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元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1400670744/
1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:12:24.74 ID:rr8OkVoB.net

 
意外とみんな知らんよねこれ


3 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:13:01.92 ID:3vvAXH0U.net
なぜ故?
 
 
8 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:14:06.82 ID:rr8OkVoB.net
胃液が薄まって消化が遅れるからや
あと果物は最初に喰った方がいい



4 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:13:03.67 ID:8vXLbkbY.net
自分ルールかな?  

 
18 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:15:57.29 ID:G5lm5FHV.net
カレー食えんやんけ

 
14 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:15:30.26 ID:rr8OkVoB.net
食べる順番も
果物→野菜→米→魚、肉
これが一番負担が少ない
知っといて損はないで


171 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:36:40.65 ID:oeg55HjK.net
スレタイは知らんけど>>14はええんちゃうの


144 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:33:20.42 ID:uZn4I8jW.net
そんなん守らないでも80年間余裕で健康に生きてこれたわ

 


23 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:16:21.26 ID:N9yOnx3/.net
食後にコーヒー飲んだらいかんのか?

 
12 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:15:02.50 ID:/R5Za+ud.net
食中にがぶ飲みすれば問題ないな

 
24 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:16:39.39 ID:74HFsGb/.net
なんで消化が遅れたらいかんの


51 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:19:15.51 ID:rr8OkVoB.net
>>24
消化活動はかなりエネルギーを使うらしいで
動物が弱ってる時あまり食べないのもそれらしい
あと風邪ひいたときにお粥は消化時間増えるから逆効果


26 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:16:42.83 ID:5pQFaG00.net
胃液薄まればゆっくり消化できて長持ちするやん(適当)

 
30 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:16:54.94 ID:6VbKV5na.net
そんなん守ってまで健康に気をつかいたくないな 

 
37 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:17:25.04 ID:rr8OkVoB.net
食後しんどいやつは水分摂取のタイミングに気をつければ改善できるで


41 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:17:45.94 ID:/2if6sQn.net
味噌汁の立場はどうなるんだよ




33 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:17:03.00 ID:4rnKDN7z.net
食後三時間水取るなとかメチャクチャやろ


44 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:17:56.43 ID:npMKZOmX.net
これなんかで聞いたな
マクロビオティック?


66 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:21:06.04 ID:O2vsmxTS.net
食事前に水取ると胃液薄くなるから水は30分前に飲めって書いてあったけど

 
55 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:19:37.86 ID:x84gm8PU.net
そういうのは自分一人でやりなさい

 
67 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:21:17.88 ID:rr8OkVoB.net
>>55
完璧にやってるわけないやろ
ただ食事中と食後の水分量減らすだけでかなり楽になるのはマジやで


70 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:21:27.44 ID:jf+1M8fc.net
胃に気を遣っても最初は負荷下がっていいけど継続すると胃が弱くなるばかりなんちゃうんけ
流動食ばっか食ってるとあかん言うやんか


78 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:22:33.09 ID:Fukf7xm3.net
夏にコレやったらヤバイやろ

 
102 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:26:06.73 ID:rr8OkVoB.net
なんでみんな完璧にこなしてると思うのか
ワイもアバウトにしかやっとらんよ


121 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:29:01.53 ID:dLSLP47T.net
>>102
そらスレタイよ
アホちゃう 

 
68 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:21:18.61 ID:H2OXX5Da.net
スレタイをとってはいけない事実とかにするからあかんのやこれは
そうした方が体にはいいくらいのニュアンスにしろ




104 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:26:30.53 ID:GPuoKV6s.net
だいたい食前食後の水分補給は
医者によって言ってることバラバラやんけ

 
106 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:26:59.94 ID:X3EPR29U.net
ワイ水飲んでも30分も胃の中に残ってないで
水→即食物がアカンのは感じるけど30分は嘘やろ


113 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:27:39.33 ID:6lYFIvG6.net
この手の話って時間たつとあれは嘘だった本当は―、ってなるからどうでもええで 

 
123 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:29:30.93 ID:TvJrEH/n.net
水分なんて片っ端から胃腸で吸収されるから飲み過ぎない程度に
飲んだ方が明らかに体にエエやろ
消化物も滑らかになるし


179 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:37:51.44 ID:ySJAFU10.net
3時間は言いすぎやろ


185 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/21(水) 20:39:21.87 ID:/QWkjsLZ.net
効くのかわからん健康食品の宣伝みたいな感じやな
それっぽく聞こえるけど納得できるだけの情報がない




【水分補給なっしーーー!! めちゃいけ】
http://youtu.be/2ICXky45XNs
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コメント
この記事へのコメント
  1. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 13:54 | URL | No.:921551
    3時間は永杉
    しかも水分量にもよる

    だが言っていることは間違っていない
  2. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 13:56 | URL | No.:921552
    アホか
    一人でやってろ
  3. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 13:56 | URL | No.:921553
    水を飲んではいけない→完璧にやっとるわけないやろ

    ガイジかな?
  4. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 13:57 | URL | No.:921554
    薬飲めない
  5. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 13:59 | URL | No.:921555
    食物が胃に入った時点で胃は消化モードにはいるため
    胃液を大量に分泌する。これが意外と胃壁を痛めており、
    潰瘍や胃がんの原因にもなる。食べるペースが遅い人などはとくに
    食前にコップ一杯ほどの水を飲むことが大切である。

