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■元スレ:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1362990862/
1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:34:22.48 ID:vCUTZNLv0

 
倒れた

 
2 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:34:51.57 ID:MTZKGs2v0
体に悪っ

>>2
ダイエットしようと思ってさ


4 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:35:10.45 ID:ReknSrdj0
三食くえよ!

>>4

朝起きれないんだよ

 
9 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:37:18.24 ID:mdDPQx9R0
一日二食のみ?
麺類よりご飯と納豆の方が腹持ちよさそうな気がする
 
>>9
そうそう
飯炊いたりするの面倒臭いから手っ取り早くて程よいカロリーの食いもん考えたら
インスタントラーメンにたどり着いた

 
 
15 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:40:40.34 ID:rcKdy8IG0
倒れて気づいてよかったな
その食生活、マジで命に関わるやつだぞ

>>15

おいおいマジかよ
 
 
30 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:46:12.36 ID:2nGoJ+r+0
割りとマジでその生活を3年続けてるんだけど健康なのだが?
 
 
38 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:50:51.46 ID:ejSRXhOcP
>>30
今はいいかもね。ただそういうのは年食ってから影響出る気がする
 
 


11 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:39:00.10 ID:K7qmXzfa0
なぜカロリーメイトがない
 
 
12 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:39:27.70 ID:vCUTZNLv0
>>11
美味しくないじゃん


13 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:39:35.50 ID:ejSRXhOcP
2食ってことは昼夜だろ?昼はともかく夜は時間にゆとりあるんだからまともな物食えよ
野菜ぶち込むだけでもマシにはなるぞ 

 
17 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:41:08.14 ID:vCUTZNLv0
>>13
野菜は取っとくべきだったよな
面倒臭かったんだよ・・・

 
14 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:40:08.86 ID:mdDPQx9R0
ならレンジでご飯とかがいんじゃね?
あと豆類の納豆はカロリー低めだし これ二食なら多分倒れたりしない
かも

>>14
チンするご飯がない
納豆嫌い、臭い

 
 
26 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:44:31.47 ID:mdDPQx9R0
そんなん100均で2つに折れる奴100g×2の売ってる
納豆だめなら豆腐にポン酢しょうゆとかは?
でもオレも去年ほぼ絶食に近い状態で28キロ痩せたけど貧血で倒れるようになった

>>26
あっ、インスタントご飯みたいなのあったね、あれ良いかも
なんで1か月も気づかなかったんだろ
豆腐は割りと好きだからポン酢で食べたら美味しいよね、

でも確か豆腐って結構カロリーあるよ
 
 
 

16 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:40:49.91 ID:VkA2bQOo0
どれくらい続けたら倒れたん?
2日や3日程度ならさすがに体弱すぎだろ

>>16 

1か月ちょっとぐらい


18 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:41:16.34 ID:zFQqe07vO
ひとつ300カロリーくらいしかなくない?

>>18
メイン味噌ラーメンのサブにうまかっちゃんチキンラーメンとかだから
まぁ精々450ぐらいかな



19 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:41:19.58 ID:Qa7fBXLY0
おかず作るのが面倒ならまだわかるが
飯炊くのが面倒とかおまえんちカマドでも使ってんのか?

>>19

えっ、だってこの時期水冷たいし、面倒なもんは面倒なんだよ




28 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:44:55.77 ID:7bI2Jssd0
で、痩せたの?

>>28

うん
101キロ→82キロ
でも命に関わるダイエットなんて二度としないよ(戒め)


 
35 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:49:16.74 ID:rcKdy8IG0
時々死人出てるからもうやめとけよ
最近は安い弁当屋とかあるんだから 
 
 
40 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:51:13.72 ID:vCUTZNLv0
>>35
金銭的な問題じゃないんだよなぁ
一日の摂取カロリーを1000以下にしようと思ってさ
ともかく二度としないよ(二度目)


 
43 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:52:15.17 ID:mP58Lc/m0
運動しないで痩せようとか考えるあたり
デブってマジで食うだけの単細胞バカだと思うわ


 

46 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:53:32.18 ID:ejSRXhOcP
朝は米と納豆、味噌汁など大豆パワー。
昼はまインスタントでも。夜は野菜を食べる
肉野菜炒めとかスープとか。面倒なら

生でドレッシングで食ってもいい 
 
 
50 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:55:22.22 ID:vCUTZNLv0
>>46
朝起きれれば豆腐とご飯食って、昼はラーメンで
夜は氷で締めたキャベツに塩かけてパリパリ食うわ、キャベツ美味いよね



48 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:55:01.90 ID:Z3LMDDuj0
3パックで100円くらいのもずく最強
腹減ったらズルッとチャージ

 
49 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:55:21.54 ID:7ahoyxBSO
単に栄養失調てことか
インスタントラーメンばっか食ってると胃腸に負担くるから
早い段階で下痢るぞ 
 
 
53 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:56:19.33 ID:vCUTZNLv0
>>49
下痢はしなかったなぁ
でも確かに医者には栄養失調言われたわ



54 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:56:24.61 ID:f78yTlXP0
朝のお米はいつどう準備してるの?

