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■元スレ:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1371031952/
1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:12:32.44 ID:rkySSVAh0

 
お肌スベスベうんこモリモリ出るようになったったwww
食べたのは味付きの小さいやつじゃなくて

プレーンのでかいやつを毎食

 
3 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:13:26.06 ID:Ym0hvGaR0
400グラムくらいのやつ? 

 
7 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:14:06.80 ID:rkySSVAh0
>>3
そうそう
450gの


4 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:13:36.18 ID:gqLXwB3K0
食い過ぎだろ

 
6 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:14:03.36 ID:gYuNur2O0
ヨーグルトぶた野郎 

 
11 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:14:49.47 ID:6DlS21Ev0
そらぁ入れる分が大量になればモリモリ出るわな・・・

 


8 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:14:15.42 ID:Ob8zFAPH0
あのでかいやつ3食とか下痢にならねえ?
 
>>8
いやならない



13 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:14:58.65 ID:UJumDcIm0
なにかけて食ってんの?

>>13
業務用スーパーに売ってるフロストシュガーかけて食べる
たまにブルーベリーのジャムかけて食べたりもする



16 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:15:21.97 ID:8MGhJkrAP
痩せた?

>>16
痩せたよ


 
17 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:15:22.39 ID:LoL4Q5RV0
毎日200gで十分だよ 
 
 
29 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:21:11.34 ID:w1nGax2N0
ビオがすっぱめで好きなんで毎日いってる


19 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:16:33.10 ID:pU+ne7C+0
フルーツグラノーラと混ぜ混ぜで食べたら美味い


23 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:18:05.77 ID:+Lf2a2vz0
バナナ入れれば砂糖もいらないしお腹いっぱいになる




26 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:19:27.27 ID:0R6S2X9dO
毎日一キロ以上食ってんのかよ 
 
 
28 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:20:36.10 ID:pU+ne7C+0
>>26
すまんが通訳頼みます

 
30 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:22:28.77 ID:Ym0hvGaR0
>>28
何の通訳? 
 
 
34 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:24:01.86 ID:O+xtbB110
>>28
450グラムを3つって言ってるから1キログラム以上になるってことだろう?
 
 

 
35 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:24:28.36 ID:pU+ne7C+0
あれ?見間違いだわwww
すまん


 
36 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:25:31.64 ID:4rJJpUJ/0
>>33
すまんが通訳頼みます 
 
 
38 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:27:43.60 ID:pU+ne7C+0
>>36
見間違いだっつてんだろが死ね粕
これだからアイヌの糞人外は嫌いなんだよ 

 
 
42 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:30:34.33 ID:4rJJpUJ/0
>>38
煽り耐性なさすぎワロタwwwwwほぼ煽りですらないのにwwwwwwwwwwwwwww


44 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:30:57.83 ID:pU+ne7C+0
>>1
そもそもお前がヨーグルトなんか食うのが悪いんだよ
死んで償え


 
45 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:32:31.79 ID:rkySSVAh0
>>44
すいませんでした・・・


 
47 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:33:09.27 ID:4rJJpUJ/0
>>44
責任転嫁しててワロタwwwwwクズすぎwwwwwwwwwwww

 
56 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:41:21.46 ID:ZqNrpBJEO
>>44
ヨーグルト食っただけでこの言われよう・・・
 
 
58 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:43:32.28 ID:P7IY6kT30
>>44
まあまあヨーグルト食べて落ち着けよ 



 
65 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:49:24.93 ID:MzLfV2+B0
てか痩せたって勘違いしてるだけであって
実際は腸に貯まってた排泄物が

全部スッキリ出てただけじゃねえのか?
貯まってた分の体重が減っただけで

それと少しでも腸に溜まってるのを

浣腸なり下剤なりで全部出すと代謝が
良くなって肌スベスベになるってのは聞いたことあるな


68 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:53:35.07 ID:T625hca70
花粉症にもいいらしいし俺もトライしてみようかな

 
66 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 19:50:30.12 ID:0R6S2X9dO
結論は1日に3個ヨーグルト食べると怒られるみたいだな
 


