肌がギトギトになっちゃうんだと思います。
まぁソレも人によりけり、ですが。

※24
界面活性剤は悪者じゃないのよ。
乳化の作用もあるから、保湿の効果は担ってくれる。
肌弱い人にとっては良くないコトに変わりないけど。

少年期の遺伝ニキビで傷ついた俺の肌はもう治らない

オナ禁はEDになるからマジでやめろ

>>5
１です。
「クリーム」は水と油を界面活性剤で混ぜた物です。
顔が出した皮脂まで、その成分で乳化してしまいます。

極端な話、顔に洗剤塗って寝ますか？

洗顔料使わず水だけで洗うのは、体質によっては脂漏性皮膚炎の引き金になる。

今の自分が嫌
この情報が本当かもしれないし嘘かもしれないけど
始めないと100%このままだし
少しでも可能性があるなら1ヶ月だけ信じてやってみようと思う

まーた馬鹿な悪化促進スレが立ったか

この手のスレで当たりは「酒かすをヨーグルトと混ぜて、そのつど使い切るクリーム」だけだよ。
効果があったのは。

それ以外の星の数ほどある「水洗顔」は完全に信用していない。

「オナ禁」が抜けた。
パターンなんだよ、いつも。
何故それだけ繰り返して今更に繰り返すかって、効果が無いからだろ？

サプリの話が出たから補足。


一般的なサプリは食品であるため、有効成分の規格がものすごくゆるい。
例えば、ある有効成分の含量が100mgと箱に書いてあったりしても
実際は10～20mgしか入っていないこともざらにある。
なぜならメーカー側の規格で10～200%入っていれば出荷しても良いよ～、ということになっているから。
含量が低くてもオッケーなら、当然原材料はケチる。



医薬品であれば規格の下限値は厚労省設定で85～90%程度か。
メーカー規格ならもっと厳しく95%くらい。

その有効成分を確実に取りたいなら、美白ならハイチオールＣなど、にきび肌荒れならチョコラＢＢなど、
安い同等品を買うにしても、「医薬品」としての同等品の購入をおすすめする。


また医薬品でも、安いものには安いなりの理由もある。
原薬･添加剤に中国製の安い原材料使ったり、使用有効期限が短かったり。
売るのはメーカー･小売だが選ぶのは消費者、よく考えて買い物しましょう。

私女だけど暇なので基本的なことを書く。
石鹸（または洗顔料）とぬるま湯で脂を落とす洗顔をしたら
冷水で仕上げすすぎをします。
これで毛穴が引き締まります。

化粧水をつけたら、
保湿の乳液やクリームはごく少量でおｋです。
手のひら全体に伸ばしたら、その手のひらについてる分を
顔に移す感じでそっとおさえます。

何を使うか、原料は何なのか、とかは自分で探すしかないです。

この手のスレのコメ欄には「>>1の言うことは根拠のないでたらめ。でも自分もソース出しません」って書き込みをいつも見るな。
果てには「自分に効果がなかったから嘘」なんて言うやつが出る始末。

①蒸しタオルで毛穴開かせる
②ふわふわな泡で撫でる様に洗う
③良くすすぎ、最後は冷水で引き締める

これ最強。
洗顔料はスクラブ入りのが肌つるつるになるけど、
使いすぎて肌痛めない様に。あと保湿必須。

『ニキビは絶対に潰さない方がいい』も間違い。
膿を出さないと悪化するケースもあるからな。

俺は一週間オナ禁したら結構肌が綺麗になったぞ！！

俺は　でも自分もソース出しません」

なんてはじめてみた。

※36
にきびってわかってるのか？
毛穴に皮脂が詰まってにきびなんだよ？
>①蒸しタオルで毛穴開かせる

蒸しタオルで毛穴が開くならにきびなんて無いわ

めんどくせえ。
極潤ヒアルロン酸でいいだろ

これ、83の言ってる
運動しまくって汗をかくのが一番
運動続けてると肌の状態が良くなる
汗も脂っぽかったのがサラサラの水みたいになって
臭いも薄れて体臭がかなり緩和したぞ