 
56 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:57:51.88 ID:vCUTZNLv0
>>54
面倒な上にどうせ朝起きれないから朝飯は食ってないってば
 

55 名前: [―{}@{}@{}-] 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:56:55.41 ID:ezIcDReeP
豆腐ご飯は最強。まじで痩せる。豆腐が最強のたんぱく源だから体調も崩れない
ラーメンの駄目な所は低品質の油と塩分量。めっちゃ体に悪い。豆腐は飯に合うし




62 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 18:13:35.41 ID:q0qpjV8D0
味だのダイエットだのを気にするのに
なぜインスタントラーメンという結果になった 

 
64 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 18:14:53.06 ID:vCUTZNLv0
>>62
一袋のカロリーは低いでしょ
それにインスタントラーメンうまい、特に味噌ラーメン


65 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 18:15:50.64 ID:DmyWxJxP0
俺も似たような感じだから不安になってきた
一応毎回人参もやし長ネギキャベツは入れてるけど大丈夫だろうか……

 
66 名前: [―{}@{}@{}-] 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 18:19:31.19 ID:ezIcDReeP
ガリや標準体型で若者なら影響ないが、ピザがそんな食生活したら本当にやヴぁいからな
塩分で血圧上がってデブ憤死

 
67 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 18:28:09.35 ID:HFnfm0H10
フルグラとプロテインと牛乳が最強
マルチビタミンの錠剤もたまに飲んでるが健康体


31 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:47:16.02 ID:XYGzEopt0
毎日カップ麺食ってたら身体が野菜を健康食を欲するようになった
豆腐とか野菜とか魚とか
豆乳とか大嫌いだったのに、今は超ウメー

 

 
【野菜たっぷりラーメン】
http://youtu.be/LCBugBdhm8I
おうちラーメン かんたんレシピ30
おうちラーメン
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コメント
この記事へのコメント
  1. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 00:42 | URL | No.:724279
    余裕の1GETニダ!
  2. 名前:  #- | 2013/03/12(火) 00:43 | URL | No.:724280
    昼に袋麺作れるってどんな生活だよ
  3. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 00:46 | URL | No.:724282
    体壊すと健康の大切さが本当にわかる
    馬みたいに毎日野菜食ってるが白目が綺麗になったり体調が改善されまくり
  4. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 00:48 | URL | No.:724285
    体重からして栄養失調じゃなくて単純に無理なダイエットだ
  5. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 00:49 | URL | No.:724286
    まず体重100ごえだった奴が
    インスタントラーメンで腹ふくれるのかよ
  6. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 00:50 | URL | No.:724287
    どっちかっていうと高血圧とか気にしたほうがいい。
  7. 名前:名無しさん@ニュース2ちゃん #- | 2013/03/12(火) 00:52 | URL | No.:724288
    >>(カロリーメイト)美味しくないじゃん

    訴訟
  8. 名前:名無しのフィール #- | 2013/03/12(火) 00:52 | URL | No.:724289
    味噌ラーメンは確かに美味いんだよなぁ…
    スライサーでキャベツの千切り入れるだけでも大分違うと思うけど。キャベツだけでも更に美味くなるし
  9. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 00:56 | URL | No.:724293
    ここ数日間の俺だわ……
    ちょっと疲れてて調理する気にならんのよね
  10. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 00:58 | URL | No.:724296
    100キロごえでまぁ痩せていってもこれじゃ倒れるか
    車乗ってたら事故るな
  11. 名前:ab #- | 2013/03/12(火) 00:58 | URL | No.:724297
    アレは不味いこれは臭い
    アレはヤダこれはヤダ
    アレはできないこれはめんどい

    このデブ、そのまま起き上がらなきゃ良かったのに
  12. 名前:名無しさん@ニュース2ちゃん #- | 2013/03/12(火) 00:59 | URL | No.:724298
    一ヶ月じゃあビタミン不足で倒れるとかはそうないし低血糖か貧血だろうな
    体重の2割と一気に落とすとかインスタント関係なく危ない
    まぁ・・・巧妙な手段の自殺だな・・・
  13. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 01:01 | URL | No.:724299
    ご飯炊くのもメンドクサイとか言ってるんだから太るんだろw
  14. 名前:名無しさん@ニュース2ch #- | 2013/03/12(火) 01:02 | URL | No.:724300
    インスタントラーメンは一見デブるようなイメージだけど
    実はカロリー不足と脂質塩分過多が問題なんだよな。
    脂質塩分過多でダイレクトに健康を害するデメリットのリスクの方が高すぎる。
    それがなきゃある程度のダイエット食品に変わるかもしれないんだけど。
  15. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 01:03 | URL | No.:724302
    死ぬ程激務だった4年間にこんな生活だったな。
    今は健康だけど、食の不摂生って20年後にくるとかいうし…。
  16. 名前:名無しさん #- | 2013/03/12(火) 01:13 | URL | No.:724304
    果物でも買っておけば全然違うのに。
    インスタントラーメンだけなんて緩慢な自殺だろw
  17. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 01:16 | URL | No.:724306
    別にインスタント麺でも副食で栄養取れてれば問題ない
    塩分高いっていうけど汗かく仕事ならむしろ足りないくらいだし
  18. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 01:17 | URL | No.:724307
    俺も今こんなだな。
    昼はパスタ110g位 夜はQuick1ってやつ
    一週間こんなだけど俺も倒れるんかな
  19. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 01:22 | URL | No.:724309
    なぜ100キロまで太ってしまったのかがよく分かるなw
  20. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 01:25 | URL | No.:724310
    なんて頭の悪いデブだろう
  21. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 01:27 | URL | No.:724311
    体重あるやつは運動でダイエットは膝壊すから
    まずは食事制限からするのが普通だけど。
    やることが極端だから倒れるのも仕方ない。