    とかそれっぽいことを医者に言われたらそうなのかと思っちゃうよ。
  6. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 13:59 | URL | No.:921556
    みそ汁飲めない
  7. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:01 | URL | No.:921557
    これは一面的な推奨ってやつだな。
    運動部の合宿でこれ守ったら熱中症で死ぬし。
  8. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:02 | URL | No.:921558
    昭和の運動部の理論みたいだなww
  9. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:03 | URL | No.:921559
    むしろ食前に水飲むといいって聞いたことあるんだが…
  10. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:05 | URL | No.:921560
    エビデンスのない医療情報に意味はない。
    主張するなら根拠を示すべき。
  11. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:05 | URL | No.:921561
    虚弱体質の戯言
  12. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:06 | URL | No.:921562
    果物は最後
    最初にガンと血糖値を上げると、食べたもの全部脂肪に一直線だ
  13. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:06 | URL | No.:921564
    一日10時間以上は水分とれなくなるね
  14. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:06 | URL | No.:921565
    順番は
    野菜→肉→炭水化物
    と聞いたが
  15. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:07 | URL | No.:921567
    水分の多いスープや汁物はどうなるの?っとw
  16. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:08 | URL | No.:921568
    消化早くなったら血糖値が云々かんぬん
  17. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:09 | URL | No.:921569
    この「楽になる」って何?胃腸が弱い人向けの話?
  18. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:10 | URL | No.:921570
    こんなどこの誰かも分からんオッサンの書き込みに何の価値があるんだよ
  19. 名前:ゆとりある名無し #- | 2014/05/24(土) 14:11 | URL | No.:921571
    いつから人類はそんなこと気にしないといけないようなひ弱な生き物になったんだ
  20. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:11 | URL | No.:921572
    一応書いておくけど、こんなこと信じたら夏場に脱水でぶっ倒れるからやめとくように。
  21. 名前:あ、ふ、ぃ、し、ね #- | 2014/05/24(土) 14:12 | URL | No.:921573
    また転?載?禁?止のなん、Jまとめてるのか、池、沼管!理人しね!
  22. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:12 | URL | No.:921574
    これはデマ

    逆に食前にコップ一杯の水を飲む習慣をつけることで太りにくい体質になれるという結果がアメリカの美容研究誌に掲載された
  23. 名前:  #- | 2014/05/24(土) 14:14 | URL | No.:921575
    何に重みを置くかで違うよね。ダイエットなら食前に水を飲む。
  24. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:16 | URL | No.:921577
    そりゃ一気飲みの如くガバガバ飲んだら負担になるだろうけど、
    普通にメシ食って水分取っただけで苦しいとか
    お前そりゃいたわるよりも体を鍛える方が先だろとしか

    食事が負担、消化のエネルギー出すのが辛い、なんて言ってる>>1がひ弱
  25. 名前:名無しさん #- | 2014/05/24(土) 14:19 | URL | No.:921580
    何十年も前に論破された宗教以下の迷信
    健康を害するようなスレまとめんなや
  26. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:20 | URL | No.:921581
    栄養不足で毎日餓死者出してる国じゃあるまいし
    食事は楽しむためにしてるつもり
    あれするのは間違い、栄養がうまく摂れないとか言ってくるのはウザイとしか思わない
  27. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:25 | URL | No.:921583
    あほらし。
    んなん気にせんかった人が普通に6070まで
    生きてるやん。
  28. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:29 | URL | No.:921585
    空の胃に水分を入れたって負担にはなる
    水分摂取による胃への負担より、水分をとらないことによる他の内臓や身体そのものへの負担の方がはるかに大きい

    1と※1に馬鹿が揃ったな
  29. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:29 | URL | No.:921586
    摂取カロリーを抑える食べる順番とかガッテンでやってたけど、肉魚の前に汁物、野菜を食っとけだったような

    なんにせよ、空きっ腹でまず果物とかデザートの類はいやだな
  30. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:30 | URL | No.:921587
    矛盾しすぎィ!
  31. 名前:名無しさん(笑)@nw2 #- | 2014/05/24(土) 14:30 | URL | No.:921588
    1の胃液薄すぎてワロタw
  32. 名前:名無しの日本人 #- | 2014/05/24(土) 14:35 | URL | No.:921590
    つうか、胃液薄まるとしても、それは濃度であって、
    半分に薄まっても量が二倍になるんだから、
    酸の分子数は変わらないじゃん。
  33. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:36 | URL | No.:921591
    どうでもいいー。
    好きな時に飲むっての。
  34. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:37 | URL | No.:921592
    消化の負担が少ないってだけで飲んじゃダメってわけじゃないだろ
  35. 名前:名無しさん@ニュース2ちゃん #- | 2014/05/24(土) 14:38 | URL | No.:921593
    >あと果物は最初に喰った方がいい