ちなみにオナニーはしまくってる
むしろ運動してるおかげか性欲が高まった気がするほどｗ

>「酒かすをヨーグルトと混ぜて、そのつど使い切るクリーム」

このレスもスレで毎度付くけど、大体同音異口って感じ
つかほかが業者のテンプレ臭が強すぎる
ワンパターンだしｗ

この中で確からしいのは睡眠時間と水が重要なことだけ。後はネットでっかちの眉唾ものです

ニキビは個人差だよな
俺潰してるけど痕ねーしむしろ潰さないと悪化してく

潰しても後も目立たずに治るやつはあるよね
基本、潰してます、全力で

スキンケア関連の情報は宗教みたいなのばっかりだ
今まで何やっても駄目だったけどこうすれば治ったとか
こうしないと酷くなるとか

素直に皮膚科池
いい医者とよく相談しろ

誰とは言わんが悪魔の証明を求めてる中卒が米欄にいるな

自分の場合プロアクティブは効きすぎだったな
即効性は認めるけど
CMみたいに顔中ニキビな奴に丁度いいと思った

これも個人差ってことか

批判するぐらいなら他の方法言え。お前らの批判の方が信用できんわｗ

当たり前だろうけど、早寝（11時前に寝る）・適度な運動・バランスの取れた食事
が重要だと思う。
それ以外は付けたしみたいなもん。
まーそんな早くは寝れないけどｗｗ

オナ禁は効果ないと何回言えば・・・

米44
いや、水を飲むのも嘘。
水を飲んでも血液はさらさらにならないし
老廃物排出も促進されない。

正しいのは適切な睡眠時間のみだな

オナニーは肌がどうとかってより
単純に間を空けてやった方が気持ち良いからそうしてる

肌綺麗な人はどんな生活しても綺麗だからなー

つーか男で肌気にしてるやるっているんだな

にきびなんて数えるほどしかできたことないし
かなり高確率で女性に肌ほめられるがなにもケアしてないぞ

こんなめんどくせーことしなくても朝起きて水だけで顔洗ってるだけだが、ニキビもないし肌きれいだねって言われる
オナニーなんて1日3回してるし、AM2時すぎに寝るなんてしょっちゅう
食生活もカスだからこのすれは参考にならない

洗顔注意
お湯洗いダメ
氷直づけダメ
ゴシゴシだめ
朝クレンジングだめ(水で)
洗い方
野球ボールくらいの泡をつくり
薬指の第一関節で肌に触れ円を描きながら移動
その際続けて１センチ以上動かさない
上向いて洗う
水で流す時は顔を半分ずつ洗う
水をつけてゴシゴシせず５分くらいかけて洗剤を丁寧に落とす
タオルもトントンと当てるだけでゴシゴシしない

ってのを誰かが言ってて実践したら治ったよ
でも一番はストレスを取り除く事だな
酷いストレスかかるとすぐ再発する

※48

※35のことだったら、効果がないことを証明しろ、っていってるんじゃなく、なんで嘘だと思った根拠はなんなのかってことだよ。
自身が医者なのか、自分の経験だけなのか、ネットで聞いた話なのか。

所詮医学なんざまだまだ発展途上なわけで、「万人に確実な効果があって根拠も完璧」な方法なんて存在しないわけで。
まぁ参考程度までに聞いて、実際試して経過を見たらいいんじゃない？

間食をやめる。
菓子を完全に食べなくなったら二キビはほとんどでてこなくなった。

※60
そう、それなんだよ。
親の世代は子供に日光を当てましょうなんていわれてたから今でも日焼けは健康の証だと一般的に見られてるけど今では有害以外のなんでもないといわれてる。
或いは数年前まで、お茶と鉄分は一緒にとってはダメだと言われてたけど、今は全然関係なかったから一緒でもおｋになってる。
いや、それ以前にマスコミ自体が間違いまくった知識を広めまくってるし。
医者の知り合いがみの○もん○
番組なんか間に受けるなとよく言っていた。
ネットや雑誌でさも常識のように語られてるもんがどれほど正しいかなんて眉唾もんよ

※53のあと※60みたいな事を言われてもねえ。
※53は人間の血液に水分が流れているの知らないみたいだし

オナ禁最高50日やったことがあるおれが体感したこと。
・皮脂分泌が確実に少なくなる。
・性器が確実に小さくなる。

※63
※53は熱中症や老人の感覚鈍化で水分不足にきづいてないような、
絶対的な水分不足な状態でもなければ、
医学的に間違った事は言ってないが

※65
水を飲めばおしっこが出るだろ。

ああついでに、おしっこになる前の水分はどこにあると思う？

水を飲めば血液さらさら
老廃物の排出。

※64
性器を失った人がいると聞いて

これは完全にガセなひどい知識。

風呂以外は水で顔洗うし、性欲薄い
し、
水よく飲むが常時顔面崩壊していたよ。

で、皮膚科で教えてもらったが、大人の
ニキビの原因は本当に多種多様で、
こんな単純なもんじゃないだと。
どんな対策しても薬じゃないと治らない
人もいるし、精神面からきてる人もいる。
肌を清潔にして保湿するくらいで直るんなら
何年も通院するほど苦しむ人が
あれだけ大量にいるはず無いんだよ。