 
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コメント
この記事へのコメント
  1. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 00:51 | URL | No.:772502
    ID:pU+ne7C+0を弄るスレ
  2. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 00:57 | URL | No.:772505
    こういうスレたてるやつって元々めちゃくちゃ不摂生だったりくそデブだったりして、それが正常に戻りつつあるってだけだと思ってる
  3. 名前:  #- | 2013/06/13(木) 00:59 | URL | No.:772508
    快便になりたいだけなら、一日一本ヤクルト飲むだけで良い
    あれは下剤並に効く
  4. 名前:名無しの散歩さん #- | 2013/06/13(木) 01:00 | URL | No.:772509
    ヨーグルトって脂肪分が意外に高い
    その上砂糖かけて食べてるんじゃ相当高カロリー
    それを一日に1.2kgも食うなんて、いくら何でも食べすぎ

    本当にこれで痩せたのなら、元が毎食ファストフードとラーメンみたいな超高カロリー食だったか、巨デブだったのかのどちらか

  5. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 01:05 | URL | No.:772512
    週1ぐらいの周期で450gのを一気食いするなら、下剤代わりに腸内の残留物を一掃できていい感じだと思うが、毎食、しかも砂糖とかかけてるのはアカンわ
  6. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 01:07 | URL | No.:772515
    途中の流れワロタ
  7. 名前:ななし #- | 2013/06/13(木) 01:09 | URL | No.:772517
    途中の流れがヨーグルトいっさい関係無さすぎてワロタ
  8. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 01:13 | URL | No.:772519
    うんこがもりもりでれば1,2kgぐらいなら変化するで
  9. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 01:14 | URL | No.:772520
    結論ひでえwww
    結構ヨーグルトってカロリーあるからもし体質と合わなくて出なかった場合食べ過ぎは太るし体にも良くないぞ
    冷蔵しておきゃ開けても2日3日は持つはずだから最初はお試しで効き目を見る方が良い

    自分は箱食いしたら翌日普通にトイレ行って「あれおなら?」とやったらものすごい量でてびびったw
    ※4
    こんな感じで食ったものが普段の消化より前に出てきてしまうってこともありうる
  10. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 01:14 | URL | No.:772521
    プレーンヨーグルトを甘くしたいなら砂糖の代わりにオリゴ糖がいいよ
    オリゴ糖は乳酸菌の餌になってくれるから効果が上がる。
    オリゴ糖は普通に砂糖コーナーに売っている。
    ちなみにバナナにもオリゴ糖があるよ
  11. 名前:名無しの壺さん #- | 2013/06/13(木) 01:16 | URL | No.:772523
    ヨーグルトにはちみついれると
    菌が増えて効率よく食べれる
    >>1は無駄に食いすぎで非効率的
  12. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 01:17 | URL | No.:772524
    ただの下痢だろjk
  13. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 01:21 | URL | No.:772526
    発酵している酸っぱいキムチが効くよ。
    小鉢くらいで十分、ヨーグルト以上乳酸菌豊富だ。
  14. 名前:名無しさん@ニュース2ch #ulYx6Mu6 | 2013/06/13(木) 01:21 | URL | No.:772527
    ビフィズス菌は悪玉菌が多くなるとあっさり負けるから
    毎日食わないと無駄に終わる
    しかも食い物と一緒に取ると胃酸で死にやすいから
    腹が空の時に液体で飲んだ方が効率は良い
  15. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 01:28 | URL | No.:772530
    スキムミルクと魔法瓶で自作しろ
    40度くらいで8時間くらい放っとけばできる
  16. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 01:31 | URL | No.:772531
    もう少し載せるレス選別しろよ
  17. 名前:  #- | 2013/06/13(木) 01:32 | URL | No.:772532
    ぶっちゃけヨーグルトの食べ過ぎは身体によくないぞ
  18. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 01:36 | URL | No.:772535
    朝→腹壊す
    昼→腹壊す
    夜→足りない

    いつ食うんだ。毎食後に1個かね
  19. 名前:名無し@まとめいと #- | 2013/06/13(木) 01:43 | URL | No.:772536
    ぶっちゃけヨーグルトの食べ過ぎは身体によくないぞ