    これは古い常識

    果物の酵素を効率よく摂取するには胃酸が弱まっている食後の方がいいというのが新しい常識
  36. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:39 | URL | No.:921594
    すきっ腹にまず甘いものからって栄養学的にもカロリー的にもその後の料理の味的にも0点だからむしろ積極的に避けるべきなのさ
  37. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:39 | URL | No.:921595
    食後しんどいってなんやねん
    満腹と勘違いしとるんか?
  38. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:40 | URL | No.:921597
    喉詰まったらどうすんのや
  39. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:41 | URL | No.:921598
    生物の体に対して負荷は軽すぎても重すぎてもいけない、バランスが大事
    軽すぎると退化するし重すぎると弱る
  40. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:42 | URL | No.:921599
    うそばっかり
    でたらめいうなよ
  41. 名前:名無しさん #- | 2014/05/24(土) 14:45 | URL | No.:921601
    食後の薬はどうすんねん
  42. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:48 | URL | No.:921602


    甲田医師の理論だな。

    でもウチの柴犬は飯食ったあとすぐ水飲んでるわ。
  43. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:49 | URL | No.:921603
    お茶やコーヒーのタンニンが、鉄分や亜鉛の吸収を妨げるので、食事の前後30分は飲まない方が良い。これ本当。ちなみに麦茶はタンニンを含まないのでOK。
  44. 名前:名無しさん@ニュース2ch #- | 2014/05/24(土) 14:49 | URL | No.:921604
    物事は多角的に見ような
    虚弱体質者にはある面では正しいんとちゃう?
  45. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:49 | URL | No.:921605
    肉や米より野菜を先に食えってのはよく聞くな
    果物は知らん
  46. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:50 | URL | No.:921606
    喉しめらさないと危険なものもあるんだが餅とか
  47. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:50 | URL | No.:921607
    ミスリードを狙った偏った知識だな。
    水:確かに胃液は薄まり消化阻害になると言われてるが、これは微々たるもの。
    それよりも水を飲むことによる栄養吸収補助効果のほうが推奨されてる。

    果物:明らかな間違い。
    最初に果物は、血糖値の急激な上昇による消化吸収阻害が大きい。

    お粥:ご飯を食べるよりはるかに消化しやすく胃に負担をかけない。
    ただし、咀嚼数が少なくなる傾向がある為、ご飯より吸収されにくい。
    お粥はよく噛んで食べよう。
  48. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 14:55 | URL | No.:921608
    ※44
    正しくないよ
    固形物だけ取って水分不足なら肝臓や血液への悪影響が即効出るし、体力や肌なんかにも悪い
    ピンポイントで胃「だけ」が特別悪い人ってなら別だけど

    ※47
    お粥も完全な嘘だねえ
    お茶漬けとでも間違ってるんだろか
  49. 名前:  #- | 2014/05/24(土) 14:57 | URL | No.:921609
    6:00起床→6:30朝食→(10:00~12:00水飲み可)→12:30昼食→(16:00~18:00水飲み可)→18:30夕食→(22:00~23:00水飲み可)→23:00就寝

    飲めるタイミング少すぎだろ
  50. 名前:電子の海から名無し様 #- | 2014/05/24(土) 14:57 | URL | No.:921610
    果物というか果糖のせいやな。
    最初に食べるのは野菜が良い。繊維が急速な吸収を抑えて血糖値の急上昇が起こらない為。
    尚最初にご飯食べても大差ない模様。
  51. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 15:07 | URL | No.:921613
    というか尿酸値ダダ上がりで痛風まっしぐらだわ
    こんな食生活していたら
  52. 名前:名無しさん #- | 2014/05/24(土) 15:07 | URL | No.:921614
    頭悪そう
  53. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 15:07 | URL | No.:921615
    ※49
    水飲み可にしてる時間に水分摂取すると必要ないのに胃酸が出て負担がかかるから気をつけろよw
  54. 名前:名無しの壺さん #- | 2014/05/24(土) 15:08 | URL | No.:921616
    老齢になって内臓が弱ったら気にする必要あるかも知れんが
    普通は瑣末な問題だな。