これは明らかに>>1のニキビが治る時期と
対策をし始めた時期が一致しただけ。
もっとも、単純に肌を健康に美しく
保つという美容的な意味なら
>>1の対策は間違っていない。
ただしニキビ対策ではあり得ない。

水洗顔っていうのも要は洗顔料を使ったり手でゴシゴシこすったりする事によって
余分な皮脂どころか肌に必要なものまで削り落としてしまい
今は良くても長期的に見たら皮膚うすうすでショボい肌になる可能性がある(又はなった)から
水orぬるま湯の洗顔で汚れだけ落とすケアにして肌を育てようってだけの事だよ

あと毛穴すっきりパックとかやったら将来毛穴が死ぬからやめとけ
ニキビも大きくて治る気配がない＋触ると痛いレベルは
放置しても治らないから膿出した方がいい

鼻の角栓がひどいんだよな
毛穴も広がりまくり、別にパックとかした訳じゃない
厨房ぐらいの頃からずっと鼻は毛穴が目立ってプツプツと角栓がある
ググってもマッサージとか引き締めるとかよくわからんのだが

簡単に言うと最初お湯で洗って最後水で洗うのが良いって事なのか？

スレ主のお薦め化粧品はヤバイもの盛り沢山だぞ。
釣りじゃないなら、もっと勉強すべき。買う人が哀れだ。

普通に女と同じように毎日洗顔して美容水つけてれば肌なんてすぐ綺麗になるぞ。
俺なんか彼女とあった時はセクロスしまくるし、普段は毎日5回はしこってるのにニキビ面になったことなんてない。

毎日、ワインやウィスキーを飲んだり、あとは食事の栄養バランスだろ。甘いもの食べすぎるとビタミンが消滅するんだからな。

ヒゲだけでなく顔の産毛も全部剃るようにしたらニキビができなくなったなぁ

水でひきしめ　ってよく言うが。
結局体温ですぐにもとに戻るから
意味は無い。

オナ禁出た時点でありえねえ
しても何も効果ねーからｗ

半分ネタスレとしても読むがよろし

ほとんど経験談って言ってるのに
根拠云々言ってるやつはあほなのか

こんな素人の意見を参考にしても肌を痛めるだけです。本当に治したい方は皮膚科に行きましょう。

ニキビは遺伝。親がブツブツなら子もブツブツ。良かった普通の親でニキビ面は汚い生活送ってる奴以外は親憎むこったなw

>>78
経験談だと信じるのかよｗ
頭を検査してもらった方がいいだろｗ

※72
オイルクレンジング汁。
顔中の角栓が取れるぜ。
でもやりすぎは禁物な。
クレンジング後は洗顔フォームなどをよく泡立てて優しく洗顔しろ。
オススメは牛乳石鹸。



てかやっぱり＞1のレスに賛成できないやつ多いな。自分もだけど。

サプリ飲み杉ｲｸﾅｲ。
サプリに体が慣れてしまうと、食物から栄養分を得ようとする働きが弱くなるぞ。

目の周りの皺は、絶対こすっちゃダメ。マッサージも控えた方がいい。

おでこの皺には頭皮のマッサージがｵﾇﾇﾒ
頭皮を生え際から後頭部に向かってマッサージ
リフトアップをイメージするんだ

手の指の皺には、クリーム塗る前に化粧水塗ると良い。強いマッサージは禁物。


あとパラベンは意外とそんな悪者ではない。

本当にヒドイなコイツ。
こいつはたまたまこの方法が自分に合ったというだけの話。
オカルトやネットで得た知識をひけらかしているだけ。

まずは皮膚科で検査を受けること。
パッチテストとかやってくれるところもあるし、根本的に自分にあっていない食材、環境がわかったりする。

冷水だけの洗顔？？
笑えるわ。

>>73 どうやばいのかちゃんと教えてくれ。オードムーゲ使おうと思ってる。

参考になるのう

星の数ほどある「美顔を目指そう！」系サイトと書いてることは全く変わらないな。
そして、当然効果もない与太話ばっかり。
最低の生活してての汚肌だったら、僅かに回復するかもしれんがｗ