    「ぶっちゃけヨーグルト」って何? 新しい食べ物?
    単なるヨーグルトとは違うのか?
  20. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 01:47 | URL | No.:772539
    すまんが通訳頼みます
  21. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 01:51 | URL | No.:772543
    半年間でかい奴毎日食ったおかげでピロリ菌が検出されませんでした
    けど、目的のダイエットは逆効果
  22. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 01:54 | URL | No.:772544
    ※20
    見間違いだっつてんだろが
  23. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 01:59 | URL | No.:772545
    週に2,3回ほど450の食ってて多いかなと思ってたけど
    まさかこんなに上がいたとは……
  24. 名前:ナナシアター #- | 2013/06/13(木) 02:10 | URL | No.:772548
    アロエヨーグルトうまー
  25. 名前:名無しさん@ニュース2ch #- | 2013/06/13(木) 02:13 | URL | No.:772549
    通りで俺も最近よく怒られるわけだ…
  26. 名前:   #- | 2013/06/13(木) 02:30 | URL | No.:772551
    たしかに煽りじゃねぇなwヨーグルト食った方がいいなww
  27. 名前:名無しビジネス #RwH1dyjc | 2013/06/13(木) 02:33 | URL | No.:772552
    昔500グラム食って、上から下からで酷い目にあった。
  28. 名前:名無しさん@ニュース2ちゃん #- | 2013/06/13(木) 02:40 | URL | No.:772554
    一年くらい前にトマトジュースで同じようなスレあったな…(察し)
  29. 名前:名無しさん@Pmagazine #- | 2013/06/13(木) 02:41 | URL | No.:772555
    >>65
    >>てか痩せたって勘違いしてるだけであって
    >実際は腸に貯まってた排泄物が
    >全部スッキリ出てただけじゃねえのか?

    いまだにこういう「宿便」とか信じこまされちゃってる奴多いよなあ。
    コラーゲン摂取でお肌ぷるんぷるんと同様の
    大嘘だからな?

    あとヨーグルトの大を3つは多過ぎ。
    しかも砂糖有りとか。
    1つで十分。
    あとリンゴとか入れて食えばいい。

    腸内細菌の具合がよくなる

    正常な便が出る

    体感度が変わるのでたくさん出てるような気がする
  30. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 02:41 | URL | No.:772556
    こういうスレ立てたら
    かまってくれるんじゃね?
    って立てた馬鹿なスレ
  31. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 02:44 | URL | No.:772558
    小ぶりのが三つ入ってるやつの一つを毎日で十分だろ
  32. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 02:44 | URL | No.:772559
    じゃあ俺が言っとくね
    ステマ
  33. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 02:57 | URL | No.:772561
    前にどっかで聞いた話
    琴欧洲「ブルガリアじゃそんなにヨーグルトばかり食べないよ!」
    タレント(誰か忘れた)「じゃあどのくらい食べるの?」
    琴欧洲「二キロ」
  34. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 03:07 | URL | No.:772563
    オレは休みの日に食う
    平日に食べるとウンコ止まらなくなるからなw
  35. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 03:23 | URL | No.:772566
    ヨーグルト菌には市販されているものだけでも何十と種類があって
    自分に合うやつじゃないと、腸内で良い影響にならないって聞いたことがあるような

    明治ブルガリアヨーグルトは、自分には合わなかったみたいだ
  36. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 03:31 | URL | No.:772567
    なんかキレてる奴にわろた
  37. 名前:名無しさん@ニュース2ちゃん #- | 2013/06/13(木) 03:44 | URL | No.:772568
    ※9
    > 結構ヨーグルトってカロリーあるから
    > 食べ過ぎは太るし
    これカロリー以外の根拠ある?実際の体験談でも何でも。
    ヨーグルトは他の食物の吸収を妨げる効果があるらしい。
    なので高カロリーな乳製品だけど、摂りすぎるとむしろ痩せると思うよ。
    自分の経験からも周囲の体験談からも。
  38. 名前:名無しさん@ニュース2ch #- | 2013/06/13(木) 03:54 | URL | No.:772569
    >ぶっちゃけヨーグルトの食べ過ぎは身体によくない