    大事なのは良く動いて良く食って良く寝る事だ。
  55. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 15:09 | URL | No.:921617
    日本人が昔からやってきた食後にお茶もダメってことかよ
    極端に1ℓガブ飲みするような奴がダメってことじゃね
  56. 名前:かごめ #IQO4fSoM | 2014/05/24(土) 15:17 | URL | No.:921619
    これは軍隊から出た知恵。 戦場ではすべてが不潔になるため、胃酸を薄めないように心掛ける。 多少雑菌が入っても胃液が濃ければ菌は死ぬ。
  57. 名前:名無しビジネス #Fq.t1ZMk | 2014/05/24(土) 15:26 | URL | No.:921622
    来年は "違うこと" 言ってるに20ゴールド。
  58. 名前:芸ニューの名無し #- | 2014/05/24(土) 15:37 | URL | No.:921623
    昼飯が晩飯前にはうんこで出るワイには関係ない
    ってか嘘ってワイの体が証明済みやで
    そんなんで消化機能が低下するならワイのうんこの説明がつかんで?
  59. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 15:38 | URL | No.:921624
    マクロビやってるヤツらはマルチのキチガイだぞ
    死ぬからな
  60. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 15:39 | URL | No.:921625
    どこぞの民間療法みたいだな
  61. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 15:40 | URL | No.:921626
    老人で体が弱って…とか以前に老人が夏場にこんな生活したら熱中症待ったなしやな
  62. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 15:43 | URL | No.:921627
    だよな胃腸の働きを気にして、熱中症でオワタとかアホよな
  63. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 15:45 | URL | No.:921628
    ※32
    希硫酸と濃硫酸では酸化力と脱水作用がまるで違うように、濃度によって反応力って変わるのよ
  64. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 15:49 | URL | No.:921629
    腹いっぱい食べて炭酸水流し込むの気持ちいが
  65. 名前:名無しさん #- | 2014/05/24(土) 15:51 | URL | No.:921630
    部屋から出ない奴はそれでいいだろ
    好きにしとけ
  66. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 15:58 | URL | No.:921631
    ラーメンはどうなるんだよ
  67. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 16:01 | URL | No.:921632
    八時に朝飯食った場合昼飯までの給水タイム、実に30分
  68. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 16:01 | URL | No.:921633
    一理あるが
    乾物しか食えねえな
  69. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 16:04 | URL | No.:921634
    水飲みたい、ってことは体が水分を必要としてるサインだから飲んだ方いいでしょ
    具合が悪い時に粥食べたいのも、消化する力が弱ってるから
    消化しやすいものを食べたくなるんでしょ
    基本、我慢や無理するのが一番良くない、って事くらい
    考えるまでもなく本能的にわかるでしょ
  70. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 16:07 | URL | No.:921636
    水もいっしょに取れば消化しやすくなる
    はい論破
  71. 名前:名無しさん(笑)@nw2 #- | 2014/05/24(土) 16:09 | URL | No.:921637
    お前ら、そんなこと気にしても他のとこで不健康だから大丈夫だよ。
    マイナス100がマイナス95くらいにしかならん
  72. 名前:名無しの日本人 #- | 2014/05/24(土) 16:15 | URL | No.:921639
    平時に水飲むよりカレーやラーメン食った後のが
    飲水がすすむのは、体が求めてるからちゃうのんか?
  73. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 16:16 | URL | No.:921640
    結石を予防するなら食後に水飲んだほうが良いんじゃないの?
  74. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 16:17 | URL | No.:921641
    なんかアホな宗教みたいだな。
    1人でやってろ、他人には勧めるなよw
  75. 名前:名無し #H7Vutu06 | 2014/05/24(土) 16:17 | URL | No.:921642
    食事中水ないと飲み込めないとかいうのはよく噛んでないだけ
  76. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 16:19 | URL | No.:921643
    うどんの立場は……
  77. 名前:芸ニューの名無し #- | 2014/05/24(土) 16:22 | URL | No.:921644
    どんだけ胃腸弱いんだよw
  78. 名前:芸ニューの名無し #- | 2014/05/24(土) 16:28 | URL | No.:921645
    別に食後ダルイとか無いけど
  79. 名前:f #- | 2014/05/24(土) 16:30 | URL | No.:921646
    米軍のマニュアルには水が採れないときは食事をするな。
    食事と水は同時に採れと記載があるが。
  80. 名前:名無しさん@ニュース2ch #- | 2014/05/24(土) 16:32 | URL | No.:921647
    スレ主にはそれが良かったのだろう
    だが全ての人に当てはまるわけじゃない
  81. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 16:34 | URL | No.:921648
    山芋喰っとけ
  82. 名前:芸ニューの名無し #- | 2014/05/24(土) 16:39 | URL | No.:921649
         /: : : : : __: :/: : ::/: : ://: : :/l::|: : :i: :l: : :ヽ: : :丶: : 丶ヾ    ___
         /;,, : : : //::/: : 7l,;:≠-::/: : / .l::|: : :l: :|;,,;!: : :!l: : :i: : : :|: : ::、  /     ヽ
        /ヽヽ: ://: :!:,X~::|: /;,,;,/: :/  リ!: ::/ノ  l`ヽl !: : |: : : :l: :l: リ / そ そ お \
       /: : ヽヾ/: : l/::l |/|||llllヾ,、  / |: :/ , -==、 l\:::|: : : :|i: | /   う う  前  |
    .   /: : : //ヾ ; :|!: イ、||ll|||||::||    ノノ  イ|||||||ヾ、 |: ::|!: : イ: ::|/   な 思 が
       /: : ://: : :ヽソ::ヽl |{ i||ll"ン    ´   i| l|||l"l `|: /|: : /'!/l     ん う
     ∠: : : ~: : : : : : : :丶ゝ-―-      ,  ー=z_ソ   |/ ハメ;, :: ::|.   だ ん
       i|::ハ: : : : : : : : : : : 、ヘヘヘヘ     、  ヘヘヘヘヘ /: : : : : \,|.   ろ な
       |!l |: : : : : : : : :、: ::\    、-―-,      / : : :丶;,,;,:ミヽ   う  ら
         丶: :ハ、lヽ: :ヽ: : ::\__  `~ "      /: : ト; lヽ)   ゝ
           レ `| `、l`、>=ニ´        ,  _´ : :} `   /
             ,,、r"^~´"''''"t-`r、 _  -、 ´ヽノ \ノ   /    お ・
           ,;'~  _r-- 、__     ~f、_>'、_         |  で  前 ・
          f~  ,;"     ~"t___    ミ、 ^'t         |  は  ん ・
          ,"  ,~         ヾ~'-、__ ミ_ξ丶     |  な  中 ・
         ;'  ,イ ..          ヽ_   ヾ、0ヽ丶    l         /
         ( ;":: |: :: ..          .`,   ヾ 丶 !    \____/
         ;;;; :: 入:: :: ::      l`ー-、   )l   ヾ 丶
         "~、ソ:: :い:: :     \_  ノ ,    ヾ 丶
  83. 名前:政経ch@名無しさん #- | 2014/05/24(土) 16:40 | URL | No.:921650
    新手の宗教のようですね。
    意味のない禁欲を強いるw
  84. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 16:49 | URL | No.:921654
    こういうことで神経を擦り減らす方がよっぽど不健康だわ
  85. 名前:名無しビジネス #GJzF38Bw | 2014/05/24(土) 16:51 | URL | No.:921655
    食事の最初は果物がいいってのは聴いたことがある
    つうか最初は植物にしとけば腹持ちが良くなるってのを
    自衛隊でやってたような
  86. 名前:名前はまだない #- | 2014/05/24(土) 16:53 | URL | No.:921656
    マジレスすると、薄まっても消化は遅くならない
    むしろ食べ物とよく混ざる事でトータルでは条件が良くなる
    強酸性でも粘度が高いとなかなか腐食が進まないのと同じ原理
    酸性が弱まっても胃の動きで攪拌されてよく混ざる方が消化は速く、栄養素の破壊や損失割合も少ない