何か色々酷すぎる
まあ何でも試してみることはいいんじゃない？
明らかに間違った情報もあるけど結局調べて実践するのは自分なんだし

基本的に化粧品は肌を傷めるものという認識は持った方がいい
特に保湿クリーム最悪。保湿のための基剤にクリーム使うとか頭おかしい

保湿クリームとかすすめてる時点で無知

米に成分厨がいる…
なんでそんなに界面活性剤を目の敵にするのかなー
すぐ洗剤洗剤言うんだよなー

洗顔時には肌をこすらないように、石鹸をもこもこに泡立てて優しく肌に触れないように洗ってあげるといいよ。
すすぎはしっかり。
水洗顔はニキビ治療じゃなくてたるみ治療じゃないかな。でも顔はこするなよｗ
ニキビには寝る前にムヒS塗ってみ。
翌朝には治ってるからｗ
根本的な治療にはならないけどね。

保湿クリームも別に悪く無いんだけどね。
乾燥ひどい人とかアレルギーの人とかは塗らないわけにはいかないし。
化粧品が肌を傷めるんじゃなくて、間違った使い方が肌を傷めると思うんだ。

>>84
オードムーゲは悪くはないけどそこまで効果出ないよ。
保湿足りない系とかホルモン異常系のニキビにはまったく効果でないし。
個人的にはアロエ（個人輸入、アラントイン入り）とかカモミールのハイドロソルとかティーツリー精油の方が効いた。
市販のなら石澤研究所のアクネバリアかなー
MSMのクリームとかサプリって日本で市販されてるのかな？
もし見つけられるならおすすめ。

オナ禁はしすぎもよくない
１週間に一回は出したほうがいい

筋トレとオナ禁はセットでやるべき
保湿クリームとかよくわかんないけど、汗かいて筋肉つけるのが肌には一番大切だと思う。汗を出すために水分補給、筋肉を作るためにオナ禁、健康な身体ができあがってから質を求めろ
肌に対しては以上
だがヒゲを薄くする方法がわからん
こればかりは体質か・・・

少なくとも米で1行批判してる奴よりは>>1の方が説得力有るよな

ちょうどyoutubeの動画見ててらここでも紹介されてたね。
保湿クリームはニベアもオヌヌメ。
安いし、顔、体に使えるし使用後は肌がもちもちになるぞ。

オナ禁は一番最後に、個人差がありますが…
と前置きしてから提示するべきだったな。
根拠が薄いし、それくらいならやんねーよ何言ってんだ、
っていう反発心が止まらん。

こんだけ方法を提示されりゃあ、その内のいくつかは有効な方法なんだろう、
って頭では理解できるんだけどさ。

オナ禁は確かに体をつくるたんぱく質がでていかないようにだっけ。

でもやらなすぎても前立腺に悪いとか何とか。

※10が全てを物語っている

水洗顔の時点で参考にする価値なし

※96
射精で放出される蛋白なんか微々たる量。
アンガールズ並のガリでもなきゃ心配無用

とりあえず蒸しタオルはよかった
蒸すというより熱湯消毒した清潔な蒸しタオル状態がよかったみたい

毛穴が開いたところで角栓を取り除いて、さらに清潔な蒸しタオルで蒸気をあてて綺麗に清潔にする

そのあと乳液でもつければよかったのかな
次はそのあたりを試してみようと思う
蒸しタオルを当てまくった後の皮膚は肌よかった

男性ホルモンか。

※100
顔を洗ってから、蒸しタオルの順番です

以前、ニキビが酷かったけど、
お風呂のときに洗顔フォームを使ってきちんと時間かけて洗って、お風呂から出たらすぐに化粧水と乳液使うようにしたら普段はニキビが全く出なくならなくなった（二日酔いで動けなくなるくらいお酒飲んだときには出たりするけど）。
肌が弱いから仕方が無いとか思ってたんだけど、きちんとやる事やり続けてれば意外と良くなるなぁ、と思いました。
ちなみに洗顔フォームは「パーフェクトホイップ」で化粧水と乳液は「ハダラボ」シリーズ、とコンビニで売ってる普通のもの。