    食べすぎの基準値はドコか?
    どのようにカラダに悪いのか?
  39. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 04:00 | URL | No.:772572
    そうそう、指摘されてるけどビフィズス菌は合うのと合わないので個人差があるらしいんだよ
    このスレ主はたまたま合うのに当たって快調なんじゃね
    いやよく知らんけども
  40. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 04:41 | URL | No.:772573
    ビフィズス菌に体を乗っ取られるぞ
  41. 名前:  #- | 2013/06/13(木) 05:05 | URL | No.:772575
    当然ビフィズス菌以外のも食べているだろうけど
    一生続けれるの?リバウンドで止めたとたん・・・
  42. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 05:46 | URL | No.:772576
    ヨーグルト食った分他のものを食う量がへったとか消化器系の負担が減ったとかいう感じとおも
  43. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 06:24 | URL | No.:772581
    宿便って嘘なのに信じてる奴いるんだな
    まあでもヨーグルトや食物繊維を摂ることは体にはいい。
    ただ、ヨーグルトばかりそれだけ食べてたら他のもの食べられないだろ。結果食物バランスが崩れて別の病気になりかねんよ。
  44. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 06:33 | URL | No.:772582
    ホエイの摂り過ぎ
    トレしてねー奴がそんなに食っていいわけねーだろks
  45. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 06:41 | URL | No.:772583
    ヨーグルトだけで1500kclぐらいとってる計算、それに砂糖。
  46. 名前:  #- | 2013/06/13(木) 06:46 | URL | No.:772584
    牛乳飲むと下痢すんのと同じ理論
    日本人は乳製品が合わない体質の民族らすい
    動物の乳を摂取する習慣すら明治時代まで無かったし(・ω・)
  47. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 06:52 | URL | No.:772585
    毎日喰ってた事あるけど
    砂糖とか入れるなよ
    そのまま喰え
  48. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 07:16 | URL | No.:772588
    ※46
    合わない体質の民族、じゃなくて
    合わない体質の人が比較的多い民族、な
  49. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 07:19 | URL | No.:772589
    日本人なら納豆・味噌・梅干から乳酸菌とった方が効率いいよ
  50. 名前:名無し++ #- | 2013/06/13(木) 07:21 | URL | No.:772590
    ヨーグルトは誰でもハマったことがあるだろうけど、オレはラッシーに落ち着いた
    牛乳+ヨーグルト(+リンゴ、バナナのスライス)
  51. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 07:22 | URL | No.:772591
    で、結局どのくらいくえばええんや
    おれは3日で一個くらいだが
  52. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 07:29 | URL | No.:772594
    水ダイエットのような食品に頼ったダイエットにはまる人って何で適度にやらず大量摂取するんだろう?
    魔法の食品なんてないのに
  53. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 07:34 | URL | No.:772595
    そりゃ便の量増えるよ

    そもそも便の1/3って腸内の細菌類の死骸なんだぜ?

    ちなみに俺はケフィア自作で1日500g
    酸っぱさも少ないし、ちょっと残して牛乳継ぎ足して、この時期常温で放置するだけで次の日またヨーグルト化してくれる
    簡単すぎクソワロタwww