    食前、食後にはスープや飲み物を適量摂って健康になってくれ
  87. 名前:ななし #- | 2014/05/24(土) 16:54 | URL | No.:921657
    胃酸が薄まるってそんな水ガブ飲みすんのか?胃液は500mlくらい出たりするんだぞ。それとも水酸化ナトリウムでも飲むのか?水で多少希釈された程度でそんな差が出るとは思えん。
  88. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 16:58 | URL | No.:921658
    小腸は水溶液中の物しか吸収できない。
    ※79氏が米軍のマニュアルには水が採れないときは食事をするなと書いているが
    食事の消化吸収には大量の水分が必要なので、サバイバルマニュアルなどでも
    食事を摂る際には水分を必ず摂取するように書かれている。
    消化器への影響云々言うなら、人間が消化できない食物繊維を大量に含む
    野菜や果物を食べない方がいい。
  89. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 16:58 | URL | No.:921659
    こういう制限は胃腸が弱ってる時にやればいい。
    それでも3時間はねぇけど。
  90. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 17:01 | URL | No.:921660
    スレ主の頭はボロボロ
  91. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 17:09 | URL | No.:921661
    消化を助けるってことはエネルギーを使わなくなるから、下手したら今より太りやすくなるんじゃね?
  92. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 17:18 | URL | No.:921662
    ~~した方がいい
    って話と
    ~~しちゃダメ
    って話はだいぶ意味合いが違ってくるんだよなぁ
    語る側の意識の問題以上に、実際の受け取られ方として

    特に水分摂取なんて、胃腸の側の都合以上に、身体全体の脱水とかそういう状況の方が問題大きいで
    こいつの話を真に受けて絶対に3時間取っちゃいけないんだ、って思って夏場に脱水でぶっ倒れる奴が出て責任取れるのかって話よ
  93. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 17:20 | URL | No.:921663
    喉渇く苦痛に3時間も耐えるくらいなら、胃に悪いほうがなん千倍もマシ
  94. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 17:26 | URL | No.:921664
    食べないで我慢してたら消化する力が弱くなる気がするんですけど
    むしろ胃腸に良い食べ物とか臓器を鍛える方法を教えてほしいっすよ胃弱先輩
  95. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 17:47 | URL | No.:921667
    一億歩譲って本当に体に負担がかかるんだとしても
    もの食う時には俺は水を飲むわ
  96. 名前:  #- | 2014/05/24(土) 17:47 | URL | No.:921668
    こういうガイジがすれたてするなよもう
  97. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 17:47 | URL | No.:921670
    長生きの秘訣=お茶飲みまくる
  98. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 17:49 | URL | No.:921671
    食事の時間含めたら4時間水分取れないじゃんw
    3食×4時間で計12時間
    少なくとも6時間寝るとして、24時間中6時間しか水分取れないwww
  99. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 18:12 | URL | No.:921675
    飲みすぎはダメだと思うが
    飲まなきゃ消化が良くなるというのも極論だろ

    果物みたいな9割方水分で出来てるものと
    揚げたり炒めたりで水分飛ばしてる料理とじゃ
    そもそもの消化スピードが違うだろうし
  100. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 18:17 | URL | No.:921676
    食後にお茶飲んでくつろいだ方がストレスなくて長生きするんじゃないか
  101. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 18:19 | URL | No.:921679
    なんJカスの言うことなんか真に受けてたら健康になる前に死ぬなw
  102. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 18:25 | URL | No.:921680
    健康のためなら死んでもいい人たち
  103. 名前:ある日本人 #- | 2014/05/24(土) 18:33 | URL | No.:921683
    食後30分くらいは胃液でばい菌を殺すからあまり水分はとらないほうがいいんだよ。

    食中毒防止だよ。
  104. 名前:  #- | 2014/05/24(土) 18:39 | URL | No.:921686
    あまりイジメてやんなよw