    肉や炭水化物より野菜のほうが高いからな今の時代…
  22. 名前:名無しさん(笑)@nw2 #- | 2013/03/12(火) 01:29 | URL | No.:724312
    せめて具材をモヤシに変えるとか、野菜入れるとかなんちゃってでもいいから、ヘルスィーにしやがれ
  23. 名前:  #- | 2013/03/12(火) 01:32 | URL | No.:724313
    インスタントラーメンは安いので一食10円だから
    貧乏人は仕方なく食べてる
  24. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 01:33 | URL | No.:724315
    ダイエットしようって思う時点でデブ失格だろ
    昔からずっとデブのエリートはダイエットしようなんて思わないし
    昔からずっとブサイクのエリートはおしゃれしようなんて思わない
  25. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 01:34 | URL | No.:724316
    脚気になるよ
  26. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 01:34 | URL | No.:724317
    なんでカロリーだけで考えるかね・・・タンパク質とんなきゃ禿るぞ。髪の毛が何でできてると思ってる。ついでに貧血もタンパク質不足だろ。
    まあ食事だけで痩せようしてる人間なんてみんな何も勉強なんてしてないんだろうが。
  27. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 01:35 | URL | No.:724318
    カロリーメイトはフルーツだけ認める
  28. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 01:35 | URL | No.:724319
    生野菜最強っていうか生野菜じゃないと取れないもの多いな
    ジュースじゃ駄目そうってのもあれだが
    とりあえずキャベツとトマト喰って置けばラーメンだけの生活でも大分違う
  29. 名前:名無しさん #- | 2013/03/12(火) 01:37 | URL | No.:724320
    カップラーメンなんて2、3年に1回食うかどうかって感じ・・・
    よくあんなもん主食にできるな
  30. 名前:     #- | 2013/03/12(火) 01:41 | URL | No.:724321
    残りの一食にかけろよ
  31. 名前:名無しさん@ニュース2ちゃん #- | 2013/03/12(火) 01:44 | URL | No.:724322
    無洗米なら炊くの楽じゃん
  32. 名前:名無しさん@ニュース2ちゃん #- | 2013/03/12(火) 01:48 | URL | No.:724325
    インスタントラーメンたまに食うと旨いけど連続は2食でギブだ。
  33. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 01:53 | URL | No.:724327
    パンツマン動画は見ると確かに野菜食いたくなるわw
  34. 名前:774 #- | 2013/03/12(火) 01:54 | URL | No.:724328
    週五日、納豆、豆腐、ごはん
    土日の夜だけ好きな物を食ってる爺さんを知ってる。
    凄い健康。
  35. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 01:58 | URL | No.:724330
    なんだデブか
  36. 名前:名無し #- | 2013/03/12(火) 02:01 | URL | No.:724331
    >>1のようなバカな行いのせいで>>43みたいにレッテル貼られるんだなぁ
    腰痛めてて運動したいができない場合もあるんやで…

    ただ、食事だけでもバランスよくカロリー抑えたらかなり変わる。一ヶ月に5~10キロ落とせることもある。
    まぁ歩くだけでもしたほうが効果あるけどさw

    ていうか深刻なレベルなら病院行ったほうがいい。
    深刻じゃないのならゆるやかに落としたほうがいい
  37. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 02:04 | URL | No.:724333
    変な生活続くと、自然と健康的なものを体が欲しがるよな。
    生野菜とか、豆腐とかフルーツとかさ。
    よくできてると思うわ。
  38. 名前:な #- | 2013/03/12(火) 02:07 | URL | No.:724334
    ダイエットでインスタントラーメンって、アホか。
  39. 名前:名無し++ #- | 2013/03/12(火) 02:09 | URL | No.:724336
    デブって頭足りない奴が多いからな
    まあだからデブになるんだが
  40. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 02:12 | URL | No.:724337
    いつの間にか野菜炒め(湯通し)自炊してウメエウメエ食ってたら勝手に痩せた
    タマネギを使わなければ野菜も大抵美味しく食えるぞ
    タマネギ好きだけど新鮮じゃないと臭みが出て毒食ってる気分になる
  41. 名前:名無しさん #- | 2013/03/12(火) 02:16 | URL | No.:724340
    それにしても1ヶ月で20kgって凄いな
  42. 名前:名無しさん #- | 2013/03/12(火) 02:16 | URL | No.:724341
    ダイエットするなら栄養学の本を1冊くらい読めばいいのに
    カロリーさえ減らせばいいと勘違いしてる手合いが時々いるんだよなぁ…
  43. 名前:名無しさん@ニュース2ch #- | 2013/03/12(火) 02:17 | URL | No.:724342
    な~んだ、たかが1ヶ月ぐらいか。

    ここで、年間365日中300日以上を
    カップ麺&菓子パンで、
    3年以上過ごした俺が登場!