    ちなみに種菌は楽天で200円で2週間に1本くらいね
  54. 名前:jkl #- | 2013/06/13(木) 07:41 | URL | No.:772596
    >>65
    うわ、こいつ宿便とか信じてそう…
  55. 名前:gakuseisann #- | 2013/06/13(木) 07:41 | URL | No.:772597
    あのサイズなら一日一個でも過剰だと思うわ
  56. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 07:49 | URL | No.:772600
    でも何だかんだ体には良さそうだよね
  57. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 08:04 | URL | No.:772602
    ヨーグルト食べるとバカになるっぽい
  58. 名前:名無しさん@ニュース2ちゃん #- | 2013/06/13(木) 08:20 | URL | No.:772603
    ヨーグルトなんかよりミヤBM食ったほうが早い
  59. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 08:25 | URL | No.:772604
    3個は食いすぎだろ・・・
    なんでもそうだけど、食べすぎはよくないよ
  60. 名前:名無しさん #- | 2013/06/13(木) 08:25 | URL | No.:772605
    痩せるスレじゃなく途中の流れを楽しむスレ
    って言ってんだろ!ばか!
  61. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 09:10 | URL | No.:772611
    ヨーグルトは栄養価優れてるけど、
    腸に効くつーのは嘘だろ、あれメーカーのステマやで
  62. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 09:37 | URL | No.:772612
    砂糖入りとかオコチャマw
    プレーン200にリンゴとバナナ入れて食べればいいのに
  63. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 09:54 | URL | No.:772615
    450gx3=1350g
    その他にも食事を取ったりするわけだろ
    1日何kg食ってんだ
  64. 名前:名無しのネタめしさん #- | 2013/06/13(木) 10:23 | URL | No.:772621
    砂糖も乳製品は取りすぎると肌たるむよ
  65. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 10:36 | URL | No.:772624
    値段考えると乳酸菌のサプリ飲んだほうが・・・
  66. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 10:37 | URL | No.:772625
    人間、数週間程度ならヨーグルトだけで生きられるよ
    離乳食嫌がって1ヶ月ヨーグルト生活で生き延びた俺
    医者に診て貰うも健康状態問題茄子と様子見させられたらしい

    最終的に1ヶ月でヨーグルトに飽きた模様
    以後10年以上の期間ヨーグルト嫌いとなる
  67. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 10:40 | URL | No.:772627
    自分に合った乳酸菌試したいけど、明治以外酸っぱくて不味くて食えない
    基本プレーン食いだから変に癖のあるやつは軒並み無理だわ
  68. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 10:41 | URL | No.:772628
    カスピ海ヨーグルトは覿面にお通じよくなるらしいな
  69. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 10:44 | URL | No.:772629
    ヨーグルトとバニラを混ぜたのが好き。
  70. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 10:52 | URL | No.:772630
    なんでもそうだけどさ・・・
    適量を適度に食べればいいのよ

    中高生なら俺尖ってる自慢も分かるけどさぁw
  71. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 11:14 | URL | No.:772631
    最近は噛まないから胃や腸に負担をかけすぎなんだよ
    よく噛んで飲み込みなさい
  72. 名前:名無しさん@ニュース2ちゃん #- | 2013/06/13(木) 11:19 | URL | No.:772633
    ※70
    こんな中高生メインの場所でそんな事いわれてもなぁ
  73. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 11:51 | URL | No.:772637
    そんなに食えばモリモリ出るだろうよw
  74. 名前:   #- | 2013/06/13(木) 12:00 | URL | No.:772638
    そんなにいっぱい食べる必要は皆無なんだけどな・・・
    150~200gほど、ご飯を食べて30分後ぐらいに食べれば良い
    まぁphが低い状態になっている胃にも負けないぐらいの乳酸菌を添加したヨーグルトも増えてきたけど、一応ね
  75. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 12:04 | URL | No.:772640
    腸内のビフィズス菌が増え過ぎると
    ビオチンを消費し過ぎて皮膚疾患になる場合が有るよ。
    何事もバランスが大切。
  76. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 12:05 | URL | No.:772641
    まあこれは正しい
    俺もヨーグルト食べ始めてから風邪引いてないし
    肌ツルツルになった
  77. 名前:あ #- | 2013/06/13(木) 12:09 | URL | No.:772642
    俺も毎日900g食べてて超快便になったけどしばらくしたら利かなくなってきた
  78. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 12:11 | URL | No.:772644
    飽きる
  79. 名前:名無しの日本人 #- | 2013/06/13(木) 12:34 | URL | No.:772647
    わざわざ画像付け足してステマすんな
  80. 名前:  #- | 2013/06/13(木) 12:45 | URL | No.:772651
    ID:pU+ne7C+0のすがすがしいカスっぷりわろたw
  81. 名前:以下、おまえらにかわりましてあなた方がお送りします #- | 2013/06/13(木) 12:52 | URL | No.:772653
    辨野先生もそれくらい毎日食ってるらしい。
    ちなみに放屁が赤ちゃんとおなじ臭いらしいぞ。
  82. 名前:名無しさん@ニュース2ch #- | 2013/06/13(木) 13:00 | URL | No.:772656
    もう5年くらい毎日ヨーグルト食ってる(100gくらい)
    花粉症には効果なかったし、お通じやお肌にも????だが
    爪がすげえ丈夫になった。カルシウムウムウムってかんじ?
  83. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 13:06 | URL | No.:772659
    脱水症状になってるんじゃあ?
  84. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 13:26 | URL | No.:772662
    体質次第だろうな