    覚えたてで誰かに自慢したかったけど
    友達とか居ないからここでなんだろ・・・
  105. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 19:00 | URL | No.:921688
    そもそも3食食べる前提が間違ってる本来人間は1日2食で大丈夫だからそれを前提に考えられてる方法だと思われる
  106. 名前:ゆとりある名無し #- | 2014/05/24(土) 19:07 | URL | No.:921689
    食事で大事なのは消化よりは血糖値上げないように気をつけるほうが大事だろ。
    果物→野菜→米→魚、肉 じゃ血糖値上がりやすい。
    肉・魚→野菜→果物→米の方が血糖値が上がらない。
    糖質の高いものほど後で食べる方が血糖値の上昇が緩やかで体に負担をかけない。
  107. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 19:09 | URL | No.:921690
    茶味噌汁など食事中の水分摂取機会が多い日本人が世界一の長寿国なんですが
  108. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 19:11 | URL | No.:921691
    むしろ水飲まないと飯食えんわ
    食前に少しと、食中食後にそれぞれ300mlくらい飲む
  109. 名前:名無しの壺さん #ywqBp8/A | 2014/05/24(土) 19:23 | URL | No.:921692
    胃液が薄まるとかwww
    PPIやH2-blocker飲んでる人は大変だなwww
  110. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 19:38 | URL | No.:921695
    この手の話は二転三転が当たり前だから話半分でいい
  111. 名前:名無しの日本人 #- | 2014/05/24(土) 19:41 | URL | No.:921696
    バカ丸出しスレ主に草
  112. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 19:45 | URL | No.:921697
    情強は食前食後に胃液飲んでるよ
  113. 名前:名無しさん@ニュース2ちゃん #- | 2014/05/24(土) 19:48 | URL | No.:921698
    ラーメンとか熱いのをハフハフ食うのが好きだけど熱いから水もガブガブ飲むが良くないのか
  114. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 19:55 | URL | No.:921700
    基本的に食中、食後に水飲まないほうがいいってのは正しいだろうな
    ただ、何事も自分の体と相談
    昨日あまりに喉乾いてて1L近く水分取りながらご飯食べたが、下痢しなかった
  115. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 19:57 | URL | No.:921701
    これってちょっと前に一部で話題になったガセネタやん
    まだ信じてる奴おったんか
    情弱って言葉は嫌いだけどこうも昔の情報に騙される奴がいると心配になるな
  116. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 20:04 | URL | No.:921703
    食事自体に水分が含まれてるのですが
    スープ類は飲むなと?
  117. 名前:以下、おまえらにかわりましてあなた方がお送りします #- | 2014/05/24(土) 20:06 | URL | No.:921705
    >1はどんだけ食うんだよ。だからピザるんだろ。
  118. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 20:08 | URL | No.:921707
    とらないほうが胃に優しいよ程度で考えたらいいのかな?
    親の仇のごとく反発してる人は短気すぎると思うんだが
  119. 名前:  #- | 2014/05/24(土) 20:16 | URL | No.:921709
    完全な嘘
    全部でたらめ
    200~500mlの水分はとったほうがよろしい
    味噌汁でもシチューでも牛乳でもヨーグルトでもお好きにどうぞ
  120. 名前:   #- | 2014/05/24(土) 20:18 | URL | No.:921710
    というかこんなネタを提示するなら
    まずその情報ソースを示せと
  121. 名前:おーるじゃんるな2ch #OLHiJ7es | 2014/05/24(土) 20:21 | URL | No.:921711
    こういう奴がエスカレートしていくと、
    オーガニックとかにはまっていくんだよなぁ。
    あと、水飲むと胃液が薄まるとかアホ丸出しなのはどうにかした方がいいw
  122. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 20:31 | URL | No.:921714
    昼下がりに熱中症にかかって死ぬ
  123. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 20:33 | URL | No.:921715
    細かいこと気にしてストレス貯める方が格段に消化は悪くなるがな
  124. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 20:43 | URL | No.:921716
    これからの季節熱中症で死にそうだな
    >>1が死んでも誰も悲しまないけどさ
  125. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 20:43 | URL | No.:921717
    食前に水分摂るないうて先に果物食べるってどういうことやねん
  126. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 20:49 | URL | No.:921718
    そんなことより80代で書き込みしてる人がいるのに驚いた
  127. 名前:名無しさん@ニュース2ちゃん #- | 2014/05/24(土) 20:50 | URL | No.:921719
    8時13時18時に食事し25時に寝る私は
    21時~25時の間しか水分補給できないんだが・・w
  128. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 20:52 | URL | No.:921720
    そうは言ってもビール飲んじゃうわ、この時間になればw
  129. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 21:07 | URL | No.:921725
    どんだけ胃液が薄いんだよ
  130. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 21:25 | URL | No.:921727
    胃弱のたわごとか
  131. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 21:30 | URL | No.:921730
    もやしもんか何かで見たけど
    風邪引いたときにお粥って理にかなってるんじゃなかったか?
    体温維持にエネルギーがいってて消化に回せないって記憶してるんだが
  132. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 21:32 | URL | No.:921731
    まあ嘘だろうが何だろうがスレに人が集まれば勝ち
    ぼろ儲けです
  133. 名前:芸ニューの名無し #- | 2014/05/24(土) 21:56 | URL | No.:921737
    馬鹿なんだろうな・・・。
    まぁ、勝手に水飲まなきゃいいw
  134. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 22:02 | URL | No.:921738
    動物は食い物を消化するのに水分が必要。
    俺はこっちの事実を信じる。
  135. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 22:07 | URL | No.:921740
    消化には水分必要って
    お前らが食べてるもんはほとんど水分で構成されとるわw
  136. 名前:  #- | 2014/05/24(土) 22:20 | URL | No.:921742
    大阪弁がうざい。ただそれだけ。
  137. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/24(土) 22:22 | URL | No.:921743
    まあ、栄養学自体が新興宗教なんだけどな。
    ステマ乙w
  138. 名前:名無しの壺さん #- | 2014/05/24(土) 22:35 | URL | No.:921747
    法律的には「真実である事実」と「虚偽の事実」があってだな……
  139. 名前:           #- | 2014/05/24(土) 22:38 | URL | No.:921748
    食事開始
    水グイ
    パクパクパク・・・水グイ
    パクパクパク・・・水グイ