    しかも、俺もほぼ1日2食。
    でも、倒れはしなかったけど?
    ちょっと目眩とかが、たまにあったぐらいでw
  44. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 02:19 | URL | No.:724344
    その生活で禿げた知り合いがいる。
    髪の毛多かったし若いしハゲ家系でもないのに薄くなってた…
  45. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 02:28 | URL | No.:724345
    カップラーメン二個で塩分過多にはならんよ他に何も食ってないなら
    それよりもビタミンやミネラル、食物繊維が欠乏するから体調崩すよな
  46. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 02:33 | URL | No.:724346
    野菜入れれば良いってわけでもないんだよ、そもそもインスタントラーメンが身体に毒なんだから。
  47. 名前:(;_;) #- | 2013/03/12(火) 02:39 | URL | No.:724348
    インスタントラーメン生活で膵臓壊して、現在は豆腐ばっか食べてる人いる…肉系禁止だってさ。
  48. 名前:名無しさん #- | 2013/03/12(火) 02:46 | URL | No.:724349
    100キロが何も入ってないインスタント2食とか無理に決まってる
    栄養云々の前に一気にカロリー減らし過ぎが原因
  49. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 02:53 | URL | No.:724352
    結局基礎代謝分食べて運動に落ち着く
  50. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 02:58 | URL | No.:724354
    くっそ腹減る動画だ
  51. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 03:02 | URL | No.:724355
    自分は米を炊くのは面倒だしパックご飯は高いから大きめの袋の切り餅を買ってる
    2週間分を600円で済ませられるからお得
  52. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 03:21 | URL | No.:724356
    なつかし
    3ヶ月おかゆすら吐いてた時期に学校の先生に病院連れてかれたわ

    けど低カリウム血症以外は重度のものはなかったし野菜とおかゆだけ食えばダイエットになるんでない?

    病的とは言え土日はさんで3キロ体重減る事もあったし
  53. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 03:28 | URL | No.:724357
    3食中1食ぐらいのペースでもだんだん気持ち悪くなって胃が受け付けなくなるなぁ
  54. 名前:  #- | 2013/03/12(火) 03:43 | URL | No.:724359
    何で100Kまでになったか判りやすいねえ~
  55. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 03:49 | URL | No.:724361
    カップ麺の食い過ぎマジで体に毒
    20代で尿路結石になるとは思わんかったよ
    それ以来希にしか食わんな
  56. 名前:あ #- | 2013/03/12(火) 03:52 | URL | No.:724363
    ラーメンに卵でも入れろ。
  57. 名前:名無しさん@ニュース2ちゃん #- | 2013/03/12(火) 04:01 | URL | No.:724365
    余命あと30年ってとこかな
    デブだったやつで60迎えられた奴を知らん
    ご愁傷様。
  58. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 04:03 | URL | No.:724367
    インスタントラーメンをダイエットの目的で食べようとして、実行した奴をはじめて知った。
    あかんやろ。
    料理が面倒なら、生で食べられる野菜類と豆腐とかを買って、冷蔵庫に入れとけ。それを生で食べればよい。
    ちなみに生で食べられる野菜って結構多いぞ。
    にんじん、たまねぎ、ブロッコリー、カリフラワー、トマト、レタス、キャベツ、もやし、ほうれん草、買う時にお店の人に聞いたらもっとあるかも、味付けはチーズでも使うか、ポン酢でOK.
  59. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 04:30 | URL | No.:724371
    インスタントものには多量の添加物が含まれている。それを摂取すると体の中のビタミンやカルシウムを奪う.それで栄養失調だ。ろくなことない。
    でも食ってる。
  60. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 04:51 | URL | No.:724373
    こういう偏った食事の継続は、栄養失調と栄養過剰が同時に訪れる。自分で自分の身体壊してるようなもんだな。内蔵・神経系は一度壊すともう若い頃には戻らんよ。

    後運動は歩いて柔軟するだけで、特に何もせずに過ごすのと天と地の差がある。軽い運動だけでも血行が周り、凝りがほぐれ、消火は進み、身体内の栄養の偏りが解消されて無駄に食うこともなくなる。