牛乳石鹸が一番
レモン石鹸はやめとけｗ

保湿クリームだめっていってる人、界面活性剤は乳液にも同じく使われてるの知ってるよね
クリームも乳液もだめって事になるよ？

>>105
だから、駄目なんだよ。
乳液の注意書きに「肌に合わない場合は皮膚科へ」って書いてあるように、クリーム基剤は顔の皮脂まで溶かしてしまう。そしてクリームを塗り続けなければ、乾燥する皮膚が出来上がる。

肌の悩みも気になるけど
個人的には髭を薄くしたい・・・

乾燥ふせぐならワセリンで十分
安いし扱いやすいし洗顔後や入浴後にワックスがけするつもりで塗り込んだあとべたべたする分を拭き取るだけでおｋ

オリーブオイルでクレンジング
無添加石鹸で洗顔
風呂上りに精製水でパッティング
後、化粧水＋美容液＋スクワラン（全てちふれ）

で、肌綺麗とよく言われるようになった。

今はオイル、水、シアバター、みつろう、精油位で作ってるクリームもたくさんあるから成分が気になる人はそういうの使えば？
保湿目的のみならユーススキンとかでいいと思う。
まあオイルや精油、ワセリンにだって合う合わないがあるし、自分の肌に合ってる物を塗ってるのが一番だと思う。
荒れないのが一番。

>107
ヒゲは豆乳飲んでると薄くなるとかいうけど、どうなんだろ？
確実なのはレーザー。

なんでオナ禁ってこんなに嫌われてんの？

肌綺麗だと昔から言われてきたたけど
ヒゲ生えて髭剃りしだして劣化した。髭うぜぇ。

風呂入ったときに洗顔フォームで泡洗顔して、
あがってから化粧水をパタパタやったあとそのままローションパック、
最後に乳液を薄くつけて終了

美肌にはなったかはともかく、
↑やったらニキビはまったくできなくなったよ
それでもダメなら皮膚科行った方がいい

脂性で角栓が気になるひとは
週１～２洗顔前にオイルクレンジングすればよろし

以前取り上げてたヨーグルトパックといい勝負になるほど偏見入りまくった情報だなー

20越えた成人のニキビと、それ以下の未成年のニキビは往々にして違うものだし、水の質やサプリメント、ましてやオナ禁が治癒に直結する根拠が弱い･･･つーか無いに等しいじゃん。

DHCのオリーブオイルいいよ。べとべとするけど。
3～5日でニキビがかさぶたっぽくなってぽろっととれる。

オナ禁は精子の生産量が抑えられるので
精子生産に必要な亜鉛など量を摂取するのが難しい物質の節約になる
亜鉛は細胞分裂に必要不可欠、不足すると怪我の治りが
遅くなったりする
基本的に精子生産が優先されるため、
毎日1滴残らず絞り出してる猿は自重しなければ駄目

亜鉛などの摂取をちゃんとしてるなら問題無い
オナ禁は亜鉛などの栄養素が不足してる偏食家には効果がある
普通の食生活してる分には関係ない、オナニーしまくって無ければ

ちんちん黒いのはオナ禁で治りますか＞＜

朝起きたら水洗顔？
おいおいおい、これはとんだ工作員だな
お湯→洗顔フォーム→お湯→ぬるま湯
水洗顔がいいってのは美容版だけだろ
若くないなら水洗顔はまじでやめとけ

なんかよく分かんないけどこの>>1はむかつくな　話し方とか

精子分の栄養素が他にいくんだから必死にオナ禁は無意味って言ってる猿はもうあきらめろよ
童貞でチンコがやたら黒い方が恥かしいだろｗ

「＞＜」の使いどころのキモさがガチ

皮脂の油分が問題なのに水はないわ
水と油ってことわざも知らないのか

オナ禁つっても誰も一生オナニーするなとは言ってないんだから
自分がシコりたいからってオナ禁にいちゃもんつけんなよｗ

オナニーして栄養が足らなくなるような奴はどっち道ほかの栄養素の充足状況も危うい
どっかの宗教みたいな禁欲を美徳としたいアホでもなきゃちゃんと栄養取るのが積極的解決法だろうが