    食事終了
    水グイイイイイイイイイイイイ

    これが普通だろ
  140. 名前:芸ニューの名無し #- | 2014/05/24(土) 23:31 | URL | No.:921755
    8時間睡眠だとすると1日で起きてる時間は16時間
    そして今回の水禁止時間は3.5時間を3倍して10.5時間+3食分の飲食時間
    水飲んでいい時間が半分もないとかどこの砂漠を歩いてるんだ?
  141. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/25(日) 00:17 | URL | No.:921760
    んまあ、インターネットは嘘ばかりザマス。
  142. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/25(日) 00:20 | URL | No.:921761
    よくまぁ根拠もソースもない>>1の想像と妄想でこんな語れるな
  143. 名前:名無しさん@ニュース2ちゃん #- | 2014/05/25(日) 00:29 | URL | No.:921762
    まともなコメントが散見されて安心した
    かじった知識を他人に広めたがる頭の弱いやつの行動はほんま困ったもんだ
  144. 名前:名無し #- | 2014/05/25(日) 00:38 | URL | No.:921765
    まず食後しんどいやつは楽になるでってなんだよ、飯食った後にしんどいとか感じたことないんだが
  145. 名前:名無しさん@ニュース2ちゃん #- | 2014/05/25(日) 00:58 | URL | No.:921773
    水ガブガブ飯ガブガブ水ガブガブ

    しんどいと思ったことないで
  146. 名前:おーるじゃんるな2ch #OLHiJ7es | 2014/05/25(日) 01:25 | URL | No.:921789
    アホな先輩に吹き込まれて、知ったかぶりでスレ建てちゃったおバカさんかなw
  147. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/25(日) 01:50 | URL | No.:921798
    果物の9わりは水分なんですがね
  148. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/25(日) 05:04 | URL | No.:921837
    大した根拠もなく鵜呑みにしちゃってんだろうな
    一方俺は好きな時に飲むストレスフリーを選んだ
    こんなのいちいち一日三食守ってる生活の方が体に悪い
  149. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/25(日) 05:09 | URL | No.:921838
    胃だけで消化してるとおもうなよ
  150. 名前:  #- | 2014/05/25(日) 07:01 | URL | No.:921853
    ※ソースはJカスの>>1の脳内
  151. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/25(日) 09:05 | URL | No.:921877
    んな事実知ったことか
    これからも麦茶食事中にガンガン飲むわ
  152. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/25(日) 09:37 | URL | No.:921884
    西式かwww
  153. 名前:名無しさん #k7xyf986 | 2014/05/25(日) 10:27 | URL | No.:921893
    タバコ等、体に悪いもの以外は何どう喰おうが
    寿命はそんなに変わらない。時間を掛けて喰うことだな大切なのは。
    人間豚のヤンきーと日本人の寿命差は4,5年
    あれこれいじいじのほうがストレス溜まるは
  154. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/25(日) 11:05 | URL | No.:921903
    >>1

    じゃあ、君は鍋物はだめか…。
    残念だね。
  155. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/25(日) 11:19 | URL | No.:921909
    どう考えたって水分の少ない食べ物より水分の多い食べ物の方が
    消化吸収早いやん…

  156. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/25(日) 11:25 | URL | No.:921910
    十二指腸潰瘍になったけど消化器系の病気は結構つらい
    少なくとも寝る前に食事するのだけはマジでやめたほうがいい年いってから後悔する
  157. 名前:  #- | 2014/05/25(日) 11:39 | URL | No.:921914
    この手の健康原理主義者が実は全然健康じゃないってのが常識だよな。