    自分の身体のことで変にけちったり、手間を惜しむ奴は
  61. 名前:名無しさん #- | 2013/03/12(火) 05:02 | URL | No.:724375
    <オススメプラン>
    袋のインスタントラーメン作る時に、キャベツの外側1枚を手で細かくちぎって一緒に鍋で煮る
    麺がほぐれてきたら、生タマゴを割って麺の上に落としてさらに煮る
    汁は少ない目(約半分)にして、粉末スープは半分だけ使う
    できれば、ごはんも一緒に食べる
    以上。
  62. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 05:14 | URL | No.:724377
    炭水化物抜きにしておそうざい食いまくればよかったのに
  63. 名前:名無し #- | 2013/03/12(火) 05:36 | URL | No.:724381
    なんかコイツの話し方腹立つな
    インスタントでダイエットとか目先の事しか考えてないし
  64. 名前:あ #- | 2013/03/12(火) 05:37 | URL | No.:724382
    多分主はばっかり食べのユトリだろ
    せめてミックスベジタブル入れたり、スーパーの半額惣菜買ったりできたろうにな
  65. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 05:59 | URL | No.:724384
    こういう奴ってどういう子供時代送ったんだろうな
    と考えると凄く哀れな奴に見えてくる
  66. 名前:鬼女速名無しさん #- | 2013/03/12(火) 06:18 | URL | No.:724387
    カップ麵じゃ間食程度にしかならん。
    カップ麵くうならお茶碗一杯のご飯たべた方が
    腹持ち良い。
  67. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 06:22 | URL | No.:724388
    ラーメンのスープにふえるわかめひとつまみ入れとけよ
    味噌味ならピッタリだし
  68. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 06:39 | URL | No.:724394
    ただの昼夜逆転ピザニート乙じゃん。きもいわ
  69. 名前:ネット弁慶って、世界で一番気持ち悪い生き物だ。 #- | 2013/03/12(火) 06:53 | URL | No.:724395
    ※39
    いろいろなストレスやプレッシャーから
    過食して極度に太る場合も多々あるんだよ。
    お前みたいに赤の他人に罵声浴びせて
    ストレス発散する奴には理解不可能なんだろうけどな。
  70. 名前:名無しさん #- | 2013/03/12(火) 07:38 | URL | No.:724397
    慢性下痢になる
  71. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 07:49 | URL | No.:724399
    米を炊くのも面倒と言ってるけど、これまでは何を食べてたんだろう?
    外食や買い食いなのかな
  72. 名前:名無しさん #- | 2013/03/12(火) 08:00 | URL | No.:724400
    痩せて82kgかw
    元々がダメじゃないかw
  73. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 08:06 | URL | No.:724402
    ダイエットでカップラーメンって発想がよくわからん
    節約じゃなかったのか
  74. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 08:15 | URL | No.:724406
    豆腐にカロリーてw
  75. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 08:31 | URL | No.:724409
    一月程度なら大丈夫だと思ったけど
    俺はやっと半年ぐらいで倒れたけどな
    視界が回転しだした時は死を感じたよ
  76. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 08:31 | URL | No.:724410
    一袋のカロリーは低いwww400kcalくらいあるのにどこが低いんだよwww
    一日1000kcal以下にしたくて金の問題じゃないならコンビニで惣菜買いまくれよw
    どんだけ怠惰なデブでもコンビニは御用達だろ?
  77. 名前:名無しさん #- | 2013/03/12(火) 08:36 | URL | No.:724412
    400ぐらいならサンドイッチとか色々選択肢あるんだし
    たまに他のも食べりゃ良かったのに
  78. 名前:名無しさん #- | 2013/03/12(火) 08:57 | URL | No.:724418
    今の米は、ほとんどが無洗米だから、研がなくても水張るだけで炊けるぞ?
    ちなみにインスタントラーメンに合う物と言うと、ホールトマト缶詰、納豆、豆腐あたりがうまい、特に塩ラーメン
    セブンイレブンの100円鯖缶もいい
  79. 名前:あのさぁ・・・ #- | 2013/03/12(火) 09:02 | URL | No.:724419
    最近コピペブログ内容をコピペするだけのブログになったな
  80. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 09:08 | URL | No.:724420
    1ヶ月で19キロも痩せててワロタ
  81. 名前:774 #- | 2013/03/12(火) 09:21 | URL | No.:724424
    ボストロールがトロールになっただけじゃねーか
  82. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 09:23 | URL | No.:724425
    大学時代同じ事したことあるけど
    倒れはしなかったけど五日目で吐いて止めたな
    普通倒れる前にコレヤバイなって兆候があると思うんだが
  83. 名前:774 #- | 2013/03/12(火) 09:24 | URL | No.:724426
    一食分レンジで炊ける米200g 100円くらいで売ってるぞ
    これで卵かけご飯なり納豆ご飯なり食っとけばカロリーも栄養もバッチシだわ
    サラダも100円くらいで売ってるし
  84. 名前:鬼女速名無しさん #- | 2013/03/12(火) 09:25 | URL | No.:724427
    てーかこれカロリーの問題じゃないだろ
  85. 名前:あ #- | 2013/03/12(火) 09:29 | URL | No.:724428
    野菜入れれば良いだけだろ
  86. 名前:あ #- | 2013/03/12(火) 09:33 | URL | No.:724430
    ラーメンが問題というかビタミン不足とかだろ
    江戸時代からの問題なんだから、残りの一食は弁当しにたり、ビタミン剤飲んだり、カロリーメイト食べたりした方がいいぞ
    バカにしないで野菜ジュースでも飲んだ方がいい
  87. 名前:名無し #- | 2013/03/12(火) 09:37 | URL | No.:724431
    無洗米に納豆とか言ってる奴いるけど
    白米は栄養ないよ
    ラーメンと変わりない
  88. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 09:48 | URL | No.:724433
    人間めんどくせぇ!
  89. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 09:50 | URL | No.:724434
    ラーメンはスープも飲むと満腹感がある
    ごはんものは食べすぎる。ダイエットには
    たしかにいい
  90. 名前:名無しさん@ニュース2ちゃん #- | 2013/03/12(火) 09:50 | URL | No.:724435
    三日間トップバリュで節約して生きてる奴みたいだなw
  91. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 09:57 | URL | No.:724438
    痩せたはいいけど反対に血圧はすごい上がってそう
    医者で成人病のチェックしてもらったほうがいいだろうな
  92. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 10:07 | URL | No.:724441
    ダイエットしてもそのせいで早死にするとかデブわろぷw
  93. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 10:20 | URL | No.:724444
    朝 おにぎり一個
    昼 おにぎり二個
    夜 ドカ食い