散々菓子って痩せられないなんてほざいてる馬鹿なOLとどうレベルのアホ
スイーツ（笑）なんて笑ってる場合か

オナニーが毎日の日課なのに肌が素晴らしく綺麗な俺がオナ禁したらどうなるの？

オナ禁はプラシーボ効果みたいなものだと思う

男性ホルモンって皮脂の分泌促進するんじゃなかったっけ？
皮脂が詰まるのがニキビの原因っていうならオナ禁は効果がないとは言い切れないと思うんだけど

簡単じゃねぇ！
オナ禁とかもっとも難しいわ！
てかこんな方法５年前からしっとるわ！

※126
男性ホルモン増進、あるいはそれによる皮脂分泌促進が証明されてるなら「医学的に無根拠」ではないだろ。
逆説的には証明されてないってこと。
上にもあるように、亜鉛が精子生産と髪や皮膚の生成に必要なのは確か。
だけどオナ禁してたって三日程は精子の生産は行われるし、それ以上溜めれば性機能に悪影響を及ぼすわいな。
枯れてこの世の欲から解脱すればひょっとしたら人としては美しくなれんのかもね。

>>1
お前ウガジンじゃね？

洗顔フォームを使わない洗顔は肌が弱い人にはお薦めだ。
使うと逆に荒れたりするからな。

このコメント欄、完全にスレ批判しまくりじゃねーか
何なんだお前らは、ゴミか

男向けかぁ…
女向けのケア方法も知りたい

去年からこのスレに従ってたら今もうニキビできてないぞ。
やっぱ正しかったんだよ　少なくとも俺の体質にはね。
批判してるやつはお前に合わなかったってだけだな
医学的根拠とかバカバカしいｗ

>>133
医学的根拠がバカバカしいとは、これまたびっくり発言だねぇ…

男かぁ

洗いすぎは良くない、すすぎ残すのは良くない、あと体の中からが一番。

>>132
女向けというか、女の私が実践して
効果があったのは手作り化粧水とさらっと系オイル
人によってニキビの原因が違うから
全ての人に効果があるとはいえないけど、
手作りは薬品に敏感な人にはオススメかもしれない

最近は質のいい芳香蒸留水なんかもネットで
手に入ったりするから、自分の肌の荒れ方とか
何に弱いかとかをじっくり考えて
色々サイトを見てみるのがいいと思うよ

保存がきかないから短期間で作り直さないと
なのと、配合間違えると荒れ肌まっしぐらなのが
短所
作るときは、アロマ系の本や手作り化粧品の本を
買って勉強するが吉だと思う

長文失礼

これって女でも効果ありますか？

わたしゃココナッツオイルを激お勧めする。
コールドプレス（冷搾）、エクストラバージン、アンフィルタード（非濾過）。
使うなら食用のココナッツオイルを使って下され。
（美容用のココナッツオイルもあるっちゃあるけど添加物も入ってるし個人的にはお勧めしない）
オリーブオイルよりサラッとしてるし、グレープシードみたいに嫌な臭いもしない。
ココナッツサブレみたいな匂いでアレルギーも出にくい。

わたしゃシャワーの後も洗顔後もココナッツオイルだけで済ますよ。
体調によって肌質は変わるから、場合によっては軽い〜しっかりタイプの化粧水を使い分けてその後ココナッツオイル。
しかもココナッツオイルの何が良いって、全身に使えること。
シャワーの前に髪の毛が乾いてる状態でココナッツオイルを使って頭皮のマッサージして普通にシャンプー。
一時期部分白髪に悩んでたけど、最近全く見かけなくなった。
人によっては薄毛も改善されるらしい。

そんでシャワーから上がったら顔にオイルつけてマッサージしながら首にも胸元にもオイルを伸ばして、オイルを付け足しながら全身に塗ってる。
嫌にベタベタしないし、時間が経てば感触もサラサラになる。

ただ、夏野菜と同じで身体を冷やす効果があるから、冷え性の人とか偏頭痛が出易い人とかは注意が必要かな。
身体に馴染んでくれば頭痛もしなくなると思うけど。

ココナッツオイル使い始めて二週間ぐらいで効果が目に見えるようになったよ。
まず顔、特に頬の毛穴が小さくなって目立たなくなった。
朝起きたときの肌がもっちりしてるようになった。
鼻の黒ずみが薄くなった。
（ココナッツオイルにはシミなどを薄くする成分も若干ながら入ってる）
肌の肌理が細かくなった。

ずぼらな人には超お勧め。
ココナッツオイルを使ってする顔のオイルマッサージもとても良いよ！
翌日の肌のもっちりスベスベは癖になる。

あとニキビは食生活を改善したら治る。
それからなるべく心配し過ぎない、ストレスを気にかけすぎない。
他にも色々あるけどこれで改善されるはず。
豆腐と玄米おすすめ！

うわっ、138だけど、もの凄い長文失礼しました！ごめんなさい！