    快便と下痢を混同してる奴もいそう
  85. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 13:33 | URL | No.:772665
    便通が良くなるのは、減量に含まれている比較的消化しづらい糖、ガラクトースや乳糖のせいじゃないかな。
    あの牛乳飲むとゴロゴロする原因になるやつ。

    身体には良さそうだけど、気になるのは便やおならの臭い。臭くならない?
    腸内の乳酸菌が増えれば、悪玉菌がメインの時よりも改善はされると思うけど、
    乳蛋白の摂取も多そうだから、そのせいで臭くならないか気になる。
    私は、乳酸菌と食物繊維が同時に取れて、作るのも楽なザワークラウト食べている。
    便もおならも比較的臭い少なめ。
    以前は発酵キムチ作ってたけど、あれは面倒だから止めた。
  86. 名前:名無しビジネス #KGAhWzec | 2013/06/13(木) 13:35 | URL | No.:772666
    乳製品ってあんまり肌によくないイメージなんだけどどうなんだろ…
  87. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 13:41 | URL | No.:772667
    クズに謝る>>1ワロタ

    毎朝チチヤス食ってるけどうんこは出るな
  88. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 13:48 | URL | No.:772668
    乳酸菌取るようになってから風邪あんまり引かなくなったな
  89. 名前:名無し++ #- | 2013/06/13(木) 13:57 | URL | No.:772669
    乳酸菌ってお腹にイイって何がイイのかよくわかんないよね
    生きたまま届くからなんなのかと
  90. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 14:01 | URL | No.:772670
    ヨーグルトの酸味が苦手なんだけど少しは食べたほうがいいんだよな
  91. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 14:21 | URL | No.:772676
    糞みたいな食生活してる奴は毎日一個食べてみるといいよ
    便秘は解消されるはず
  92. 名前:名無し #- | 2013/06/13(木) 14:32 | URL | No.:772677
    ID:pU+ne7C+0が日本語読めなくて、しかも怒りだすとか、この性格もしや在日か?
  93. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 14:46 | URL | No.:772682
    100円ショップで1リットルの紙パックジュース買う代わりに
    ヨーグルトにしてみようかな
  94. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 14:50 | URL | No.:772684
    ※90
    無理に食べなくても良いと思うけど、酸味少ないのあげとく
    バニラヨーグルト
    小岩井 生乳100%ヨーグルト
    白バラクリームヨーグルト
  95. 名前:名無しさん@ニュース2ちゃん #- | 2013/06/13(木) 15:30 | URL | No.:772693
    ※37
    カロリー確認、100gで62kcalだから一箱279kcalだね
    もしお通じよくない場合は体内で消化されてそのカロリー分が残るわけで
    翌日すっきり!って人以外はその分体に蓄積するでしょ
    食物で食った乳酸菌はあまり長生きしないからとどまったら後はただの食べ物だし
    つーかカロリー以外に太る根拠ってあるんか?
    合う合わないで語る以外経験談だと出しようがこれ以外出しようがないんだけど…

    たくさん食べると体に悪いってのはヨーグルトが、じゃなくてどの食品もだよ
    体に効くって部分が他の食べ物の栄養の吸収を阻害することもあるし
    同じものから同じ栄養を取り続けるのは人間の体的に推奨されん
  96. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 16:14 | URL | No.:772708
    昼飯をブルガリアの半分だけ(200グラムほど)を食ってたけど、ガリだわ動かなかったわで痩せなかったけど、うんこは出まくりだったね。
    動けるようになって毎日30分歩いてただけで脂肪率8%までガシガシ減っていったけど、痩せるモードに入った感じだったな。