    これで10k痩せた。
  94. 名前:名無しビジネス #GxAO5jdM | 2013/03/12(火) 10:23 | URL | No.:724445
    中学生の頃に、こんな生活してたら倒れた!
    やはり栄養失調だったw 野菜が必要なんですと
  95. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 10:29 | URL | No.:724447
    納豆嫌いとか甘えんな
  96. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 10:30 | URL | No.:724448
    家庭科で体に必要な栄養素とか習わなかったのか?
  97. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 10:31 | URL | No.:724449
    キャベツはレンチンしてちょっとしんなりさせてから、
    ごま油とめんつゆと削り節かけてまぜて食うと超うめーぞ
    ひと玉いけるんじゃねってくらい
    けずり節をいりこの奴にしたら栄養も取れるでー
    飯前にそれ食ってたら痩せるぞー
  98. 名前:  #- | 2013/03/12(火) 10:41 | URL | No.:724450
    100Kgて…
    めんどくさいめんどくさい言ってるけど、やっぱ極端に太る奴って
    精神的に大きな欠陥があるんだな
  99. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 10:45 | URL | No.:724451
    カロリーには煩いのに栄養素には全く無頓着とか
    意味わからんお人ですな
  100. 名前:名無しビジネス #ehuBx04E | 2013/03/12(火) 10:51 | URL | No.:724452
    よく1日に1000キロカロリー以下とかいう事言ってるやつがいるけど、あれ続けてるとその内死ぬからな?

    人間には心臓とかの各種臓器や脳を動かすために、どんな生活をしていようと消費する基礎代謝っていうのがあって、それが男なら大体一日1500キロカロリー前後 100キロのデブとかなら2000は超えるか
    食事でそれに到達してないのはまずい
    足りてない分を脂肪や筋肉を代わりに消費することで何とか生命を維持してるって状態だからな、それ

    もし体に何か異常が起こって、その消費が追い付かなくなったら、死へ一直線だから
  101. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 11:00 | URL | No.:724453
    マジで飯だけは手を抜いたらダメ

    それに倒れたりしたら逆にお金もかかるしな
  102. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 11:05 | URL | No.:724454
    若い時に食事に手を抜きすぎると骨が弱る
    俺がレントゲンで指摘された
    バランス良く食わないとだめ
    特に女性は骨粗しょう症になりやすくなる
  103. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 11:32 | URL | No.:724457
    1ヶ月で一気に20kgも体重落としたら体壊して当然なきがするw
  104. 名前:  #- | 2013/03/12(火) 11:38 | URL | No.:724459
    毎日外食ラーメン食ってるんだが・・・
  105. 名前:ゆとりある名無し #- | 2013/03/12(火) 11:39 | URL | No.:724460
    いくら無精でも、せめて野菜炒め用の野菜セットくらいラーメンに入れるべし
  106. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 11:43 | URL | No.:724461
    なんで馬鹿な奴ってこう極端なんだろうな。
    体重100キロもあるんなら一日2000キロカロリー超えないように気を付けて食事してれば、勝手に80キロくらいまではぐんぐん痩せてくよ。
    そしたら体動かせるようになってくるから今度はどうするかまた計画寝れば良いのに。
  107. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 11:44 | URL | No.:724462
    ダイエットでインスタントラーメンって
    運動でゲームって言ってるようなもんじゃん
  108. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 12:14 | URL | No.:724466
    懐かしい。
    学生時代に研究室に半缶詰め状態になってこんな食い方してたら寝ても吐くほど眩暈が止まらなくなった。
    というのを2回繰り返してさすがにマズイと思って付け焼刃だが
    弁当に切り替えただけでもかなり改善された。
  109. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 13:12 | URL | No.:724468
    カポナータとかのイタリアンって結構簡単だからこれ三食にすると
    健康的に痩せる。
    パプリカとかが結構高いんだけど。
  110. 名前:名無しさん #- | 2013/03/12(火) 13:27 | URL | No.:724472
    痩せたんじゃなくて衰えただけじゃん

    ※104
    高脂血症確定だな
    おめでとう
  111. 名前:名無しさん@ニュース2ちゃん #- | 2013/03/12(火) 13:34 | URL | No.:724473
    インスタントラーメンばかりの生活が続いて
    緑色の便が出てやめたっていうカキコ思い出した
  112. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 13:46 | URL | No.:724474
    野菜を入れればいいとか言ってる者がいるが、そういう問題ではない、インタントラーメン自体が体に悪い。
    様々な添加物・化学調味料ばかりで栄養になるものなど何一つ入っていない、コンビニ弁当にしても同様。
    結局は自分で作るしかないんだよ。
  113. 名前:名無しさん@ニュース2ちゃん #- | 2013/03/12(火) 13:47 | URL | No.:724475
    ピザニートか
  114. 名前:名無しさん #- | 2013/03/12(火) 13:51 | URL | No.:724476
    ワキガになるしウンコも臭くなる
  115. 名前:名無しビジネス #ZbAIHfl6 | 2013/03/12(火) 14:06 | URL | No.:724481
    一日二食は空っぽの胃が胃酸に曝される時間が増える
    そのうち胸焼けしやすくなってきて
    さらに続けると胃炎・胃潰瘍にたどり着く
    胃痛で病院行く頃には各数値はメタボ域