    珍説でもなんでもうのみにしちゃダメだ。検証してから実行しろよ。
  158. 名前:名無し++ #GJzF38Bw | 2014/05/25(日) 13:22 | URL | No.:921929
    >>1
    それはおばあちゃんの知恵袋が何十年も前に通った道だ
    って書こうとしたのに何このコメ欄
  159. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/25(日) 16:16 | URL | No.:922113
    この行為一つだけ考えれば体にいいかもしれんけど、例えば、気にしすぎてこの行為を続けることにストレス抱えたりするほうが、人によっては体に悪影響をもたらす。
    結局人それぞれにあったものを総合的に考えて行わなきゃなんも意味ないし
  160. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/25(日) 17:32 | URL | No.:922160
    仮に>>1が真実だとしても
    消化が早い=すぐにお腹ペコペコってことじゃね
    人によっては夜まで空腹感じないように飲水した方いいんじゃね
    消化活動でエネルギーがどうたらってのも逆に言えば太りにくいって事にもなるんじゃね
    なのに何故飲んではいけないのか
  161. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/25(日) 19:44 | URL | No.:922227
    三食食べてる人は、一日10時間半も水分補給出来ない時間があるんだ。
    へ~。
  162. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/25(日) 20:30 | URL | No.:922245
    またおっさんのアホ情報盲信スレか。
    馬鹿は情報発信できねーようにしろよ。
  163. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/25(日) 22:38 | URL | No.:922410
    胃酸の出を押さえる為にガスターD20を毎日飲まされてたが別になんとも無かったな。
  164. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/25(日) 23:44 | URL | No.:922491
    一気に飲むか、ちびちび飲むかで全く話が変わってきそう
  165. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/26(月) 00:56 | URL | No.:922568
    食事中は水飲まないけど
    喰い終わった後コップ一杯一気に飲む
    それが一番美味い、やめない
  166. 名前: # | 2014/05/26(月) 01:24 | | No.:922616
    このコメントは管理人のみ閲覧できます
  167. 名前:名無しビジネス #ZHd/KlfY | 2014/05/26(月) 05:17 | URL | No.:922736
    よく噛んで時間かけて食べる事の方が圧倒的に重要
    早食いドカ食いは確実にバカ
    まぁこの国じゃ飯まともに食う時間すら与えられなかったりするんですがね
  168. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/26(月) 10:29 | URL | No.:922802
    横断歩道の白線を踏んではいけないと同レベルの妄言
  169. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/26(月) 14:21 | URL | No.:922875
    よくかんでゆっくり食べることが一番大事よ
  170. 名前:名無しビジネス #- | 2014/05/26(月) 15:14 | URL | No.:922895
    結局守っても守らんでも健康なやつは健康だし
    すぐ死ぬやつはすぐ死ぬ
    自分が食べたいように食べれば一番いい
  171. 名前:  #- | 2014/05/26(月) 22:24 | URL | No.:923048
    医者が言いそうなことだな。

    医者に背いて不健康極まりないストレスゼロ生活してる
    やつの方が長生きなんですけど?
    統計も出てますけど?
  172. 名前:名無しさん #- | 2014/05/26(月) 23:19 | URL | No.:923070
    たんぞうでつくられるしょうかこうそを活性化するのがいさんのやくめなのでいえきがとかしてるわけではない。しょうかこうそがしょうかきかんをそんしょうしないようにしょうかぶつにまーきんぐするのがいえきのやくめ。しょくもつせんいでこうそかっせいがうしなわれるのでばらんすのよいしょくじがよい。ぐんじこうどうじのはいせつこういはさくせんすいこうのしょうがいとなるためべんぴたいしつのほうがつごうがよい。けんこうかどうかをきにするのはにゅうたいするときだけかも。
  173. 名前:あ #- | 2014/06/03(火) 00:14 | URL | No.:925895
    デマすぎてあくさ
  174. 名前:あ #- | 2014/06/03(火) 00:14 | URL | No.:925896
    デマすぎて悪質だわ。
    みんな実行しないようにね
  175. 名前:名無しビジネス #- | 2014/06/06(金) 06:49 | URL | No.:927963
    根拠が何一つ出されてないな。100%デタラメじゃねーかw
  176. 名前:名無しさん@ニュース2ちゃん #- | 2014/06/30(月) 19:22 | URL | No.:938929
    年中御粥でも食ってろp
  177. 名前:名無しビジネス #- | 2014/07/19(土) 20:31 | URL | No.:947278
    食前30分は水分の摂取を控えてください。
    まず、空きっ腹に果糖を摂取して血糖値を上げます。
  178. 名前:名無しビジネス #- | 2014/07/19(土) 21:57 | URL | No.:947336
    まあ、まったく賛同できない話だな。

    これ聞いたら、消化を遅くして血糖値の上昇を和らげるために食前に水をがぶ飲みしたくなった。

    消化にエネルギーかけるってのは氷食いダイエットにも
    通じるものだよね。

    痩せたい人は1の逆をやったほうがいいんじゃないか
  179. 名前:芸ニューの名無し #- | 2014/07/24(木) 12:01 | URL | No.:949337
    医者の言うことを聞くなら食事以外で1.5リットルの水分を摂らなくちゃならないんだぜ
    食前30分、食後3時間水分を摂れなかったら、3時間経過した時点でぐいぐい飲まないと間に合わねえw
  180. 名前:名無しの日本人 #- | 2014/07/31(木) 15:54 | URL | No.:952312
    省エネは電気だけで十分
  181. 名前:名無しさん #- | 2014/08/04(月) 20:41 | URL | No.:954064
    水飲むのも食事の一部だから問題ないね
    これがダメならスープとかいろいろ食えない
  182. 名前:   #QMnOeBKU | 2014/08/11(月) 19:24 | URL | No.:956822
    >消化活動はかなりエネルギーを使うらしいで
    >動物が弱ってる時あまり食べないのもそれらしい
    >あと風邪ひいたときにお粥は消化時間増えるから逆効果

    つまり水飲むとダイエットにいいのか!
  183. 名前:john doe #- | 2014/08/19(火) 01:12 | URL | No.:960194
    そんな細かい事まで気にしていられるか?
  184. 名前:名無しビジネス #- | 2014/09/18(木) 23:56 | URL | No.:973821
    こういうのドヤ顔で語る人って結構多いよねぇ
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