    下痢になるやつ(乳糖不耐症)は毎日食ってりゃなんとかなる、オレがそうだったし。

    胃酸で乳酸菌とカルシウムが壊されるのが気になるなら、空腹時より飯後に採れ。
    胃薬・制酸薬・重曹水を飲めばいいんだけど…、ミルクアルカリ症に気をつけなよ、記憶が出てこなくなったぞww
  97. 名前:名無し #- | 2013/06/13(木) 17:19 | URL | No.:772717
    コレステロール的には良くなかったような…
    うちの母は1日1つしか食べてないのに医者に止められてたぞ
  98. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 17:36 | URL | No.:772720
    ※96
    キモ
  99. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 17:58 | URL | No.:772725
    >>1は乳製品が合わず下痢するところが便秘のせいで中和されてるだけだと思うがw
    ヨーグルトを止めて整腸剤を飲んでも結果は同じだと思うぞ
  100. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 18:12 | URL | No.:772728
    これヨーグルトで痩せたんじゃ無く単に過剰摂取した水分で
    宿便が流れでた分の減少だけなんじゃ?
  101. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 18:28 | URL | No.:772731
    市販のヨーグルト色々試したが、どれも合わん。
    結局、快便にはヤクルトが一番だったわ。
  102. 名前:名無しさん@ニュース2ch #- | 2013/06/13(木) 19:40 | URL | No.:772736
    1日に3個か
    言いたくないが、月にヨーグルト代だけで1万円じゃん
  103. 名前:  #- | 2013/06/13(木) 20:25 | URL | No.:772749
    脂質異常症まっしぐらですね
  104. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 21:00 | URL | No.:772753
    そもそもあの量のヨーグルトを1度に食べるのはけっこうきついぞ
  105. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 22:01 | URL | No.:772778
    うちは朝、脂肪ゼロのヨーグルト半分と何かしらフルーツを一緒に。
    彼女も半分食べるので毎日1箱。

    食べたり食べなかったりだけど、2人で週に10~11パックくらい食べてるね。

    彼女の肌はツルツルすべすべ。
    俺の肌は前よりは良くなったかな?程度。
    同棲して3カ月過ぎて効果でてき始めたころなのかも。
  106. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 22:08 | URL | No.:772780
    何年か前までカッチカチのころころうんこが週2、3回しか出なかったのが
    ヤクルトおばちゃんお奨めの飲むヨーグルト的なのを1日1本飲むようにしたら毎朝快便になった。
    何が効いてるのか知らんけど調子が良くなればそれでいいんよ。
    ヨーグルト3個はちょっと食い過ぎな気もするけど本人がそれでよければいいんじゃないの。
  107. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 22:20 | URL | No.:772783
    ブルガリアヨーグルト450g 279kcal
    白米茶碗一杯 約240kcal

    砂糖は小さじ一杯なら20kcal程度

    脂質に気をつけながら、バランス良く食べ合わせれば問題でしょ
  108. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/13(木) 23:31 | URL | No.:772814
    手元のヨーグルト見たら100g36calだった
    他に何食べてるのか知らんが、これなら痩せてもおかしくない
  109. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/14(金) 01:48 | URL | No.:772851
    飲むヨーグルトってどうなの?
    手軽だから毎日飲んでるんだけど
  110. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/14(金) 02:38 | URL | No.:772873
    毎日1キロ以上食べてるんでしょ?
    途中の流れ何?
  111. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/14(金) 03:05 | URL | No.:772878
    ※2
    確かに。
    偏った解決策を出すってことは、それ以前も偏った食生活だったんだな。
  112. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/14(金) 06:15 | URL | No.:772900
    ステマじゃないがカロリミットの試供品貰って飲んでた頃物凄い便が出たな。

    まぁ痩せなかったけど。
  113. 名前:名無しの壺さん #- | 2013/06/14(金) 09:47 | URL | No.:772921
    食いすぎ…
    せめて一個にしろ
  114. 名前:名無しの壺さん #- | 2013/06/14(金) 09:50 | URL | No.:772922
    ※112
    あれは痩せるためのものじゃないよ
    飲んだあとに食った分太らないようにしてくれるもの
    効果は知らない
  115. 名前:あ #- | 2013/06/14(金) 10:14 | URL | No.:772925
    途中の茶番のような流れ割と好き
  116. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/14(金) 12:15 | URL | No.:772942
    俺も子供の入院の時、24時間付き添いが必要だったからやった事ある