    いいから朝は豆腐や納豆食べとくべき
    断然カップめんより安いし
  116. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 14:25 | URL | No.:724489
    体重が101㎏って見た瞬間にどーでもよくなった。
    醜い・臭い・暑苦しい・デブ・キモ…寒気するけど夏のデブって体から蒸気でてるし、その臭いがキモ臭すぎ害悪。電車の中で隣になると逃げられない電車乗るなデブ。
  117. 名前:  #- | 2013/03/12(火) 14:46 | URL | No.:724496
    ご飯炊くのめんどいなら無洗米買って週末に大量に焚いて冷凍→食べる時にレンチンでいいのに

    まずダイエットでラーメンとかだからデブるんだよw
  118. 名前:名無しさん #- | 2013/03/12(火) 15:03 | URL | No.:724505
    1日2食って大体昼夜だけど
    朝夜の人っていないのかな3色のがいいんだろうけど
    昼1時、7時喰いより朝7時、夜8時くらいのが均等でいい気がする
  119. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 15:34 | URL | No.:724514
    料理めんどくさかったら野菜レンチンして温野菜にするのがいい
  120. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 15:57 | URL | No.:724523
    すげえデブがデブになるのは簡単
    デブが標準になるのは困難
    すげえデブが一気にガリガリになるのは簡単
  121. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 16:51 | URL | No.:724537
    ラーメン2食ってことは一日1000キロカロリーも取ってねぇな
    スープすら飲まず麺だけだったら更に低い
  122. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 17:57 | URL | No.:724553
    カップラーメンばっかり食ってて失明寸前になったバカなら知り合いにいる。痩せたいのなら体を動かせ。
  123. 名前:名無しさん(笑)@nw2 #- | 2013/03/12(火) 18:34 | URL | No.:724567
    水が冷たいとか言う理由なら無洗米でええがな。
    カロリーだけ摂取してりゃ良いと言うもんではないだろ…。
  124. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 19:24 | URL | No.:724584
    「痩せた!」って、痩せてねぇ…!
  125. 名前:名無し++ #- | 2013/03/12(火) 19:38 | URL | No.:724586
    栄養を考えなければカロリー計算がしやすいので
    割と痩せるんだわ。
    まあ1ヶ月以上続けるのは命に関わりそうだが。
  126. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 21:02 | URL | No.:724606
    卵落として、タンパク質取れよ。
    あと、ビタミンもな。

    偏るのがダメなだけでインスタント麺がダメなわけじゃない。
  127. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 21:15 | URL | No.:724614
    これがダイエットとかないわー。
    むしろ朝はパンかご飯食べた方がいいぞ。
    自分は元デブだが、こんな無茶しなかった。
    普通に肉は鶏肉か魚肉で野菜はキチンと食べた。
    ご飯は150グラム計り、運動とかしてた。
    しかし101キロは無いわ…俺でも最高90キロだぞ。今は痩せて56キロキープ。
    >>1の肝臓やばそう。
  128. 名前:鬼女速名無しさん #- | 2013/03/12(火) 21:20 | URL | No.:724618
    もっと美味しいものを自分で作る努力をしろよ。

    ローカロリーで。
  129. 名前:名無しさん@ニュース2ちゃん #- | 2013/03/12(火) 21:27 | URL | No.:724624
    ツッコミどころは多々あるが>>1が生きてて良かったよ
  130. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 21:39 | URL | No.:724633
    みんな一様に真面目でちゃんとしたコメしてるんでほっこりしちゃったじゃん(笑)
  131. 名前:名無し++ #- | 2013/03/12(火) 21:48 | URL | No.:724638
    むしろ野菜とか魚とか高すぎるわ
    なんとかしてほしい
    若者は栄養失調になれと社会から言われているとしか思えん
  132. 名前:名無しビジネス #- #- | 2013/03/12(火) 22:27 | URL | No.:724656
    カップ麺より完全食のお好み焼き作ったほうが安い

    カップ麺で節約した気でいて医者にお金払うとかおもろ
  133. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 22:44 | URL | No.:724670
    ダイエットや偏食の奴は
    ビタミンEの欠乏に気を付けろよ
    男は一回でも欠乏すると即種なし決定だからな
  134. 名前:あ #- | 2013/03/12(火) 22:49 | URL | No.:724672
    さっさと走りに行けよ
  135. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 23:37 | URL | No.:724686
    インスタントラーメンでも、卵とか肉とかしそとか海苔とか
    胡麻とか乾燥小松菜とか乾燥大根葉とか入れてれば大丈夫だよね?
    というか今日の夕飯これだった。
  136. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/12(火) 23:41 | URL | No.:724687
    カロリー量を抑えるのは二の次にして、
    生きるのに必要な栄養価は考えないとだめだろうに
    まぁ、こんなこと考えられないからデブなんだろうけど
  137. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/13(水) 00:15 | URL | No.:724695
    間食を茹で大豆にして運動する習慣をつけるのがおすすめ
    特に茹で大豆は一度に大量に食えないし腹持ちがいいのでおすすめ
  138. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/13(水) 00:17 | URL | No.:724696
    ※135
    まし程度に思っといた方がいいと思うよ
  139. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/13(水) 01:42 | URL | No.:724731
    勇次郎じゃないけど、体に毒なものも必要
    カップ麺の後に栄養あるもの食べるとこれがうまいんだ
    逆も然り
  140. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/13(水) 05:07 | URL | No.:724785
    油引かないでフライパンにざっくり切ったキャベツを投入