    もともと便秘知らずだったから、健康的には変化なし。

    ただヨーグルト&フルーツグラノーラのコンビは強力すぎて、2日も
    食べないでいるとイライラする中毒状態になってしまったw
  117. 名前:名無しさん@ニュース2ちゃん #- | 2013/06/14(金) 14:52 | URL | No.:773029
    Aura_Backflow
    アンテナ一本の豚
  118. 名前:名無しさん@ニュース2ちゃん #- | 2013/06/15(土) 18:41 | URL | No.:773811
    乳酸菌は人それぞれ合う合わないがあるよ
    まあこの辺のヨーグルトは万人向けだけどね
    俺の腸はこの辺のメジャーな乳酸菌を受け付けないので乳酸菌製剤飲んでるけど、別に多量摂取しても元々腸内にいる善玉菌(長寿命・体内在住型)のスペースをのっとられるとかないから安心して思う存分食ってくれ

    この手の一過性乳酸菌は殆どが通過型だからさ

    実際の所、腸内環境改善させたければ、下剤で腹の中綺麗にしてから2~3日絶食しつつ自分の腸にあった乳酸菌製剤+ビオチン(宮入菌以外は基本ビオチンを消費するので)+アポラクトフェリン(悪玉菌は活動するのに鉄分を欲するんだけど、アポラクは鉄分を大腸菌よりも先に奪うので悪玉菌が育たない環境に持っていける)を毎日摂取する方法か、大腸洗浄で腸の中綺麗にしつつ乳酸菌摂取がいいよ
  119. 名前:名無しさん@ニュース2ちゃん #- | 2013/06/16(日) 16:08 | URL | No.:774252
    ヨーグルトに甘味入れて食べたら
    結構なカロリーだよ
  120. 名前:名無しビジネス #- | 2013/06/23(日) 13:48 | URL | No.:777573
    昔、飲むヨーグルト一日1L飲んでたら太ったな
  121. 名前:名無しビジネス #- | 2013/07/06(土) 14:11 | URL | No.:784868
    腸に届く頃にはほとんどが死滅する動物性乳酸菌のヨーグルトよりも、
    腸に届く確率が圧倒的に高い植物性乳酸菌のぬか漬けの方が、
    確実に整腸効果が高いんだけどね。
    なんで効果の弱いヨーグルトがもてはやされるのか、情弱の世界なんてそんなものなんだろうか。
  122. 名前:K #- | 2013/07/07(日) 23:02 | URL | No.:785461
    えっと医学混ぜていい?
    小腸は確か第二の脳味噌といわれていてね
    ここは曖昧なんだが水分を吸収するんだったかな
    腸内をきれいにすると肌の潤いが良くなったり、お腹の調子が良くなるんだよ 日本人の小腸は外人の約三倍(数値忘れた)
    これは日本人が草食でね 野菜は吸収しにくいから小腸の長いヒダヒダを通って長いスパンで消化されるんだよ
    でもね>>1の言ってることは少し違う
    ビフィズス菌いわゆる良性の菌は口腔で吸収しても腸まで届くのは1%前後 多分量食べてるからだろうね カルシウムの過剰摂取は一部のビタミンの排出にも繋がる
    だから近年ではカプセル入りのヨーグルトってのが売っていて腸にちゃんと届くまでオブラートに捨ている製品もあるくらいなんだよ
    長文失礼。
  123. 名前:  #- | 2013/07/23(火) 15:49 | URL | No.:793881
    俺自身の経験談だが、乳製品は鬱病に効きそうだよ。牛乳かヨーグルト、若しくはホイップクリームでも良い。
    乳製品を取るようにしろ。
  124. 名前:名無しビジネス #- | 2013/11/24(日) 12:36 | URL | No.:852510
    ・・・まぁ、ホドホドにw
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