    焼き跡が出来るまで焼いたら、作っておいたインスタントラーメンに入れる

    焼きキャベツマジで旨いから。フライパンも油入れないから冷ますだけでいい
  141. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/13(水) 11:21 | URL | No.:724872
    卵と増えるワカメちゃん入れるくらいカンタンだろ、乾燥葱も入れるとカンペキ
  142. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/13(水) 11:53 | URL | No.:724882
    毎回卵を1つ入れれば良かったんじゃないか?
    手軽で安いし
  143. 名前:駄目人間名無しさん #- | 2013/03/13(水) 13:04 | URL | No.:724894
    100円くらいの野菜パック売ってるだろ?店によっては100円以下で売ってるんだぞ。あとアボカドは脂肪たっぷりだが燃焼作用があるのでお勧めだ。
  144. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/13(水) 14:41 | URL | No.:724946
    簡単なものでもいいから料理作り始めてからインスタントラーメンあんまり食わなくなったな・・・。
    時々ならともかく、毎日インスタントラーメンは発狂する。味覚が狂いそう。
  145. 名前:名無しさん #- | 2013/03/14(木) 01:28 | URL | No.:725205
    インスタントラーメンでも
    マルちゃん味噌にキャベツ、もやし、ネギ入れて卵でも入れれば違ったろうに・・・
    これは>>1がアホ
  146. 名前:名無しさん #- | 2013/03/14(木) 03:59 | URL | No.:725262
    100kgのデブなら食料制限より長時間のウォーキングだろ
    糞重たいから走らなくても脂肪が燃えまくるぜ
    食料制限は体重が60kg台に入って痩せ難くなるあたりでやれよ
  147. 名前:名無しさん@ニュース2ちゃん #- | 2013/03/14(木) 04:14 | URL | No.:725266
    デブって、やっぱり馬鹿で意味不明だわw
    近年の医学では、ホルモン・脳内分泌物質の異常、先天的劣等資質だって事が解ってるからな。 ようするに、「頭の弱い生まれ」って事だ・・・可哀想に。

    ご飯炊くのに、「めんどくさい」「水が冷たい」とか、何時代だよ^^; コイツ、米炊いた事ないだろ。 たぶん、炊飯器すら持ってないよ。
  148. 名前:鬼女速名無しさん #- | 2013/03/14(木) 04:37 | URL | No.:725272
    豆腐はほぼ水の塊なのにそれにカロリーがあるってどういう原理だ
  149. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/14(木) 13:46 | URL | No.:725388
    なぜコメ欄のお前らはインスタントラーメンのこととカップラーメンが混同してるのか。
  150. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/15(金) 13:54 | URL | No.:726019
    つ無洗米
  151. 名前:名無し #- | 2013/03/15(金) 20:29 | URL | No.:726326
    カロリーメイトは胃に悪いから、みんなも控えようね。潰瘍で苦しむハメになるぞ
  152. 名前:  #- | 2013/03/16(土) 00:45 | URL | No.:726446
    筋肉つけて代謝を上げる以外のダイエット法は、死ぬまでそれを続けなければリバウンドするからな。
    一度それなりの筋肉をつけたら簡単なメンテナンスだけで維持できるから、やはりダイエットの王道は筋トレだよ。
  153. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/16(土) 09:54 | URL | No.:726591
    「100キロの超デブが80キロのデブになる」って、別に運動とかムリな食餌制限とかじゃなくて、
    「超絶食いまくりをやや食べ過ぎに変える」だけでできるだろ。
  154. 名前:名無しビジネス #- | 2013/03/16(土) 16:22 | URL | No.:726787
    無洗米つかえよ…
    ついでにオリーブ油一匙いれるだけで
    釜やしゃもじに米へばりつかなくて便利快適
  155. 名前:名無しさん(笑)@nw2 #- | 2013/03/18(月) 21:23 | URL | No.:727889
    ※14
    油はノンフライ麺だとかなり少ない。
    塩分はスープ残せばいいだけ。

    まぁノンフライ麺のってだいぶ少ないけどね。
  156. 名前:名無しビジネス #- | 2013/04/02(火) 14:00 | URL | No.:736246
    毎日1食は袋ラーメンで15年
    この前の健康診断で完全健康体
    まあ卵1個は入れてるからかな
  157. 名前:名無しビジネス #- | 2013/04/09(火) 21:27 | URL | No.:740920
    自分もこの食生活あるいは何日も食事をしない生活続けているが特に倒れてはいないな。
    ただ最近やたらと腹の具合が悪くなりやすいのはそのせいなのか。

    この生活はすごく痩せる。もともと173センチ68キロ(スポーツやってたので重め)だったのが63まで落ちてる。単純に筋肉が落ちたのもあるけど、やっぱり脂肪も落ちた

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